【修心:你没有觉察到的事情,往往真正掌控着你的人生】(下)
03
无意识思维是怎么毁掉幸福的?
造成无意识思维的原因是什么呢?《所见即是我,好与坏我都不反驳》里面也给出了一些理由。即所有的烦恼都源于丢失自我。
1)无意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势,孩子也许会在无意识中压制内心的不满,或者意识到了内心的不满。不可否认的是,他们的内心是痛苦的。可以说,小时候无法与父母交心的人内心往往会感到寂寞。
寂寞会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。即使内心讨厌,也无法察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自卑感,会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。这时候也容易结交品质不好的人。品质不好的人不会努力与他人一起克服困难,作为朋友也无法给予他人安慰。他们彼此不信任,也无法从与他人的交往中获得安宁。
2)无意识中总是否定自己的人生价值
丧失自我的人在无意识中认为真实的自己没有价值,并且试图将这种对自己的失望从意识中抽离出来。因此,他的意识中认为自己有价值,无意识中认为自己没有价值。在意识和无意识之间互相玻璃的思维关系,真的会让人崩溃,看不到美好一面,也失去了寻找幸福的动力。
3)无意识中总是求认同求喜爱求赞美
一个人因人际关系而苦恼,其实是因为无意识中存在着矛盾,而不是意识领域的问题。
西伯里说过:“一个人之所以烦恼,根本原因便是‘丢失自我’。”罗洛·梅也说:“决心做自己,才是人类真正的使命。”这些话说起来容易做起来难,因为只有人的无意识才知道自己“丢失了自我”。
一个人之所以烦恼不断,长期处于痛苦中,不断地产生错觉,越来越看不清自己,正是因为没有意识到自己已经丢失了自我。
04
克服无意识思维
做真实的自己
人总是无法战胜自己的无意识。当一个人意识到自己无意识中在否定自己时,便会逐渐开始治愈。
西伯里曾说:“成为应该成为的自己。”如此,便能吹散心中的迷雾,收获一片晴空。无论他人做何感想,自己的人生都会被赋予意义。
1)承认人生的空虚并不意味着失败
一个人努力在他人面前扮演完美的自己,是为了逃避无意识中“自己没有价值”的想法。完全活在了一个满是错觉、充满幻想的世界里。这个世界仿佛是封闭的,致使他看不到外面真实的世界。
只要他能意识到自己内心深处唯一的真正的情绪——“我对自己的人生感到绝望”,便可以将绝望转为希望。心怀希望,真正感受到在自己擅长的领域发挥一技之长的快乐,便会逐渐恢复自信,精神饱满地过好每一天。
2)找回迷失的自己
对于总是希望别人高看自己的这种思维的人。他们太希望自己在别人眼中是个身心强大的人。他们一边在意识中维护着自己苦心经营的伟岸形象,一边被无意识的不满所驱赶,导致意识和无意识逐渐分离,最终迷失了自己。
正所谓治病要治根,不改变自己的无意识,意识中的所有努力都会化为泡影,告诉自己, 每个人都有属于自己的人生。活在别人评价里的人生耗无意义。告诉自己,内心强大,正确评价自己,别人眼中的自己,远没有做真实的自己重要。在提升自己能力方面多多努力,别人的看法少放在心上。这是改变自己无意识的一个好的出路。
3)自立就是要摆脱支配自己的东西
有些人完全不知道自己是被什么支配着生活的,虽然隐隐觉得有点不对劲,但依然认为自己是正常的。心理上无法自立,便意味着没有建立起生存的基础。最终支配一个人的是无意识中的情感。他在无意识中逃避某种事物,不敢面对,这就是他隐藏的动机。因此,他即使看到了表面的行动,也看不到自己隐藏的动机。而有些人一味想让别人看好自己,是想通过别人的认可来感受自己的价值。这样的人,会在无意识中为自我的无价值感和孤立感而痛苦。这样的人往往会讨厌他人。
只有重视自己,才能重视他人。
只有接受自己,才能接受他人。
不爱自己便无法爱他人。
心理上不自立,亦无法爱他人。
对他人的义务,只有在自己开心生活之余,作为一个快乐载体时才能完成。”所谓“快乐载体”,是指无意识中对自己没有绝望的人。那么,究竟如何才能摆脱绝望,走向充满希望的人生之路呢?答案便是成为心理上独立的人,成为视野宽广、内心丰富的人。
03
无意识思维是怎么毁掉幸福的?
