「618购买电动牙刷前,先问自己这五个问题再决定」
✨1. 电动牙刷和普通牙刷,哪个好?

小幸子:如果能够严格遵照并正确使用「巴氏刷牙法」,那最终的清洁效果不会差太多。

更推荐电动牙刷,因为更省时省力高效呀!而且有些电动牙刷还有感应装置和倒计时功能,能提醒你刷牙不要太用力和刷满 2 分钟。

✨2. 电动牙刷容易伤牙么?

小幸子:这样的担心是多余的。健康的牙齿没那么不经刷,相反电动牙刷的力度是设置好可以调的,不会让你用力过猛。

✨3. 刷毛要选软的还是硬的?

小幸子:刷毛要选择硬度适中的「软毛」。太硬,刮着牙龈疼牙齿伤;太软容易刷不干净,所以没必要过度最求「极软」刷毛。同时如果你发现用的牙刷容易「掉毛」,那就不要再用了。

✨4. 刷头大的好还是小的好?多久换一次?

小幸子:很多人会认为刷头越大,覆盖面积大,效率也高。但这样想就年轻 了。大刷头不太利于操作,一些边边角角可能不容易刷干净,所以可以选择小一点的刷头。

但也不是说刷头越小越好,刷头太太太小了刷牙时间就要变长了,本来 2 分钟可能就要变成 5 分钟。
具体的大小话,一般长度能覆盖 2 个及以上牙齿,宽度不超过 4 排刷毛就差不多了。

美国牙科学会(ADA)建议,3~4 个月至少需要更换一把牙刷。所以建议到了时间,该换就换。

5. 哪些人可以用电动牙刷?

小幸子:大人小孩都可以用!

一般孩子到了 3 岁乳牙就基本完全萌出了,爸妈可以开始有意识地教孩子刷牙了。而小孩子从开始刷牙就能用电动牙刷了,建议在家长陪同下使用。

不过小宝宝对于电动牙刷发出的噪声可能会感觉到害怕,年轻爸妈可以先从手动牙刷过渡,很配合的小宝宝可以在爸爸妈妈的帮助下直接使用电动牙刷。

老人戴了假牙,固定假牙可以直接用电动牙刷,活动假牙要拆下之后刷。

那电动牙刷这么多,不想挑花眼,又要追求高性价比的话,应该入手哪一款?

别急,今天小幸子就为大家找来了一款集大牌、平价、实用于一身的高性价比电动牙刷——净幸G1 竖刷式声波电动牙刷。

大牌专用磁悬浮电机,振动频率稳定,刷牙不麻嘴。
美国杜邦刷毛,磨圆率达到99%,有效避免牙龈出血。
智能定时两分钟,全机身防水,只要199,还送两只刷头,四只够用一年。
#电动牙刷##口腔健康##好物分享#

【寻访姑苏美食】第三十二集:春暖花开 尝一盘美味菜花鱼
原作:利刚
改编:米道
苏州话讲述:戚华麟https://t.cn/A66FXawd
普通话讲述:金羊https://t.cn/A66FXawr

导读

吃鱼与吃大肉是不同的生活形状。吃鱼不能大开大盍,得当心刺,哪怕收拾得再干净的鱼也是如此。而且鱼本身就不大,要是甩开吃,就跟二师兄咽人参果没两样。所以江南细巧,与鱼和米有关。不过当年最容易饿的时候,我的心也多半在抓鱼上,觉得这是天底下最好玩的事,没有之一。有次雨后水漫全村,田里的鱼跑进村内主道,孩子们都开心疯了!当晚我是被拖回家的~

联系地址:norman1971@qq.com

【音频文本】

菜花盛开之际,就是塘鳢鱼上桌之时。塘鳢鱼又名土步鱼、沙鳢、蒲鱼和虎头鲨,体形粗壮,前部浑圆,头大稍扁平,苏州人因时取名,称它菜花鱼或菜花鲈。蒋元龙在《菜花鲈》中就有“菜花开后鱼方上,竹筝香时信早通”的描述。塘鳢鱼属底层鱼类,冬季伏于水底,春天油菜花开时,进入产卵季的塘鳢鱼生机勃勃、味道鲜美。

塘鳢鱼地域性强,其食客仅限苏杭二州。清代袁枚在《随园食单》中就曾记载:“杭州以土步鱼为上品。而金陵人贱之,目为虎头蛇,可发一笑。”这说的就是清代的南京人把塘鳢鱼视为虎头蛇,绝不会吃。

