【健康肌肤的要诀】 一、常喝水，常洗澡可以保持皮肤清洁，减少皮肤出粉刺、黑头、青春痘的几率。二、多吃蔬菜和水果。绿色粗纤维的蔬菜，不但可以补充营养，还可以促进新陈代谢； 三、锻炼身体。一星期至少锻炼三次， 四、早睡早起一定要保持自信的心态哦，自信的才会让你更美丽！
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【黑头不要过度清洁】想避免黑头正确洁面很重要，但不要因害怕黑头而过度清洁。洗太多只会让皮肤更干燥和敏感，加速分泌油脂，带来更多黑头甚至痤疮。正确的清洁方法：油性早晚各洗一次(选择弱酸温和的洁面品，温水洁面)；干性早温水洁面，晚洁面乳洁面；混合型油区用面乳着重清洗，干燥面颊轻轻带过。
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【过度清洁造成毛孔粗大】因清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会阻塞在毛孔里，从而致使毛孔扩大。但是，如果清洁力度过大，就会让皮肤呈现干燥脱皮、紧绷干涩等现象，反而容易让肌肤的角质代谢不正常或者老化现象，从而使毛孔越来越大。
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