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你不是不会表达 你是根本不想做出改变
想都不去想 每次都把我晾在那里 该干嘛干嘛去 我们在一起到底为了什么我怎么感觉我好累啊 最近发信息给你的撤回次数 越来越多了 明明慢慢的分享欲 到头来 我还是撤回了

有的人会说：“慈悲喜舍也没什么了不起，外道也有慈悲喜舍的法门。”是的，佛学名相谁在嘴上都能说，重点是自己是否真的懂得其中的含义。

并且有没有试着去实践，因此我们也该好好想想，到底什么叫做悲心？很多人以为悲心只是面向他人、对于他人要慈悲。

其实对自己也是要有悲心的，我们会说悲心包含了两个面向：“对自己的叫做出离心，对他人的叫做悲心。”

出离心和悲心是一体的两面，为什么对自己的悲心是出离心呢？因为对自己的悲心，会让我们看到自己的痛苦，并想从中解脱出离。

有了这样的出离心时，也比较容易生起对于他人的悲心。换句话说，如果连自己都没有想从痛苦中解脱出来，又怎么可能对于他人在轮回中的痛苦、磨难感同身受呢？

因此，以后在想到悲心时，我们应该先反省自己是否生起出离心了，接着再想想他人的痛苦，生起利他的悲心，因此，这二方面我们都必须要具备。

——第十七世大宝法王——