在苏州人眼中,不仅吃塘鳢鱼是种享受,捕捉塘鳢鱼更是一件有意思的事。塘鳢鱼散居河湖水底,平时极难见到,但一到春天,塘鳢鱼就成双成对地游到有砖石、瓦块的浅水区产卵。由于鱼卵要附着在硬物上,因此,即将产卵的塘鳢鱼喜欢在水底“做窝”,这就给人以可乘之机。过去农民捕塘鳢鱼只须用两块瓦片合起来做个“窝”,沉到水底,第二天捞起就能逮到一两条。现在渔民捕塘鳢鱼通常用鱼钩。傍晚时分,渔民在太湖里下鱼钩,很多鱼钩系在一根长长的鱼线上,钩子上面挂着鱼饵。第二天一早,渔民驾船去起钩,拎起鱼线后,就会看到长长的一条鱼线上挂着很多上钩的塘鳢鱼,景象十分壮观。

塘鳢鱼吃法众多,《随园食单》中就曾写塘鳢鱼“肉最松嫩。煎之、煮之、蒸之俱可。可腌芥作汤、作羹,尤鲜”。旧时还有人专用塘鳢鱼如豆瓣状的面颊肉烹炒,称为“炒豆瓣”,属奢侈吃法。“莼菜氽塘片”是苏州的一道名菜,切去鱼头,去除鱼刺,以鱼片和莼菜、火腿丝、猪油肉汤等食材做成汤菜,清隽味美。在苏州,最典型也最家常的吃法是塘鳢鱼炖蛋,将塘鳢鱼简单处理后,加蛋液同蒸,味道极其鲜美。

受时令和地域所限,塘鳢鱼人工育苗很少,苏州本地的塘鳢鱼绝大多数都是野生的,数量少、价格贵。市场里的大部分塘鳢鱼都是外地的。选购塘鳢鱼时,如果用来炖蛋可以选个头小一点的,容易蒸熟;如用来红烧,可选择个头稍大一点的,肉多吃着实惠。

收拾塘鳢鱼时,除了先去鳞再去内脏、不要弄破鱼胆等常识外,还有两点小提示,为了更入味,通常要在鱼身上先切几刀,这就涉及卖相的问题了,你要是嫌这样做出来的鱼不好看,其实从内部切几刀,效果也一样,这是其一;其二,下锅前,在鱼身上稍抹点儿盐腌上几分钟,做出来会更鲜。

好了,最后介绍两道最常吃的塘鳢鱼家常菜的做法。

第一道,红烧塘鳢鱼。油热后,将三条收拾好的塘鳢鱼放在锅内煎至两面发黄,捞出备用。另起油锅,下葱姜蒜、笋片、高汤少许,然后放鱼。加适量砂糖和蚝油用大火烧开后,转小火煮5分钟。最后加盐调味,即可出锅。

第二道,塘鳢鱼炖蛋。锅内加水和葱姜,水开后将两条塘鳢鱼焯一下捞出。两只鸡蛋搅匀后,加少许猪油及盐。将塘鳢鱼放进炖盅,倒进刚调好的蛋液,然后将炖盅蒸一刻钟即可。

以上是菜花鱼的话题,最后提示您:疫情期间不妨多吃点鱼,高蛋白增加免疫力,也没有过重的脂肪负担,这可是防毒解毒的首选。好了,本期话题到此为止,下周再见。

【苏州话讲述人简介】

戚华麟,网络ID007,从参战老兵到传媒老总,从影视参演到吴语播报,变的是人生角色,不变的是对声音传播的执着与热爱。

【普通话讲述者简介】

金羊,教官,苏城老食客。

  心吐字、爱归音,求升华、问始终。姑苏问早团队自2016年成立起,坚持以文学诵读和致敬经典为载体,以征集原创和寻访声音者为己任,是众多文学爱好者与声音艺术爱好者传播温度的平台。目前问早团队与各地文联、诗社、诵读委、评弹团及苏州广电合作,声音作品通过微信公众号、微博和喜马拉雅等平台同步推出。珍惜热情、点燃明灯,期待心声。

美编:李翔
文创:利刚、米道
鸣谢:古吴轩出版社
主编:米道
配音:戚华麟、金羊
后期:滤波室

#菜花鱼#

#塘鳢鱼#

#姑苏美食#

#苏州话#

#土步鱼#

【防护贴士|参加大规模核酸检测时如何做好个人防护?】 #防疫##生物安全运输箱##新冠状病毒##生物安全##防疫##疾控中心##生物安全运输箱#

应对更隐形的奥密克戎变异毒株,4月8日至9日,广州全市11区已启动全员核酸检测,力争尽早尽快发现感染者,全力阻断传播链条。但其实很多人不清楚,在参加大规模核酸检测时,由于不知道人群中是否存在感染者,如果不注意个人防护,是非常容易发生交叉感染。

奥密克戎变异毒株主要传播方式有呼吸道飞沫传播、接触传播和气溶胶传播。在测核酸时,一旦有感染者张口呼气,周边空气中就会存在大量病毒,下一名检测者被采样时若不注意闭气,就很容易吸入病毒,最终导致感染。

“做核酸时呼气,特别是深呼吸和咳嗽,都是有传播风险。”广州医科大学附属市八医院感染科首席专家蔡卫平建议,排队做核酸时大家不要太多交谈,尤其是不能大声说话,落座采样时,尽量闭气,不做深呼吸等动作。

广州市卫健委提醒,因为核酸检测现场的操作台等会有存在飞沫的可能,所以建议市民不要随意触碰,也不要把手机等私人物品放在台面上,当不小心触碰到时要立即用酒精或消毒液进行消毒。

【链接】防护贴士

核酸检测中如何做好个人防护?

