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今天真的太值的庆祝了
经历397天，终于升咖了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]为了宝子@任嘉伦Allen 虽然每天工作忙，只要有点空闲时间都是各种签到，打卡，剧，虽然每天都重复做一样的事，都觉得乐此不疲，我本人其实是个三分热度的人，但对任嘉伦所有的事从来都不是三分热度[鼓掌][鼓掌]
感恩2021年与你相遇@任嘉伦Allen
感恩2022年见你本人
也非常感谢嗨放派节目在收官一期，在镜头里看到和我的心上任同框，总之太多感恩[苦涩][苦涩]
【一生一世一嘉人此生不负任嘉伦】
未来我会继续陪你走过每一个春夏秋冬[心]我会好好做好你背后的一名嘉人，我们一起加油[举杠铃]@任嘉伦Allen
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感恩2021年与你相遇@任嘉伦Allen
感恩2022年见你本人
也非常感谢嗨放派节目在收官一期，在镜头里看到和我的心上任同框，总之太多感恩[苦涩][苦涩]
【一生一世一嘉人此生不负任嘉伦】
未来我会继续陪你走过每一个春夏秋冬[心]我会好好做好你背后的一名嘉人，我们一起加油[举杠铃]@任嘉伦Allen
【热恋期后怎么去经营一段感情？】一般来说，恋爱三个月后，两个人很容易分手，恋爱的前三个月就是所谓的恋爱期。在这段时间里，他们都觉得对方是自己独一无二的，但在这段时间之后，他们不知道如何继续下去。
为了更好地发展这段关系，我建议你在恋爱期间做好这三件事：
一、信任感的积累大多数人认为信任需要故意制造，故意控制自己不看她的手机，不情愿地告诉她手机密码，给她看一切，认为这需要牺牲一些东西来创造信任。这样做的缺点是，如果有一天对方一再让你不舒服，你会很快爆发。如果你今天碰巧没有精力和心情继续故意为他营造的氛围，女孩会惊呼“你变了，你不爱我吗！”女人也是如此，她不知道自己的行为会让你刻意改变自己，或者突然疏远与她的距离。她只能用自己理解的方式来解释你的言行，然后双方在各自的怀疑和不适中越来越远，甚至有一个想法，我不能这样做，开始害怕爱。1)双方都发自内心地相信和尊重对方。如果对方和你在一起变得更好，说明你们的关系有积极的作用，不要只是片面的恐惧和紧张。你因为她的幸福而快乐，因为她对你的信任和尊重更加信任和尊重对方，是恋爱关系中的积极循环。2)你的每一段关系都是一面的“镜子”在一段关系中在一段关系中是什么样子的。如果你在每段关系中都非常自卑、敏感和不安全，那就意味着你不认识到自己的吸引力和价值。此时一定要和对方在一起，提升自己，既能享受共同成长的快乐，又能增加自信。二，双方都要明确“红线”每个男人和女人对爱情关系的完美平衡都有完全不同的理解，但无一例外，他们都希望在亲密和独立之间保持正确的平衡。如果过度亲密没有底线，你们的关系会变得越来越随意，束缚双方，让双方都喘不过气来；如果不够亲密，双方总是很有礼貌，可能会有一种陌生感，无法真正亲密。从两个方面看你自己的界限：首先，这是衡量你女朋友是否真的尊重你的。你希望她能接受你作为女朋友的底线。同时，她可以清楚地告诉你她的底线，你可以接受。例如：你不喜欢把自己和别人比较，对方应该接受。如果她认为你应该和别人比较，你们俩可能不会有结果。如果你真的对恋爱中期与你们两个有关的事情不满意，或者不愿意做某事，你该怎么办？找出你的感受是最好的方法。记住，除非你主动告诉对方，否则你女朋友不知道或者只能猜。明确你想要什么——互相交流——等待她的回复，记住这一步你可以有自己的感受，你必须做同样的言行，如果你真的觉得“不行”那就不行。三，保持头脑清醒
