1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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11月13日

何谓正念的本俱状态？不论发生什么——不管是贪或嗔、乐或明或无念的觉受、或什么也没有，我们就只是松坦着——看着心的本性。我们的本觉具有解脱分，当解脱分被认出时，我们就不再被念头的显发力所欺骗。——老宁

这就是为何这种禅修也被称为如海之自然观修。虽然许多现象如山、岩、果树、森林、银河、与星辰等都映现在大海中，但这些显相并没有让大海变得更拥挤；没有这些倒影也没有让大海变得更空旷。无论显现与否，都对大海没有利益或弊害。同样地，当吾人安住在大致认出自性本然之流的状态时，即使六根的显相在这种指认的状态中生起，由于这些显相没有随之而来的贪或嗔念头，就不会有任何弊害。当六识的生起没有止灭时，就没有任何利益。因为在意义上这就像大海，这种禅修就被称为如海之自然观修。——老宁

虽然见、修、行有许多形式，所有的形式都是一味地。了悟一味见就像是把一座桥盖在一百条河上。当吾人圆满了大圆满，一切九乘的见、修、行功德都实现且完备。某个真正了悟大圆满的人能够解脱九乘的所有次第。吾人会自然具有知晓九乘整个进程一切要点的能力。——老宁

大手印是从直指心开始，带来对觉性的了知。虽然觉性被了知，在大手印的传统中吾人必须精进地禅修静、动、和觉性很长一段时间。假如吾人能做到，必然会认出自解脱觉性的本性。在大圆满中，我们依止分辨心与觉性之见。假如吾人能长时间地保任这种指认，不可避免地就会达到基。——老宁

人心不足蛇吞象！李女士家的门面房五年一签出租给崔先生，合同到期前，李女士想把每年房租从265000涨到450000元。谁料，崔先生听到涨租竟暴跳如雷，怒称：我花500万装修，你这明摆着抢钱，不租给我，也别想租给别人，大不了来个鱼死网破。
 
李女士家的门面房，由父母出租给崔先生开KTV，当时签订的合同形式是五年一签，合同上规定每年租金为26.5万元。
 
当时崔先生拿到门面房后，花费500万元把KTV装修得富丽堂皇。
 
后来，李女士的父母将门面房出租事宜全权交由李女士来打理。
 
出租合同快到期，李女士了解到这五年该门面房周边房价、物价都有所上涨，于是李女士打算将房租也涨涨，由原来26.5万涨到45万元，并把涨租的事情发信息告知崔先生。
 
谁料，崔先生不愿接受，表示自己不续租也不让李女士收房，毕竟花500多万装修，不能打水漂。
 
崔先生认为李女士是黑心房东，房租一下子涨两倍，根本就是抢钱，特殊时期很多房东减租，可李女士不但没有减租，还趁火打劫想翻倍涨租，对此崔先生非常不满。
 
李女士看到崔先生不配合，便表示：这是我家的门面房，我想怎么涨租就怎么涨租，就算租金涨到100万元一年也可以，你要不续租，可以搬走，没有强迫你留下。为此双方各执一词，闹得十分不愉快。
 
过了段时间，李女士来到KTV想要收房，崔先生仍不配合，双方态度都很强硬，无奈之下李女士表示自己退一步，由45万元一年租金降到42万元一年，可崔先生还是不同意。
 
李女士表示自己都退让了，崔先生应该见好就收，可他就是耍无赖，那自己也无能为力。只能等合同到期再处理。
 
后来，崔先生直接拒绝与李女士沟通。李女士看事情得不到解决便找来记者，希望记者可以帮她和崔先生沟通好这个事情。
 
带着李女士的诉求，记者来到KTV，崔先生不在，该KTV的员工接待了记者，无论记者怎么询问，该员工均一问三不知，后来记者致电崔先生。
 
崔先生向记者表示，李女士属于胡乱涨价，就算物价有所上涨，也不至于要翻倍租金，涨个几万元还能接受，翻倍涨太不人性化，45万元一年任谁也不会愿意。
 
崔先生还表示，这个门面房已经跟李女士的父母达15年的长期合作关系了，一直相处得很好，租金也从来不拖欠。
 
经营多年，突然搬走，客户必定会流失不少，也会带来一定的经济损失，员工安置也是问题，不是说搬走就能直接搬走。最后崔先生希望李女士给其五个月时间安排后续搬离工作。
 
李女士坚决不退让，房租只能涨到45万，如果崔先生不愿续租，又不愿按合同期满搬走，那么只能走法律途径解决。
 
双方僵持不下，最后，崔先生找到了李女士的父母，最终才得以协商解决。
 
1、那么，合同到期与否房东涨房租合法吗？
 
根据我国《民法典》第 一百一十九条：依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。
 
租房合同没有到期，房东可以与承租人协商涨房租，房东要是随便涨房租属于单方面变更合同，是违法的行为，承租人在租房合同未到期的情况下可以要求房东以原房租继续承租，是承租者的合法权益。
 
合同到期后，如果合同没有对此有特别的规定，房东可以变更房租，只要不违反国家法律和政策，房租价 格属于出租人和承租人自行协商确定的范畴。
 
所以，李女士与崔先生可以根据合同是否到期两种情况来商量房租事宜。
 
2、合同到期，续租时房东涨价合理吗？承租人该怎么做？
 
如果合同已到期，那么房东根据市场价 格涨价是合理的。 房东要求租金翻倍的情况不计其数。承租人应沉着冷静应对，切勿冲动。
 
找到上一份租赁合同，细读条款，看看是否有条款有利。比如：有优先权租赁，或者租赁价 格应该参照附近市场价 格。假如没有有利条款出现，应实事求是和房东沟通。
 
房东不肯再做让步，合同签订时，要把有利条款加入进去。
 
崔先生应冷静应对，查看合同条款，而不是愤怒甚至恶语相向，一味发火解决不了问题，只会激化问题。
 
3、房东随意涨租该怎么办？
 
根据《合同法》第 一百二十八条规定，当事人可以通过和解或者调解解决合同争议。当事人不愿和解、调解或者和解、调解不成的，可以根据仲裁协议向仲裁机构申请仲裁。当事人没有订立仲裁协议或者仲裁协议无效，可以向人 民法 院起 诉。
 
李女士随意涨租金可协商解决，若合同期内合同中没有写明涨租金的具体条款，就属于违约，如果协商不成，崔先生可以起 诉。
 
对此网友议论纷纷。有网友表示：黑心房东，坐着收钱还贪心不足。
 
还有网友表示：合作十五年，意味着十五年没涨房租。涨百分之六十不算多！
 
俗话说做人留一线，日后好相见。李女士狮子大开口，崔先生蛮不讲理，才让事情僵持太久。那么对于此事，你怎么看？