一、积极配合

遵守工作人员的指导和提示,提前准备采样码,耐心排队等待。接种新冠病毒疫苗48小时内不能进行核酸检测,同时为避免采样时出现呕吐等情况,在采样前2小时尽量不要进食。为避免影响检测结果,采样前30分钟请勿吸烟、喝酒及嚼口香糖。

二、佩戴口罩

全程应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩,儿童需要戴适合儿童的专用口罩,口罩要充分贴合面部,遮盖好口鼻。

三、间隔一米

核酸检测排队时前后左右排队人员均保持一米距离,全程尽量少交谈、少打电话,尤其是不能大声说话。

四、配合采样

核酸采样过程中,当前面人员刚采完时,后面的被采样人员不要着急落座,更不能立刻取下口罩,要保持安全距离,等医生做完上一个采样、完成手消毒并拿出新棉签后,再迅速上前坐好,正确的配合采样动作可以减少不适感,要尽量放松、保持头顶后仰方便顺利采样。

五、文明礼仪

咳嗽、喷嚏会产生带细菌或病毒的飞沫,在采集过程中可能出现咽部或鼻部不适,切记不要对着医护人员或其他人咳嗽、打喷嚏,应要用纸巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。

六、尽快离场

采样结束后,立即戴好口罩,要尽快离开采样点,不要过多停留向采样人员询问结果查询等问题。核酸检测结果通常在24小时内可以查询,有时会因检测量多而延迟,请耐心等待。

北京欣晔瑞峰科技有限公司创建于二零零五年,公司生产销售生物安全运输箱,便携式血液运输箱,药品冷链运输箱,医疗垃圾转运箱,医用疫苗冷藏包,菌株运输箱,a类生物样本运输箱,生物冷冻转箱,UN2814、UN3373冷藏箱,适时温度监控系统,生物医疗耗材,生物安全设备,生物危险品包装运输产品以及血液、疫苗冷链运输产品。

是中国较早经营生物危险品包装运输材料的公司,也是中国经营国际认可使用的生物危险品包装运输材料的公司之一。

公司所生产的生物危险品包装运输产品经中国出入境检验检疫局认证使用,中国疾病预防控制中心认可使用。公司授权经营的国际认证使用的生物危险品包装运输材料在2006年、2008年、2009年、2010年为中国全球基金结核项目中标产品。2007年北京市疾病预防控制中心卫生防病专项中标产品,2008年北京奥运医疗卫生应急保障药品物资中标产品。2009年北京市卫生局紧急物资采购项目中标产品。为2020、2021、2022年新冠肺炎疫情防控物资紧急采购产品,数百次为全国各地疾控机构紧急调配生物安全运输箱等产品。

公司坚持以市场为导向,以质量求自存,以科技求发展、竭诚为医疗卫生行业提供高品质的产品。

公司为德国Zarges 公司中国区域代理。这家公司在生物危险品包装、运输方面引领全球市场。我公司秉承着积极创新、质量优先的经营理念,随时了解客户需求,与制造商及用户间保持长期良好的关系,协助制造商创造更有弹性的运筹力,并重视技术服务, 提供客户超值完美的服务方案,以达成对客户的承诺,做到让客户朂满意的医疗器械生产商、供应商。

公司专注为用户及合作伙伴提供远程智能监测的物联网产品、系统和服务,集国内外朂前沿的有线、无线传感器网络产品的设计、研发、制造和销售于一体。公司依托清华大学计算机系、清华大学物联网研究中心、北京航空航天大学仪器科学与光电工程学院,具有国内先进的软硬件研发实力,为医疗制药、食品加工、农业研究、生化实验室、气象探测、物流运输、环境保护等多个行业提供温湿度、压力及气体浓度实时监测、报警及记录的解决方案。

公司以“尊重科学、务实创新、服务卫生、服务人民”为企业宗旨,全心全意服务于全国医疗卫生事业,服务于全国疾病预防控制,服务于全人类健康。

公司高管人员在知名外企服务多年,具备丰富的国际管理经验。本着以人为本、积极向上、开拓创新的用人理念,一支年轻的队伍蓬勃发展。

北京欣晔瑞峰科技有限公司
电话:010-83686169
网址:https://t.cn/A66COC2e
地址:北京经济技术开发区荣华南路10号院荣华国际5号楼1010室


