【千里搬迁 开启幸福新生活】从2021年开始,两年时间,舟曲地质灾害避险搬迁群众达到2202户8787人次。搬出大山,为了走出贫困,跨越千里,为了奔向小康。那么这些群众搬出大山以后,在兰州新区的生活能适应吗?日子过得怎么样了呢?我们来看记者的报道。

在兰州新区秦东农业投资发展有限公司食用菌种植基地,一排排温室大棚里暖意融融,菌棒上一朵朵香菇伸展着圆鼓鼓的伞盖,这是香菇的采收季,也是搬迁群众最为开心的时刻。

韩金才原本是舟曲县果耶乡磨里村的村民。他的家乡舟曲山高谷深、沟壑纵横,是全国罕见的滑坡、泥石流、崩塌三大地质灾害高发区。居住在这里的人总是“睡不了安稳觉”。

频发的自然灾害给村民带来的除了危险,还有就业困难。很多村民们只能选择外出打工。

为彻底摆脱连年受灾、重复受灾的困境,我省于2021年6月启动地质灾害避险搬迁工程,决心将灾害多发地群众分批次搬到兰州新区,彻底远离地质灾害。韩金才所在的果耶乡成为首批搬迁的乡镇。 到达兰州新区后,韩金才和爱人同时成为兰州新区秦东农业投资发展有限公司的菌菇采摘工。

搬出大山天地宽。随着搬迁群众越来越多,周边配套建设热火朝天,群众的餐饮需求也越来越大,康凯从中寻得了商机。

在当地政府的扶持下,创业热情高涨的康凯对市场做了充分调查后,开始对店面进行选址、装修,并于今年2月正式投入营业。通过不断努力,康凯牛肉面馆的生意逐渐红火了起来。

康凯创业的成功,也打动了迟迟不愿搬迁的父母,9月28号,康凯的父母也跟随第六批避险搬迁群众到达兰州新区,一家人终于在这个国庆节团聚了。
为促进搬迁群众尽快就业,兰州新区举办移民专场招聘会及兰州新区春风行动大型招聘会,根据移民个人兴趣特长情况摸底调查和定向培训,积极推荐移民就业,并举办食用菌和家政服务定向培训班。通过参加培训,搬迁群众走上了大棚种植、养殖、建筑工、水暖安装、草坪管理等工作岗位,每月工资3000元到5000元不等。原本在舟曲县只能在家带孩子的桑永先,也有了挣钱的机会。

桑永先的孩子严文静跟随父母从大山搬到兰州新区,她也进入兰州新区新康学校上学。原先在舟曲,孩子上学要走山路,这让桑永先的心总不是放不下,如今在兰州新区,不仅上学的路平坦宽阔,而且学校就在家门口。

教育是阻断贫困代际传递的最有效方式,搬出大山后,最根本的变化不是搬迁群众的生产生活条件,而是经过优质教育教学资源的薰陶,孩子们的眼界更宽了。走出大山,他们对未来的生活都充满期待。

在舟曲县的大山深处,有很多村子虽然受地质灾害的影响小,但因为地处偏远交通不便,村民进城看病颇为不易。

移民群众告别世代居住的环境后,原有的行政区划、人员组成、关系结构、生活环境被打破,基层组织的重构、社会关系的重建、劳动技能的培训等等,都受当地政府和移民群众面临的全新的问题。移民群众搬迁工作是一个系统工程,任何一环都要确保做实、做好。

精准搬迁、精细管理、精确施策,兰州新区着重聚焦“后搬迁”时代搬迁移民的“衣、食、住、行、学、医、业”七大方面,让搬迁民众搬得出,稳得住,能致富。截至目前,兰州新区已就近解决搬迁群众随迁子女12批次1130名学生的就学问题;2568人实现“家门口”就业,劳动力就业率达65%以上,搬迁群众就学、就医、养老、社保等公共服务在新区得到全面保障,并陆续实现安居乐业。

“移民至新区,奔向康庄路”,这是“新康村”村名的由来,饱含着移民群众对美好生活的期许。通过因地制宜发展产业,拓展家门口的就业渠道,新康村找对了路子,踏稳了奔向康庄路的步子。新家园,新天地,新气象,未来,新康村还将迎来更多的舟曲地质灾害搬迁村民,“生活的变迁”、“工作的变迁”、“教育的变迁”……更为美好的变迁故事还将在这里精彩呈现。(来源 | 视听甘肃)

