以前乐跑都是
看看配速够不够 哎呀
够了 六开头太快了 可以走走
今天立了个flag
从宿舍出发打卡完全程返回宿舍不停下
啊 我一直在心里默念
:马上到 核酸点过了
呼..呼...
马上马上 a饭堂过去了
呼...呼...呼...
C饭堂了
（呼式喘气呼吸）
放包的架子那
....停
啊 我的脸蹭一下巨辣巨烫
汗一直流流流
:）总之 一次次把自己说的话做到的感觉很不一样#plog#

#梦游记##山里行#
周五下了一天一夜的雨。本预谋的是登上高海拔去与雾凇或雪相见，可惜无雪、无雾凇，也无云海。还好大风呼呼，能见度高，可以遥望对面灵山的雪顶。海拔不够高（1600左右）就只能再捡一场秋回去。
一夜雨过后，市区的上空还有残云。出去爬山最痛苦的过程不在爬坡，而在早起和赶往起点的路上。门头沟区山多，山路崎岖，亦或是因为本次选的座位不适，这么多次出行来第一次有晕车的迹象。
本次的路线刚开始就是一个八百米左右的爬坡，因树叶凋落，爬升的路途除了能远眺蓝天白云，近处四周真没什么风景。想尽快赶路，可因为晕车一直在打嗝，状态不佳，爬升到第一个休息点才赶上前队。
而后开始机耕路，紧接着变公路，就开始了漫长的公路之行。公路走起来着实索然无味，快速行进，公路的爬坡像跑步机的坡跑，费力气不说，风景也只能看看高耸的松树。
到了草甸之后，此行最美的景色就来了。远处灵山的山顶泛白，大朵的云停在上空，想必此时的灵山白雪、云海聚齐了。这一行虽入冬失败，至少也看到雪了。（对面山顶的）
下山松树密林，半程公路，风疾天高，因寒冷速度也快，全程22km只用了5h左右。回去路上偶遇了仓鼠和羊群，本次出行风景尚可，仅能弥补晕车的伤痛吧。
今天又是核酸日，趁着做核酸逛了一圈小区四周，拍了一些秋叶。天气是开始冷了，虽然雪还没来，但是秋确实要走了。
躺着翻看了一圈从去年年底到今日的相册，恍然，快乐的日子匆匆，难过的日子也匆匆。

#日常[超话]#开启早睡模式第一天

1.这个学期第二次吃馄饨
2.可言可颂的这个可颂好难吃/也有可能是我压根就不喜欢可颂
3.好喜欢这个鞋！但是已经被我搞的好脏了，因为我穿他去钓鱼然后猜到了泥沟沟里[泪]
4.超级难喝的苏打水
5.长沙翻风啦呼呼呼好冷好冷
6.好喜欢沈月的这张图呜呜呜还有那张她抱着猫咪的图呜呜呜真的好喜欢她
8.我真的会间歇性的觉得我的腿变弯了，其实之前不那么在意反正就觉着我瘦下来了不胖回去就行，开始在意起来是因为近两年吧好多人跟我说我腿好直，然后因为我自己看不出来也不觉得所以唉间歇性会有点焦虑，但是不重要诶因为我属于那种有焦虑然后就解决的人hhh比如我今天充了keep的会员课打算来练腿[打call]