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 所有警员立刻下到漫及脖子的污水中,摸索着路面,将需要救援的所有居民及财物一个个、一件件、一批批地运到小区大门口的安全处…… “谢谢,谢谢你们,你们辛苦了,真是
  • 今天的天气特别的好,天,高高的,凉凉的,假如一切好好的,我想我们今年会去很多地方吧,因为突然发现年纪大了 最好的时光快要没有了,真想把握好每一天,今天的天气有一
  • 正如AIR简介里提到的,揭露币圈的疯狂,救韭菜与水火,让更多的普通大众真正享受Defi去中心化金融带来的红利。正如AIR简介里提到的,揭露币圈的疯狂,救韭菜与水
  • 给你讲个故事,这故事很长,所以我长话短说,我想你了未经允许,擅自喜欢你,不好意思啦叮叮,您有一份甜甜日常请查收 ♡♡ 甜到你心里₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎我拿
  • #刘力菲[超话]##一菲冲天 力赴星光# 终局之战,背水一战目标:13w用最后的漂亮一战salute这个伟大的夏天劈开设置瓜花两个链接获胜方研究所将以 “刘力菲
  • 为最大限度保证广大市民生产生活秩序,市疾控中心紧急提醒广大市民:一、请广大市民和在连游客、商务人员按时参与本周(8月19日、8月20日)我市常态化核酸检测,确保
  • 中国质量新闻网讯:2020年12月16日,国家药品监督管理局网站发布的关于停止销售73批次假冒化妆品的通告(2020年 第84号)显示,针对化妆品监督检查中发现
  • 王子不是谁帅谁就可以当的!王子不是谁帅谁就可以当的!
  • 近年来不太关注网络,一直在好好生活,也觉得自己的青春期过去了,不会去喜欢或者去追网络上的任何一个人,觉得那是小孩干的事情。所以我也没有想到我会在某一天点开一个叫
  • 主仪式纱』 Ella Rosa 龙港独家款手工珠宝镶嵌勾勒极致奢华矜贵的财阀大小姐整个裙身以重工刺绣赋予婚纱的灵魂泡泡袖加蝴蝶结点缀高贵优雅又有一丝少女
  • 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊英狮郎你是我的神[泪][泪]可是黑发顺毛很好看[泪]虽然金发两片瓦也不算难看但是黑发刘海顺毛更好看[泪][泪] 主要是金发花背美女
  • 早在这27公里长的环形大型强子对撞机于2010年开始正式采集数据之前,物理学家们便担心它或许只能产生希格斯粒子,而无法对标准模型之外可能存在的新物理留下任何线索
  • ❣️@任嘉伦Allen❣️#任嘉伦[超话]#[心]#任嘉伦请君# [心]#任嘉伦陆炎# [心] #任嘉伦2022嘉速前进# [心]#任嘉伦2022再创嘉绩#.⋆
  • 我今天简直是在用生命诠释什么叫作死[单身狗]我最近爆痘(我猜可能是生理期,但也不确定) 这两天腰有点不舒服,我以为是久坐的问题,就锤了好几下!晚上回来,我来姨妈
  • 穿越 1.2 米宽、20 米长的狭长走廊,人们步入一个由金属柱廊和覆盖着纤维素浆的屋顶组成的中心区域,这个办公室项目是清晰明确的,它试图将不同的空间和它们的功能
  • 黎諾懿和太太李潔瑩婚後育有兩子「小春雞」黎峰睿及「小冬牛」Luca,大仔「小春雞」轉眼已5歲生日,雖然疫情限聚未能大搞生日派對,不過在家慶祝也絕不馬虎,黎諾懿夫
  • 17、怎么避开制裁呢,把在俄罗斯经营的麦当劳和主体划清界限,但是依然要能挣钱。21、当时很多人说麦当劳退出中国市场了,其实是“以退为进”换了一种方式重返。
  • 说到电影本身,其实就是个披着科幻电影外衣的爱情片,最后结局的安排没有落入俗套,立意高了很多。 我的评分:[星星][星星][星星][半星]#电影掷果缘#1922年
  • Emmm..점심에 사천식 돼지간볶음을 먹었다. 솔직히..동물의 내장에 대한 나의 음식취향은 정말 많지 않아.. 돼지뇌..돼지곱창..그리고 돼지족
  • #秦霄贤[超话]##德云社秦霄贤[超话]##秦霄贤你好星期六# “当风佛过海平面,思念的依托扬长而去,携玫瑰般的轰烈浪漫.”旋儿哥,四周年如约而至,这是属于我们