脂肪肝的危害有哪些,如何让脂肪肝消失#福州养老院##福州国德医院##
小李从大学毕业参加工作之后,身体就明显开始像是吹气球一样膨胀起来。尤其是在结婚后,小李很少进行运动锻炼,平常工作繁忙加班应酬,他的体重也从大学刚毕业时的一百二十斤,到了现在的一百八十斤。
不过小李对于这些事情并没有在意,心中想着反正自己都已经快人到中年了,也用不着天天累死累活去保持身材。但是,在公司组织的一次体检中,小李被检查出了脂肪肝伴肝脏肿大,医生给出的建议是让小李及时进行生活调理,毕竟非酒精性肝硬化到后期纤维化导致肝硬化时有患上肝癌的风险。
小李心中也是有些害怕,自己本身就经常熬夜加班,生怕肝脏有问题。现在又来了肝硬化,他也想要将这个脂肪肝给消除。在妻子的监督下,小李也开始进行了生活调理,一开始很艰难但是随着时间的推移小李的体重逐渐下降。等到半年后再次进行检查,小李的脂肪肝竟然消失了,医生表示小李看样子是很有决心的,不然不会这么有成效。
脂肪肝危害很大,或许现在不疼不痒但后期真要命
像是小李这样的脂肪肝属于非酒精性脂肪肝,对于人体的危害是很大的。通常情况下很多肝癌患者都是从非酒精性脂肪肝开始,逐渐发展成为非酒精性脂肪肝炎,脂肪性纤维化,肝硬化,然后最终发展成为肝癌。
根据《非酒精性脂肪性肝病防治指南(2018更新版)》显示,中国的非酒精性脂肪肝患病率高达25%,是对于我们肝脏健康的极大损害。根据美国肝病研究会的研究发现,非酒精性脂肪肝可能导致人体患上肝癌的风险最高提升十六倍,这是一个相当可怕的数字,已经可以说明非酒精性脂肪肝的可怕。
非酒精性脂肪肝通常分为两种类型,其中一种是因为先天性胰岛素分泌异常导致的脂肪肝。在我们人体中,胰岛素是能够促进脂肪合成的激素。当我们身体内糖分过高的时候,胰岛素就会分泌将血糖转化为脂肪存在人体中,一般情况下脂肪主要储存的部位就是腹部和内脏器官上。
另一种类型就往往是因为后天因素导致的,通常情况下可能是因为肥胖,高血脂,长期摄入高油脂食物,高糖食物导致的脂肪堆积,脂肪代谢异常等问题,引发的脂肪肝。很多脂肪肝患者都是因为肥胖导致的脂肪肝,当体重减轻过后脂肪肝的问题往往也会得到好转。
小李本身也是一个胖子,体重一百八十斤的他通过半年的努力,成功瘦身三十斤属于相当快的速度了。并且也因为瘦身内脏脂肪减少,他的脂肪肝问题也就自然得到缓解。
小李通过三招简单方法,让脂肪肝成功消失
1、蔬菜热量低,多吃也不怕
小李知道自己患上脂肪肝的最大问题就是管不住嘴,因此首先第一条就是少吃东西。
但不吃东西肚子饿啊,那种难受的滋味对于小李来说也异常折磨。小李采用的方式是吃一些能够攒肚子并且热量低的食物。小李选择多吃蔬菜和杂粮,首先蔬菜热量低除非过油炸,不然很少热量会超标,所以小李放开了吃。
2、粗粮升糖慢还管饱,多吃粗粮
其次小李多吃粗粮,粗粮本身消化慢这样吃一顿就能够管很长时间,让他不会这么快饿。并且粗粮升糖也慢,当我们人体血糖过高的时候就会被胰岛素转化为脂肪囤积体内。而粗粮往往升糖慢,这样就能够防止脂肪快速堆积。
3、力量训练消耗热量改变肌肉线条,一举两得
运动锻炼是少不了的,但小李本身体重基数大也不擅长跑步,他干脆就直接选择去举铁,进行力量训练。力量训练对于身体消耗大,会出现过氧运动。过氧运动就是在运动之后身体还会持续消耗大量氧气和热量,会分解体内脂肪来进行供能。
短时间运动能够更长时间燃烧热量,并且运动时间一般不需要太长,小李每次做到力竭就休息。这样不仅能够消耗热量,还能够锻炼形体让身体线条好看一些,这样如果瘦身之后身上也不容易出现皮肤松弛的问题。
上述就是小李进行减肥瘦身的办法,因为本身人也比较胖一开始掉体重还是比较明显的。因为吃蔬菜较多小李也避免吃油腻食物,并不会经常忍饥挨饿。再加上力量训练,小李的身体状态也就在其中获得改善。
像小李这样体重较重的人群,往往患上脂肪肝的风险也会随之升高。但生活中明明有一些人看起来也并不怎么胖,但年纪轻轻也患上了脂肪肝,这是怎么一回事呢?
明明人不胖还患上脂肪肝,咋回事?
日常生活中,很多人明明自己很瘦但也会出现脂肪肝,这并不是玩笑话。根据《柳叶刀》一项研究显示,全球范围内四成脂肪肝患者本身身体不胖,其中有两成脂肪肝患者是瘦子。并且因为这类人群往往身患脂肪肝而不知,无形中加重了对肝脏的损伤,反而会更加危险。
瘦子出现脂肪肝可能的原因有很多,首先就是饮酒。酒精需要通过肝脏代谢,会影响肝脏对于脂肪的代谢能力,长期饮酒就会导致患者肝脏脂肪代谢异常,出现脂肪肝等问题。其次就是营养不良,因为脂肪肝属于代谢性疾病,如果长期节食减肥导致身体代谢异常,也容易导致肝脏脂肪富集,出现脂肪肝。
最后就是其他疾病或者药物导致的脂肪肝,常见的糖尿病,高血脂等,还有部分药物都容易导致肝脏出现损伤,进而出现脂肪肝的风险也随之升高。
日常生活中,我们保证合理健康的饮食,适量的运动和充足的睡眠就能够维持身体正常的代谢,出现脂肪肝的风险就会随之降低,如果肝脏出现问题应该第一时间就诊。

