37岁做超声炮做一次能维持多久、开扒peninsula超声炮那点事~超声炮维持的时间，跟个人的保养程度及面部情况不同就有所偏差。超声炮可以达到紧致皮肤和去除皱纹的作用，37岁做超声炮做一次能维持多久、开扒peninsula超声炮那点事~有些人可以觉得能维持三年左右的效果，相对来说，皮肤本身可能不是很松弛，所以可以维持时间长一些，通过【超刀美盾】营养使收紧的肌肤稳固在筋膜胶原支架上重新定位，逐渐组合成排列有序的胶原质，从而真正的刺激细胞的新生和筋膜的修 复，达到提拉、收紧、皮肤光滑的目的，效果可延长至3-5年，可以选择相应的时间段后进行后期冶疗，加固稳定下保持面部年轻化的状态，同时也做超声炮后一定要注意护理。（37岁做超声炮做一次能维持多久、开扒peninsula超声炮那点事~）MXY

在面部理疗的过程中，用高强度探头针对深层次的筋膜层收紧提拉的理疗之后，再用中层、浅层探头对逐一对中胚层、真皮层进行能量释放。通过不同层次的热点聚焦对不同层次的皮层基刺激。产生热能使皮下组织收紧达到的理疗效果：1、筋膜热收缩，2均衡热损伤。
超声炮理疗皮肤受热后，首先达到热收缩可以即时看到，其次关键在于皮下组织热损伤后的细胞更新，达到面部整体提升效果，在术后三个月内逐渐显现。其功效原理是：当但我们的细胞出现创伤点时，我们的身体会快速调动全身体能量聚合，来生成新的胶原纤维和弹性纤维，修 复不同层次的损伤细胞，从而达到由内而外的紧致换肤效果。

术前后口 服专用【超刀美盾】营养就是为细胞提供足够的能量和营养。在术后三个让皮下顺利的可以持续的供给新细胞足够的能量，激发皮下生成足够的弹性纤维和胶原纤维网，使面部紧致的效果持续攀升。

超声炮术后的护理营养非常重要。人体的细胞损伤后，自愈反应会持续三到六个月，如果修护营养充足，这个期间都是提升效果的攀升期。皮肤紧致的效果会逐渐的显现，三到六个月达到顶峰。 https://t.cn/A6ornE2X

二十大代表风采｜刘桂珍：守望山村40余年

入夏以来，滹沱河上游最大的支流峪河水量丰沛，带火了周边的乡村旅游，许多游客选择沿河道漂流而下，到达目的地——山西省代县峪口镇段家湾村。

段家湾村，这个曾经远近闻名的贫困村，如今是十里八乡数得上的美丽乡村。说起村里的变化，村民们都说离不开刘桂珍的一份功劳。

刘桂珍今年59岁，身材瘦小。段家湾村乡亲，是她不离不舍的守望——她挎着药箱在山路上奔波了44年，在小学讲台上坚守了29年，当了25年村党支部书记、18年村委会主任。

时光回到1978年。那时村里没有医生，村民们常常小病拖成大病，县里培训赤脚医生，给了段家湾一个名额。时任村党支部书记的父亲一句“村里就你一个高中生，你不干谁干”，让一心想考大学的刘桂珍当起了村医，一干就是40多年。

通过自学、请教，刘桂珍学会了打针、输液、针灸、理疗，成了村民信任的“全能医生”。不论刮风下雨，还是半夜三更，只要村民需要，她都会第一时间赶到。

一次，刘桂珍去给人看病，自行车在半路上坏了，瘦弱的她扛不动自行车，怕耽误看病，干脆把车丢在路边，徒步走到病人家里。一位邻村村民路过时发现了她的自行车，帮她把自行车扛回了家。刘桂珍回家听到丈夫的讲述后，流下眼泪。“村民们都认我的好。”刘桂珍说。

1988年，段家湾小学唯一的老师离开了，孩子们停课了。父亲一句“你临时顶上吧”，刘桂珍又兼任起了代课教师，一直教到了2017年下半年。这份“临时”活，一干又是29年。

长期为故土无私奉献，刘桂珍赢得了村民们的信任，1996年她担任村党支部书记，2003年兼任村委会主任。

记者此次见到刘桂珍时，她正在村民家里出诊。最近天气转凉，72岁的李长来腰腿疼得厉害。“桂珍给我看了十几年病，有时看我生活困难还倒贴医药费。不光对我，对其他人也一样。”李长来说。

从李长来家出来，刘桂珍径直朝峪河河道走去，去见约好的县水利局工作人员。前不久，湍急的河水冲断了埋在河床下的供水管道。刘桂珍一直心急火燎，担心村民用水不便，也担心村里旅游项目“打了水漂”。经过小半天认真勘察和商量，最后提出了新的解决方案，她才放心回了家。

“抬头看大山、低头见石头”，是段家湾村自然条件的真实写照。脱贫攻坚战打响以来，刘桂珍想尽办法带领大家走出贫困。她做第一个“吃螃蟹的人”，带头在自家承包的3分河滩地种上了油松树苗。经过精心管护，第三年春天见到成效，3分地的树苗卖了7.5万元。

在她的带动下，种树苗的村民越来越多。她不仅为村民垫钱送苗，还当起了技术指导员。后来，段家湾村成立了苗木合作社，注册了以“刘桂珍”命名的商标，成为远近闻名的育苗基地。到2017年底，段家湾村贫困户全部脱贫。现在全村种了120亩苗木、4000亩沙棘，脱贫户年人均纯收入超过1万元。

