北京慈一堂中医—怎么找杨丽医生看病？

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耳朵里会出现“嗡嗡”的声音，那种感觉就像是耳朵里钻入了一只飞行的小虫。其实这种“嗡嗡”声是耳鸣的表现，出现这种情况时，你就需要警惕了。耳鸣是指患者听到耳部或头部有声音，但外界并无相应的声源存在。

人们生活、工作压力的增加，耳鸣的发病率越来越高，其主要有以下几方面危害：严重的耳鸣会干扰听力，使听觉敏感度下降，常常能听到声音，但分辨不清是什么。耳鸣往往在夜深人静时响得更厉害，使人难以入睡，即使睡着了，也容易惊醒。长期严重耳鸣可使人心烦意乱、忧虑和抑郁，在心理压力的作用下，人们会对耳鸣更加敏感，形成恶性循环。

当出现耳鸣症状时，需要确定引起耳鸣的原因，以对症下药。如果是因耳部疾病引起的耳鸣，需要咨询医生对症下药，如果是因疲劳、压力等因素造成的耳鸣需要积极地进行自我调节，放松情绪。

“清耳通窍汤”是治疗耳鸣耳聋的国家专利方，杨丽大夫及其团队治疗众多患者堆集起来的经验方，了解患者的病因，看舌苔，面相等，开出一人一方的治疗方案，得到很好的效果，深受患者的喜爱。疏通经络，行气开窍，改善耳部供血，增强耳内代谢，让更多耳鸣耳聋患者摆脱了噩梦。#耳鸣[超话]#

【#生气真的会长乳腺结节# 】佛山市中医院外二科（胸外、乳腺科）主任姜镭介绍，西医认为，#乳腺结节# 与雌激素反常增高、刺激乳腺异常增生有关。目前城市女性大多工作压力大，经常熬夜，机体自身内分泌调节紊乱，容易导致雌激素反常增高，加之生活条件变好，部分患者不适当进食营养品及含雌激素的食物，也可致体内雌激素反常增高。

此外，部分遗传因素、自身体质对激素敏感也容易出现乳腺结节。现代医学认为，婚育、膳食、生活环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

中医方面，乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养；不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。

姜镭指出，乳腺结节是个中性词，它本身的含义与肿瘤的良恶性无关，它只是一个症状，乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等都可以表现为该症状。以下3种检查可以相互补充，可帮助医生较准确地查出结节的性质▼

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失眠后尽快入睡的方法包括以下几方面：
1．改善睡眠环境。失眠的人群对入睡环境非常敏感，当调节睡眠环境后能够尽快入睡，比如调暗灯光、保持舒适的房间温度、睡眠环境清洁卫生等。
2．睡前进行充分的准备。为了使大脑尽快入睡，失眠的人群还可以在睡觉之前进行充分的准备，以营造快速入睡的氛围。比如在睡前不进行剧烈的运动，避免刺激性的食物或饮品，看书或者听舒缓的音乐，放松心情，穿舒适的 物，避免过度进食或饮水而导致影响入睡等。
3．通过改善生活方式不能够快速入睡的失眠患者，则需要服用药物或者接受心理辅导。虽然生活方式能够调节失眠患者的入睡情况，但是如果生活方式治疗失败，则需要进一步请专业的医护人员给予科学的治疗，既包括应用改善睡眠营养神经的药物，也包括进行精神心理方面的疏导。