【美债“不香了”?全球买家正纷纷抛售美债】据彭博社11日报道,美联储、各国央行、主权基金、全球商业金融机构等正纷纷从规模达23.7万亿美元的美债市场上撤退,一改往日全球各路买家争相购买这一被认为是“全球安全资产”的热闹场景。“美债不香了”正成为许多市场人士的新判断。

据彭博社报道,美联储是抛弃美债的主力军。面对40年来最高通胀水平,美联储一方面持续大幅加息,一方面以停止到期投资的方式进行缩表。美联储官网数据显示,新冠肺炎暴发以来,美联储的资产负债表扩张了一倍多,超过8万亿美元。在美联储开启紧缩货币周期后,按美联储货币正常化计划的缩表速度,到2025年中,这个规模可能会下降到5.9万亿美元。

如果只是美联储抛售美债,还不足以让市场过于焦虑,但现实是,一些主权基金也在卖出美债。据报道,日本东京的大型养老基金和寿险公司因美债大幅下跌进入负值区间不能继续买入。

公开资料显示,2019年6月,日本超过中国成为全球最大的海外美债持有国,然而,这一美债的最大买家现在却正在助推美债的历史性大抛售。有数据显示,自3月美联储加息以来,央行、养老基金以及几家大银行基金在内的日本官方机构已持续净抛售了高达2300亿美元的美债,创下2005年以来的最长连抛纪录。但新的买家到底在哪里,现在还无迹可寻。

除此之外,还有一支强大力量加入了抛售美债的行列,那就是各国央行。美元指数持续走强,非美元货币随之纷纷贬值。各国央行开始在外汇市场上抛出美元外汇以阻止本国货币下跌,还有部分央行为增加美元储备将手中持有的美债卖出换成美元。

国际货币基金组织的数据显示,今年新兴市场国家的央行外汇储备已减少3000亿美元,全球范围内各国央行外汇储备合计减少约1万亿美元。日本和韩国仅8月和9月减少的外汇储备就超过1000亿美元。

商业银行也紧随各国央行的脚步,减少对美债的持有和购买。数据显示,今年第二季度,美国商业银行购买的美国国债规模已跌到2020年末以来的最低水平。

美债大买家们步调一致的减持行为让市场更为悲观。彭博美国国债总回报指数今年已亏损13%,几乎是2009年四倍,是该指数自1973年以来最差的年度表现。

10月11日,美国国债跌幅扩大,作为全球资产价格之锚的10年期美债收益率上升10个基点至3.99%,再度迫近4%。美银分析师指出,到2023年第一季度,美国联邦基准利率、美债收益率都可能升至4.3%-5%的范围,这表明美债存在继续被大幅抛售的预期。

美联储进一步紧缩的前景日益明确,美债市场的悲观情绪依旧难以消除。长城证券固收首席分析师吴金铎11日告诉《环球时报》,美债被抛售的主要原因是美债收益率大幅上行而价格大幅下跌,且波动非常大,加上美国高通胀,扣除通胀之后的实际收益率吸引力很有限。

而美债被抛售则折射出国债发行人美国政府的困境。吴金铎表示,债台高筑的美国政府未偿还的国债总规模已突破31万亿美元,进一步逼近31.4万亿美元的法定债务上限,这意味着如果美国政府继续实行积极的财政政策,拜登政府今年可能将再度面临“财政悬崖”,甚至可能重演“政府关门”。

这名专家表示,随着美国国债发行难度增大,美国的财政扩张也越来越难,政府开支受限,这意味着拜登政府包括《芯片和科学法案》、《削减通胀法案》等一系列经济刺激计划和军事开支需要的额外资金更加难以筹措。

吴金铎同时表示,如果美联储因美债发生危机而再度重回量化宽松,不仅会使美联储前期抵抗通胀的努力白费,也将使得美债作为全球最重要安全资产的公信力大打折扣,美元资产对全球资金的吸引力也将弱化。(环球时报-环球网报道 记者 倪浩)


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