我今天真的很开心！！因为我一直是一个自我认同感比较强的人哈哈哈哈哈哈哈，也就是有点自恋，我会在发现自己很多优点的时候觉得自己太牛了，在知道自己很多缺点但是也不会改的时候也会放纵自己开心就行，我的原则就是不主动招人讨厌就行了，至于是否被喜欢随便了，所以我活的不算累，因为我一直在做自己！我一直都跟别人说，我可能唯一的优势就是心态好，是高考的时候会超常发挥，面对任何大事都比较稳的那种，所以我一直努力在任何困难的情况下找到和自己自洽并且最舒服的方式过下去，然后今天一想到这些就又觉得自己太可爱了太厉害了，一个人在这躺着开心，又觉得此刻，要记录下来！

#爱自己应该保持怎样的心态#

最近有友友问："怎么样才算爱自己啊？"给我问住了。

这个问题困扰着我，经过了漫长的自我折磨我学会了让自己过得舒心，今天做成视频分享给大家。

第1点是让自己过得越来越好
叉子觉得，爱自己不是"我想干嘛就干嘛"，而是不做出违背自己意愿的行为，并且在最大程度上来满足自己的真实需求，做对自己身体和精神有益的事。

不是无限制的的满足自己当下的欲望，而牺牲了自己的未来，偶尔偷个懒，摸个鱼放松放松是可以，但绝对不能给未来的自己留下一堆烂摊子，爱当下的自己更爱未来的自己。

第2点是相信自己有更多的可能性，不自我否定并鼓励自己。

坦然的面对自己的缺点和不足，接受自己过去所犯的错，跟自己和解。肯定自己的付出，鼓励自己成功过的每一件事，做自己最大的支持者，不跟自己赌气做本我的对立面。

也不要因为别人的评价否定自己，自我肯定就足够了，他人的目光并不能影响到你。

第3点是关心自己的感受，用你期望被爱方式去爱自己

可以具象化一些，想想自己什么时候觉得幸福，并尽可能在生活中延长自己幸福的时间。

比如我早起上班很贪睡，来不及吃早餐，我会在工位留一些小零食，饿的时候吃一点。工位的凳子很硬给自己买了一个软软的垫子保护屁股很舒服，这些小细节组成了一个更爱自己的我。

被别人关心觉得幸福那就多关心自己的感受。
被别人理解觉得幸福就多了解自己在想什么。
被别人信任觉得幸福就相信自己可以做到想做的事。

————————我是分割线—————————

爱自己不是放纵自宠，不再努力，不是回避自己的错误和缺点，不是放纵欲望，更不是自私的以自我为中心的自恋。

爱自己是看到真实的自己，接纳真实自己，在乎自己的感受，懂得怎么生活才能让自己更开心，自己真的需要什么，把自己当做最好的朋友去鼓励自己，把自己当成恋人去爱护，用现实中的自己照顾心中的自己，就是爱自己。

#爱自己应该保持怎样的心态#

最近有友友问："怎么样才算爱自己啊？"给我问住了。

这个问题困扰着我，经过了漫长的自我折磨我学会了让自己过得舒心，今天做成视频分享给大家。

第1点是让自己过得越来越好
叉子觉得，爱自己不是"我想干嘛就干嘛"，而是不做出违背自己意愿的行为，并且在最大程度上来满足自己的真实需求，做对自己身体和精神有益的事。

不是无限制的的满足自己当下的欲望，而牺牲了自己的未来，偶尔偷个懒，摸个鱼放松放松是可以，但绝对不能给未来的自己留下一堆烂摊子，爱当下的自己更爱未来的自己。

第2点是相信自己有更多的可能性，不自我否定并鼓励自己。

坦然的面对自己的缺点和不足，接受自己过去所犯的错，跟自己和解。肯定自己的付出，鼓励自己成功过的每一件事，做自己最大的支持者，不跟自己赌气做本我的对立面。

也不要因为别人的评价否定自己，自我肯定就足够了，他人的目光并不能影响到你。

第3点是关心自己的感受，用你期望被爱方式去爱自己

可以具象化一些，想想自己什么时候觉得幸福，并尽可能在生活中延长自己幸福的时间。

比如我早起上班很贪睡，来不及吃早餐，我会在工位留一些小零食，饿的时候吃一点。工位的凳子很硬给自己买了一个软软的垫子保护屁股很舒服，这些小细节组成了一个更爱自己的我。

被别人关心觉得幸福那就多关心自己的感受。
被别人理解觉得幸福就多了解自己在想什么。
被别人信任觉得幸福就相信自己可以做到想做的事。

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爱自己不是放纵自宠，不再努力，不是回避自己的错误和缺点，不是放纵欲望，更不是自私的以自我为中心的自恋。

爱自己是看到真实的自己，接纳真实自己，在乎自己的感受，懂得怎么生活才能让自己更开心，自己真的需要什么，把自己当做最好的朋友去鼓励自己，把自己当成恋人去爱护，用现实中的自己照顾心中的自己，就是爱自己。