造成无意识思维的原因是什么呢?《所见即是我,好与坏我都不反驳》里面也给出了一些理由。即所有的烦恼都源于丢失自我。
1)无意识中来自原生家庭的伤
父母过于强势,孩子也许会在无意识中压制内心的不满,或者意识到了内心的不满。不可否认的是,他们的内心是痛苦的。可以说,小时候无法与父母交心的人内心往往会感到寂寞。
寂寞会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。即使内心讨厌,也无法察觉。
还有就是会为孩子带来强烈的自卑感,会妨碍一个人认识自己内心真正的情感。这时候也容易结交品质不好的人。品质不好的人不会努力与他人一起克服困难,作为朋友也无法给予他人安慰。他们彼此不信任,也无法从与他人的交往中获得安宁。
2)无意识中总是否定自己的人生价值
丧失自我的人在无意识中认为真实的自己没有价值,并且试图将这种对自己的失望从意识中抽离出来。因此,他的意识中认为自己有价值,无意识中认为自己没有价值。在意识和无意识之间互相玻璃的思维关系,真的会让人崩溃,看不到美好一面,也失去了寻找幸福的动力。
3)无意识中总是求认同求喜爱求赞美
一个人因人际关系而苦恼,其实是因为无意识中存在着矛盾,而不是意识领域的问题。
西伯里说过:“一个人之所以烦恼,根本原因便是‘丢失自我’。”罗洛·梅也说:“决心做自己,才是人类真正的使命。”这些话说起来容易做起来难,因为只有人的无意识才知道自己“丢失了自我”。
一个人之所以烦恼不断,长期处于痛苦中,不断地产生错觉,越来越看不清自己,正是因为没有意识到自己已经丢失了自我。
04
克服无意识思维
做真实的自己
人总是无法战胜自己的无意识。当一个人意识到自己无意识中在否定自己时,便会逐渐开始治愈。
西伯里曾说:“成为应该成为的自己。”如此,便能吹散心中的迷雾,收获一片晴空。无论他人做何感想,自己的人生都会被赋予意义。
1)承认人生的空虚并不意味着失败
一个人努力在他人面前扮演完美的自己,是为了逃避无意识中“自己没有价值”的想法。完全活在了一个满是错觉、充满幻想的世界里。这个世界仿佛是封闭的,致使他看不到外面真实的世界。
只要他能意识到自己内心深处唯一的真正的情绪——“我对自己的人生感到绝望”,便可以将绝望转为希望。心怀希望,真正感受到在自己擅长的领域发挥一技之长的快乐,便会逐渐恢复自信,精神饱满地过好每一天。
2)找回迷失的自己
对于总是希望别人高看自己的这种思维的人。他们太希望自己在别人眼中是个身心强大的人。他们一边在意识中维护着自己苦心经营的伟岸形象,一边被无意识的不满所驱赶,导致意识和无意识逐渐分离,最终迷失了自己。
正所谓治病要治根,不改变自己的无意识,意识中的所有努力都会化为泡影,告诉自己, 每个人都有属于自己的人生。活在别人评价里的人生耗无意义。告诉自己,内心强大,正确评价自己,别人眼中的自己,远没有做真实的自己重要。在提升自己能力方面多多努力,别人的看法少放在心上。这是改变自己无意识的一个好的出路。
3)自立就是要摆脱支配自己的东西
有些人完全不知道自己是被什么支配着生活的,虽然隐隐觉得有点不对劲,但依然认为自己是正常的。心理上无法自立,便意味着没有建立起生存的基础。最终支配一个人的是无意识中的情感。他在无意识中逃避某种事物,不敢面对,这就是他隐藏的动机。因此,他即使看到了表面的行动,也看不到自己隐藏的动机。而有些人一味想让别人看好自己,是想通过别人的认可来感受自己的价值。这样的人,会在无意识中为自我的无价值感和孤立感而痛苦。这样的人往往会讨厌他人。
只有重视自己,才能重视他人。
只有接受自己,才能接受他人。
不爱自己便无法爱他人。
心理上不自立,亦无法爱他人。
对他人的义务,只有在自己开心生活之余,作为一个快乐载体时才能完成。”所谓“快乐载体”,是指无意识中对自己没有绝望的人。那么,究竟如何才能摆脱绝望,走向充满希望的人生之路呢?答案便是成为心理上独立的人,成为视野宽广、内心丰富的人。
