祝你生日快乐，马上就是你的第四个生日了，也已经是我念叨着你的第四个生日了，当然是第二个没陪你过的生日，说实话退游一年多了可时至今日我也依然爱着你这话说来太过矫情可我还是想对你再说一遍。有时候我也感觉这种爱很不纯粹，或许我只是在通过你去追忆我之前几年的快乐时光，追忆通过你和朋友们相识相知的过程。经常被朋友们说你就像我的oc一样，我想也是，我为你付出的世间和精力是我十年同人女生涯来的最多，用文字雕琢你的时候我时常感觉在抽出我的灵气，我很爱你，爱我笔下的你。实际上做本也好写文也好合志也好，不是你我很难想象我会为一个人做这些，我是一个有些三分钟热度的人，上头快，所以文件夹里永远有一堆废稿，但是每一个关于你的故事，我都曾经很认真地写到了结尾。不过其实这些都已经不再重要了，我放下了，我注定要走进新的人生阶段，也注定会离开这个游戏，所以我不想再去强调对你的爱意了，你是一种符号，一种关于我的符号，一种象征了我的文字我快乐的大学的符号。在你今年生日之前又有幸出了关于你的剧情，因为恨意深重，我很久不关注粥了，却还是为了你看完了它的连篇累牍，其实我很高兴，在他们写出来的剧情里你和我爱的那位拉普兰德一样。我觉得那些关于你的我的构想，都在我离开之后恰好地实现了，我觉得你像风，像玻璃做的刀，像一道苍白的月光，你也确实如此，疯狂又美丽。你值得所有人去爱，也值得更多人去爱你，希望你永远有人爱，这些人里有没有我都无所谓。
翻翻找找出了这张前年给你买的蛋糕的照片和合志的图片。颇有一种翻翻我们的爱情的荒诞感觉。
我爱你，可能是最后一句，也可能不是，未来的事情我不知道，但我真切地曾经把感情寄托于你，这就足够了。
像你曾经对我说了700天的那样，我也想祝福你，晚安，我的拉普兰德。
生日快乐，my lady。

晚上好!【#张涛日精进#20221110第72天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：今天是周四，因为疫情原因，所有的线下课程都停止了，因此每个人的健康非常重要，要想自己的抵抗力棒棒哒，就只有通过饮食，运动，心理来保持健康。
昨日目标:已经完成
阳明心学：
人往往就是这样，很多烦恼都是因自己觉得不如周围的人而滋生出来的。其实世上本无事，实是庸人自扰之。别人在其熟知的领域超过你，并不说明你技不如人，只能代表你不了解某一方面的知识，而在其他方面，你可能比他强，想明白了这些，也就没有心结了。如果你还是想不开，那就跟那些不如你的人比较，不妨做一回鲁迅笔下的阿Q。总之，只有跳出“与别人比较”的心理，才能成为“与自己比较”的独立的自我。
我能做什么？启：就是认认真真地做好生活中的每一件事情，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该上班的时候上班，该上学的时候上学，该玩耍的时候玩耍，不刻意去追寻日常琐事背后的根源。
我要怎么做？动：正在做的事情，正在和你一起做事情的人，都是眼下最重要的。
主题研究方向：烹饪+营养+药膳食疗“三合一”健康养生研究推广的课程构架
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第1866天，精读《伤寒杂病论》
【感恩日记】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢
我很感恩，感恩我的搭档提醒写我日精进，感谢
我很感恩，感谢群里的小伙伴。谢谢

落叶对诗人的告白
我就是一片普通的树叶，我唯一能做的是尊重时间和规律，春天出芽，秋天枯萎。
我没有你笔下的美丽与超能，我做不了嫦娥的裙摆，也做不了你奔月的飞船，更加做不了你的恋人，我们有完全不一样的价值观和生命轨迹，你活在想象中的世界，而我活在现实里，你臆想出一个超能的我陪着你穿越古今，成为你最知心的爱人，可真实的我就是一片需要依靠大树给予营养的树叶，我需要阳光，雨露，需要土壤，最终也会回归土壤。
当你发现了我的真实，那些曾经跃然纸上的绵绵情话突然就无语了，内心有种对牛弹琴的悲凉。
曾经我不懂你的天马行空和那个不真实的世界，但这一刻，我懂了，当你被我的真实唤醒，现实中的你，面对无处话孤独的悲凉，你似乎连哭都没有了眼泪。
不想笑的时候，就别笑了，将自己交给时间，相信时间……