英语老师在统计班上的阅读情况，看了一下大家的提交情况，目前我们最快，80%都在RAZ分级E级别以前，剩下的是F.G.I 离我们最近的是一对双胞胎到M级别。她们很早就开始上外教课，刚上一年级时的起步就比大家都高（也比我们高）。但我们现在已经是P的水平，同时我们在这个级别也停了好久，因为RAZ读完O级别之后就属于中高级别了，孩子已经到了读章节书的水平，RAZ属于美国教学用书，适合精读不适合泛读（因为内容比较枯燥无聊），孩子的兴趣不高，而其它小说类章节书是更好的选择，水平一到章节书，可选材料就很多了，不必执着于刷完全部的RAZ。不过我们打算把RAZ作为nonfiction知识的拓展，有时间余力的时候看一看，和孩子共读。抽着看，慢慢看，五年级前看完。

弹丸论破 cos接力 40个角色大容量放送；
视频制作：羽賀広海、实优璃（みゆり）；
CN：见视频内；
共有40个不重复角色/设定，角色大满足，一起来反论吧！
https://t.cn/A6oeWVQB；
因为时间有点久了原视频删了，知乎版比较清晰就附的知乎的外链。知乎里还有鬼灭的cos接力，因为质量比较低就不贴链接了，感兴趣可以在知乎里看。
很多地方做得不够好，比较业余见谅[泪]
#cosplay##弹丸论破##cos接力#

之前说过，本人脂溢性皮炎，脱发严重，发量少。看过医生，吃过药，喷过米诺地尔，我还剃光过头发。头发细软扁塌爱出油，一般洗完第二天中午就已经有点恶心了。https://t.cn/A6oe0OqI

目前我已经洗了中草药粉半个月了，说一下反馈吧。我的感受是，我很后悔活了那么多年，才用中草药粉。如果早点用，是不是我就没有那么秃？控油效果个人感觉比我用的任何一个牌子的洗发水都好。当然，因为个人经济情况，那种几百上千块钱的，我没有用过。反正洗完第二天晚上头皮还是干爽的，跟刚洗完头一样。我觉得是中草药慢慢调理好敏感的头皮了。我个人觉得，再贵的洗发水，它也是一堆化学剂合成的啊，大家平时都觉得脸敏感，但其实，头皮也一样敏感，天天化学合成品往头皮上面一怼，能受得了？我看过很多资料，有些资料说，头皮甚至比脸皮肤还敏感。而中草药呢，它是天然的，对头皮有没有刺激我不知道，但绝对比洗发水刺激小，甚至没有。

是网购的中草药，可以选择磨粉，我买的是磨成粉的。洗头发的时候，因为是粉末，不熬煮也可以，提前烧好开水冲泡，洗的时候把头埋进脸盆里面充分洗。洗好之后，用清水冲干净，因为有点涩，所以我会用点护发素。我用过霸王洗发水，看配料表，会有侧柏叶，何首乌，桐叶，其他牌子的防脱洗发水，一般也会含有侧柏叶，何首乌这两个王牌成分了。所以买中草药粉的时候，必选侧柏叶，何首乌。其他的可以添加桑叶，当归，女贞子等等。现在网购发达，一搜“中草药洗发包”，就会出现一大堆商家配好的商品。然后去油的，有无患子，皂荚，茶枯（茶籽粉），我选的是茶籽粉，感觉会比较温和一点。

另外呢，我现在也会网购一些五黑丸，五黑麻薯，五黑糕点之类的。就觉得，有时候产品不是越贵越好，找到根本原因，要透过现象看本质，对症下药。

说个题外话，广西人也喜欢养生，煲汤，喝凉茶之类的。我们村子里房前屋后种点中草药是基操，特别是凉茶类的必不可少。我妈妈都会在院子里面种上一些中草药，鱼腥草，板蓝根，车前草，相思茶，雪豆叶等等。受到我妈的影响，一直以来，我也对中草药有浓厚的兴趣，以前一直想学中医，可惜高考不行，报不了。现在出到社会之后，越来越喜欢中草药了。老祖宗的智慧真的绝。打算多看几本中草药的书籍吧。