从今天开始不喜欢秦始皇了。因为一想到他的暴虐和脾气杀人,我就想到了家暴男[航天员][干饭人][泪]报意思。真TM代入无违和 仅剩害怕了。
源于我对家暴男♂️的阴影[泪][苦涩][苦涩][苦涩]真nm烦,我那么喜欢的偶像,因为一个渣,而也衍生出了恐惧。不敢喜欢了,因为我怕哪天我麻木,对家暴的人因为秦始皇爱屋及乌。那我就麻烦了,思想危险,会变成……(无法描述,任人欺凌还甘之如饴的祥林嫂?还是谁都可以欺凌像被霸凌还讨好别人,像一样,活得没有尊严?)想一想,有这种情况,都觉得可怕。
所以要拒绝啊!拒绝这种思想发生,拒绝被不好的行为PUA。因为如果连你都不关注自己的事儿了,谁能帮你?危险思想扼杀摇篮,要爱自己呀![爱你]Love yourself 勿以善小而不为
源于我对家暴男♂️的阴影[泪][苦涩][苦涩][苦涩]真nm烦,我那么喜欢的偶像,因为一个渣,而也衍生出了恐惧。不敢喜欢了,因为我怕哪天我麻木,对家暴的人因为秦始皇爱屋及乌。那我就麻烦了,思想危险,会变成……(无法描述,任人欺凌还甘之如饴的祥林嫂?还是谁都可以欺凌像被霸凌还讨好别人,像一样,活得没有尊严?)想一想,有这种情况,都觉得可怕。
所以要拒绝啊!拒绝这种思想发生,拒绝被不好的行为PUA。因为如果连你都不关注自己的事儿了,谁能帮你?危险思想扼杀摇篮,要爱自己呀![爱你]Love yourself 勿以善小而不为
续上篇
11、人生没有捷径,也没有弯路,你走的路都是你该走的。经历的好的不好的都是你当年的人选的,都是你应该承担的,挨打就得立正,该是你的就是你的。
12、这个世界不会抛弃你,只要你不抛弃自己。用力喊,山谷总会有回声。
13、脚底下有阴影,是因为你面对着太阳,往前看。
14、有时候流露出自己令人讨厌的一面,可是讨厌的我也是我,我会拥抱我每一个样子。
15、不要随便嘲笑别人的疤,因为那是你没有经历过的伤。
16、为什么要管别人怎么定义你?你真的觉得有人关心你吗?你跟别人讲一件事,你觉得有多少人能感同身受?
17、没有谁是特殊,但每个人都独一无二,都有存在的必要,然后去爱,去受伤,去选择,去继续生活。爱是生活的原动力,无论是爱自己还是爱别人。我始终相信,懂得宽容,会去爱的人更幸福。
18、纵然万箭穿心过,也敢把心做草船,好的坏的全部收下,只等东风再起。
19、不知道该做什么时,就抓住一切可能。
20、对于批评和赞美我都没有过多的感受,别人是真心还是或者是场面话都跟我没有关系,我从心底里拒绝别人标榜我,不管你分析的好听还是不好听。
#乐观与爱才是生活的解药#
11、人生没有捷径,也没有弯路,你走的路都是你该走的。经历的好的不好的都是你当年的人选的,都是你应该承担的,挨打就得立正,该是你的就是你的。
12、这个世界不会抛弃你,只要你不抛弃自己。用力喊,山谷总会有回声。
13、脚底下有阴影,是因为你面对着太阳,往前看。
14、有时候流露出自己令人讨厌的一面,可是讨厌的我也是我,我会拥抱我每一个样子。
15、不要随便嘲笑别人的疤,因为那是你没有经历过的伤。
16、为什么要管别人怎么定义你?你真的觉得有人关心你吗?你跟别人讲一件事,你觉得有多少人能感同身受?
17、没有谁是特殊,但每个人都独一无二,都有存在的必要,然后去爱,去受伤,去选择,去继续生活。爱是生活的原动力,无论是爱自己还是爱别人。我始终相信,懂得宽容,会去爱的人更幸福。
18、纵然万箭穿心过,也敢把心做草船,好的坏的全部收下,只等东风再起。
19、不知道该做什么时,就抓住一切可能。
20、对于批评和赞美我都没有过多的感受,别人是真心还是或者是场面话都跟我没有关系,我从心底里拒绝别人标榜我,不管你分析的好听还是不好听。
#乐观与爱才是生活的解药#
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