“桂珍说好肯定好。”79岁的村民郭永红说，在刘桂珍带动下，他家种了7亩多树苗。“油松、樟子松、白皮松等都长成气候了，年年有钱赚。今年已经卖了6万多元。”

种植中药材、试种黑松露……作为乡村振兴“领头雁”的刘桂珍一直没有停下脚步。今年，她光荣当选为党的二十大代表。

眼下，刘桂珍正带领大伙儿着力发展乡村生态旅游，与相关公司合作开发度假休闲和野炊、野营、漂流等旅游项目，争取让村民们多挣“旅游钱”，创造更加美好的生活。

【全国示范！看高新区老年友好型社区如何“破圈”出彩】
近日，西安高新区丈八街道枫叶惠智社区成功入选2022年全国示范性老年友好型社区名单，今天我们就一起去看看，高新区构建的老年友好型社区是如何“破圈”出彩，让老人乐享幸福生活的！
吃饭娱乐不用愁！
咔嚓咔嚓的切菜声从厨房传来，细致均匀的肉丝和菜丝被码入碗碟，刺啦一声肉丝下锅，香气与白烟升腾起来……11月9日上午10点半，高新区枫叶惠智社区枫叶苑北区助老餐厅厨房正在紧张的备菜。11点半，糖醋里脊、西红柿炒蛋、辣椒炒肉、土豆丝等菜品陆续出锅，午餐正式开餐。
前来就餐的老年人络绎不绝。60多岁的纪阿姨就是其中的一员，她是助老餐厅的“老朋友”。她告诉记者，自己就住在这附近。这里环境好，饭菜味道也不错，60岁以上的老人还能打9.2折，90岁以上的老人可以免费。饭菜每天都有变化，营养搭配很均衡，让老年人在家门口也能吃出“幸福味道”。
纪阿姨还告诉记者，下午没事的时候，她还会来助老餐厅二楼的老年活动中心上书画课。据了解，老年活动中心内设立了活动区和健康理疗区，活动区开设了书画、柔力球、太极拳、合唱、朗诵、舞蹈等课程，让老人们的生活更加多姿多彩。在理疗区内，老年人可享受艾灸、红外线理疗灯、推拿等养生理疗服务，专业理疗师也会根据老人们的身体情况给出理疗方案和生活指导。
上午跟老街坊邻居唠唠嗑，午餐在助老餐厅解决，下午参与丰富的娱乐活动，晚上去附近的公园逛逛，对于纪阿姨来说，这样的老年生活是惬意的……
助老餐厅、老年活动中心、社区卫生服务站、老年法律服务站……
为老年人提供普惠的、触手可及的养老服务场景，这些都是高新区打造“十五分钟便民生活圈”，便利老人家门口舒适养老的体现。
贴心服务全都有！
行动不便需要理发、就诊需要陪护、家里需要家政服务……这些看起来简单的小事，一直都是萦绕在老人心中的“养老难题”。
近年来，枫叶惠智社区对60周岁以上的老年人开展了信息采集登记工作，并将信息统一录入到台账中，健全为老服务工作“大数据库”。在“大数据库”的辅助下，枫叶惠智社区率先以枫叶苑北区为试点，打造“红色管家”志愿服务队，逐步建立“老年人点单+志愿服务队接单+红色管家处理”的服务机制。
110余名志愿者建成立了美容理发、就诊陪护、家电维修、卫生保健、家政服务、法律咨询、心理咨询等7支服务分队，助力“红色管家”。为老年人发放紧急联络卡，以“红色管家，帮您到家”为服务要求，特别针对空巢老人、独居老人、残疾人、老党员、老红军等“重点关注家庭”做到每季度一访，及时收集、回应、解决老年人关心关注的热点难点问题，为居家老人带去更加细致、贴心的服务。
养老也能 变“享老”！
除了提供细致、周到、温暖的服务外，枫叶惠智社区还鼓励老年人积极参加各类主题教育和文化团体活动。
“防范非法集资，谨防养老诈骗”主题教育活动受到了老年人的一致好评，活动中，工作人员会向老年人讲解养老领域诈骗和非法集资的典型案例，以及不法分子惯用的手段、伎俩，普及养老领域非法集资的危害，针对社区老年人关心的各类诈骗新套路等相关问题耐心地答疑解惑，以此增强老年人的风险防范意识。
参加活动的老年人纷纷表示，这样的活动内容简单明了，实用性强，自己以后也会提高警惕，守护好自己的“钱袋子”。
与此同时，社区坚持每年开展以邻里节、重阳节为主题的有利于促进代际关系、邻里互助的敬老爱老活动，鼓励各单位团体积极参与“敬老文明号”创建活动，发掘出敬老助老爱老模范人物--“省市道德模范”毛茜、“西安好人”薛萌等模范典型，大力倡导“积极老龄观、健康老龄化、幸福老年人”的理念，不断营造良好的养老孝老敬老社区氛围。
老年人需求在哪里，
服务供给就跟到哪里。
未来，高新区将在
完善软硬件基础设施、丰富服务供给内容、
优化养老环境等方面持续发力，
让老年人都能有一个幸福美满的晚年。
构建老年友好型社区，
高新老年人的幸福生活“看得见”!
（高新融媒记者 李聪迎 许丹）