身心和谐有益于让我们更健康，这已经是现代医学的共识。由此说，要想保持健康，就要让身心

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身心和谐有益于让我们更健康，这已经是现代医学的共识。从中医来分析，身心和谐意味着心能正常发挥“五脏六腑之大主”的生理功能，于是五脏六腑的阴阳气血自然归于平衡。由此说，要想保持健康，就要让身心和谐，而方法就是过简单的生活，从而活得恬淡安祥，没有烦恼，并且放下我执，让内心干净、清静。 #奏耐天津# https://t.cn/A6odjyld https://t.cn/z84sDwz

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人，重在善良，贵在德行，美在心灵，做一个勇敢善良的人，记得感恩，懂得珍惜，善待他人，亦善待自己；人，要活得自在，生得潇洒，人生也就如此简单，知我者近我，疑我者远我，信我者懂我，感恩生命中相遇的每一个人，有你们真好。

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