一周内见了两个老朋友，开心[打call][打call]都是见缝插针的见面，顶多三小时，他们就匆匆去忙活工作了。
其中一个是大学把我视做心理疏导女神的男生，他到今天依然觉得我不会有焦虑、是个特别洒脱自由的人。我心想其实我是最需要心理疏导的那类型，现在偶尔也还是。

念书那几年愚钝且自我的时候，我的确是不在意任何事情的；感情混乱且脾气蛮横，加上曾经不可再说的病痛及治愈，整个人散发出强烈的破罐破摔气息。

想想挺讽刺的。别人把你当医生，认为你过得好，其实你才是有病的那个。

【抗疫心灵手册｜6个稳定情绪和调节压力的小妙招】
广州正面临抗疫三年以来最复杂、最严峻的疫情，部分人可能会产生一些消极的情绪，如焦虑、不安、恐惧、抑郁等。《南方》杂志联合广州医科大学附属脑科医院、广州市精神卫生中心，推出《抗疫心灵手册》，帮助大家调适不良情绪，做好心灵“防疫”。
疫情防控期间，我们不仅要做好自我防护，还要关注自己的心理健康。面对情绪上的困扰，如何守护我们的心灵“绿码”？6个稳定情绪和调节压力的小妙招带大家学会自我放松、自我疏导。
疫情防控期间，如需心理健康咨询服务，可拨打广州市心理援助热线020-81899120。
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昨天中午跟小黄说，我现在的生活好无趣啊，好羡慕博主们的生活啊。他们的生活好有意思，而且做视频就有流量可以恰饭又没有生活压力。
小黄一语惊醒梦中人：这样他们的视频才有人看啊！
对哦，做有意思的视频才可以吸引到观众，然后顺便让我这种观众“羡慕一把”。
我本来前一天晚上因为晚睡、看别人的vlog，所以emo了几分钟。之后就已经马上自我疏导了一番，第二天睡醒完全忘记这件事。我想，要是我把相册里的视频、相片挑选出来，说不定也很有意思呢（还会被人说“你生我梦”哈哈哈哈）！所以只是和小黄说了一下这件事，但是小黄一语惊醒梦中人了哈哈哈！！