真的不能再熬夜了再吃零食了，零食过期就过期吧我也不管了，熬了快一周的夜今天又早起了，起来是一点胃口也没有吃了个青团去图书馆，但是一天也没干啥，光困去了，还睡不着。

晚上又吃的这个面包，吃之前还吃完了半袋饼干吃完又吃了一小个黑麻薯，然后出来跑步快吐了，腿能跑但胃不舒服，下半身在很惬意的跑上半身像是分节了一样，也不是胃痛就是纯恶心，跑到15min就不想跑来着但是放着很快乐的歌又跑了几分钟实在跑不下去了。

每次吃这个面包配的酸奶都能把我吃恶心，面包还好酸奶是真的甜，不酸但甜，后劲很大，上次吃完出来跑步结果到了操场根本不想跑在旁边拉伸半天，两天腿都是酸的导致这几天都没怎么运动。

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日子静和，一切都正好

睡梦中感觉有锄地的声音，睁开眼眼睛，趴窗户上看到楼下菜地里有个黑黑的身影，原来是楼下的阿姨睡不着，在整理菜园

看时间，凌晨4点30

一直睡眠不多，也觉得足够

换衣服，念108遍绿度母心咒

给阳台上的花草浇水

进厨房煮好红薯粥，打开冰箱拿出卷菜，虾仁，午餐肉，奶酪，简单的做个全麦卷饼

今天早餐：全麦卷饼，红薯粥，橙子+猕猴桃

#不可辜负的美食[超话]##美好生活守护家#