贾玲自曝以前的自己减肥很简单，当时坚持了一个月不吃饭，只喝7日瘦身汤，贼难喝但有效，直接120斤瘦到了100斤，瘦到100斤的时候，打个伞每天看谁都像鸡腿，好真实。贾玲还打过瘦脸针，结果发现酒窝给打没了，吓得她又赶紧吃胖一点，酒窝才回来了。
 
一个月不吃饭真的需要毅力，当初倪萍说自己只喝了3天果汁，结果看谁都像冰箱。
 
明星也一样有减肥困扰，但过度减肥真的有害健康。
 
贾玲自己也表示，后来再想这样减肥，身体不允许了；颖儿当初产后也是为了尽快回到事业中，过度减肥导致身体素质变差。
 
张歆艺产后减肥是被袁弘刺激的，袁弘直接买了一件好看的但是她穿不上的裙子回来，告诉她这是你减肥后的奖励，结果张歆艺就苦兮兮地跟着健身和调整饮食，很快就瘦下来了。但还好，张歆艺是采用相对健康的方式减肥的。
 
不得不说，美真的要付出代价，你对美的追求有多高，你就要付出多大的代价。
 
越长大越发现，健康的美，才是真正的美。你觉得呢？

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