在分手后，你跟对方复联聊天的机会是很宝贵的。你可以理解成，这是一种通关游戏，而你只有3条生命值。如果你珍惜，那一条命可以过好几关，聊好几次天。但如果你不珍惜这机会，肆意随意使用，很可能没多久就game over了。把每一次聊天机会都当成最后一次来聊，你就会发现，抓住对方的核心需求，才可能给你续命。需要注意的是，核心需求的满足，与“投其所好”是有一些区别的。前者需要你对一个人足够的了解，从基本的生理需求、安全需求、情绪需求、物质需求去满足对方。而“投其所好”更多的是在这些需求已满足的情况下，再去做附加项。因为之前就有这样的问题，小伙伴问我，我前男友喜欢打球，喜欢看球，但是我约他打球、看球，他都拒绝了我。为什么？这就是错把“投其所好”当成了“核心需求”，虽然男生喜欢打球看球，但他们可以与朋友兄弟球友一起，大多数喜欢打球的男生，并不会把“喜欢球类运动”作为情感需求之一，它最多只能成为一个感情中的情趣。那什么是感情里的核心需求呢？我问了一些适龄的男生女生。其中大多数男生更在意女生的“情绪的稳定性”“独立性”“包容性”，而女生则更在意男生的“安全性”“能力”“物质基础”。尤其是年龄稍长一些的男女生，都更向往独立、自在、简单的爱情模式。所以一旦你要把感情的事情复杂化，对方就会“宁缺毋滥”，保持自己的生活质感，对许多成年人来说，是比甜甜的恋爱更为重要的事。

用书搭建起了一座坚实的城堡，不再留有空间给他人。不论是什么样的接触，意识层次的不同自然阻断了他者对你的伤害。
对于社恐的人来说，阅读是很好的避难所。
今天发现的有趣事物。
上午工作读写，下午休息运动。
傍晚在晚霞和音乐中做了食物。
重读了《失明症》和《复明症》，适合当下读的书，没有之一。书页已经发黄，喜欢！
“盲人生活在黑暗之中，但这种黑暗只不过是缺少光亮，我们所说的失明症只不过是遮住了人或者物的外表，而这些人和物还完整无缺地存在于那层黑色面纱后面。现在，他的情况却相反，他淹没在一片白色之中，这白色如此明亮，如此浓密，不仅仅吸收了一切，还吞没了一切，不仅吞没了颜色，而且把一切人和物本身都完全吞没了……”

今天看到一篇文是受/能看见所有人的内在情绪 因为这些情绪会通过emoji的形式浮现在那个人的头上 然后受/发现攻/每次看他的时候就会浮现出两个男/性/符号在做运动[偷笑]
看到这里我就突然联想到了我自己 若是有人真的有这样的能力 他/她看到我肯定也会被吓一跳的吧哈哈哈哈哈哈哈 不知道大家上课若是发呆会想些什么 但我一定会是在想男/男嗯嗯嗯 还有剧情和体/位的那种哈哈哈哈
不好意思是我变/态了kkk