许多男人发现自己进入了一段稳定的爱情，很容易迷路，不知道自己和对方在一起，这里有一些小建议来帮助你保持清醒。1）保持自我意识：明确自己的观点，包括与对方的相同点和差异。试着理解和接受你的感受，即使有时你可能感到不舒服，也不要强迫自己。2)坚持自己的立场：不要偏激，但如果你不同意或不想做某事，那就直接说出来。3)尊重自己的利益:如果你觉得送礼物或者为对方做点什么，发自内心的觉得值得，那就去做吧。4）设置界限：如果你们之间有什么让你不开心的事情，说出来，要求改变。不要害怕冲突。你可以妥协，但两个人必须先解决这个问题，而不是直接压抑自己。5)好好照顾自己：你需要时间好好休息，努力工作，健身，做自己的事，每个人都应该懂得好好照顾自己。6)自我同情：没有人能在爱情中表现得很完美，学会放手。即使你不完美，你也应该得到你女朋友的注意。如果两个人在恋爱期间没有很好的磨合，那么在这段时间之后就很难继续下去了。情感管理需要两个人一起工作，只有一方付出，那么情感失败。
为了更好地发展这段关系，我建议你在恋爱期间做好这三件事：
一、信任感的积累大多数人认为信任需要故意制造，故意控制自己不看她的手机，不情愿地告诉她手机密码，给她看一切，认为这需要牺牲一些东西来创造信任。这样做的缺点是，如果有一天对方一再让你不舒服，你会很快爆发。如果你今天碰巧没有精力和心情继续故意为他营造的氛围，女孩会惊呼“你变了，你不爱我吗！”女人也是如此，她不知道自己的行为会让你刻意改变自己，或者突然疏远与她的距离。她只能用自己理解的方式来解释你的言行，然后双方在各自的怀疑和不适中越来越远，甚至有一个想法，我不能这样做，开始害怕爱。1)双方都发自内心地相信和尊重对方。如果对方和你在一起变得更好，说明你们的关系有积极的作用，不要只是片面的恐惧和紧张。你因为她的幸福而快乐，因为她对你的信任和尊重更加信任和尊重对方，是恋爱关系中的积极循环。2)你的每一段关系都是一面的“镜子”在一段关系中在一段关系中是什么样子的。如果你在每段关系中都非常自卑、敏感和不安全，那就意味着你不认识到自己的吸引力和价值。此时一定要和对方在一起，提升自己，既能享受共同成长的快乐，又能增加自信。二，双方都要明确“红线”每个男人和女人对爱情关系的完美平衡都有完全不同的理解，但无一例外，他们都希望在亲密和独立之间保持正确的平衡。如果过度亲密没有底线，你们的关系会变得越来越随意，束缚双方，让双方都喘不过气来；如果不够亲密，双方总是很有礼貌，可能会有一种陌生感，无法真正亲密。从两个方面看你自己的界限：首先，这是衡量你女朋友是否真的尊重你的。你希望她能接受你作为女朋友的底线。同时，她可以清楚地告诉你她的底线，你可以接受。例如：你不喜欢把自己和别人比较，对方应该接受。如果她认为你应该和别人比较，你们俩可能不会有结果。如果你真的对恋爱中期与你们两个有关的事情不满意，或者不愿意做某事，你该怎么办？找出你的感受是最好的方法。记住，除非你主动告诉对方，否则你女朋友不知道或者只能猜。明确你想要什么——互相交流——等待她的回复，记住这一步你可以有自己的感受，你必须做同样的言行，如果你真的觉得“不行”那就不行。三，保持头脑清醒
许多男人发现自己进入了一段稳定的爱情，很容易迷路，不知道自己和对方在一起，这里有一些小建议来帮助你保持清醒。1）保持自我意识：明确自己的观点，包括与对方的相同点和差异。试着理解和接受你的感受，即使有时你可能感到不舒服，也不要强迫自己。2)坚持自己的立场：不要偏激，但如果你不同意或不想做某事，那就直接说出来。3)尊重自己的利益:如果你觉得送礼物或者为对方做点什么，发自内心的觉得值得，那就去做吧。4）设置界限：如果你们之间有什么让你不开心的事情，说出来，要求改变。不要害怕冲突。你可以妥协，但两个人必须先解决这个问题，而不是直接压抑自己。5)好好照顾自己：你需要时间好好休息，努力工作，健身，做自己的事，每个人都应该懂得好好照顾自己。6)自我同情：没有人能在爱情中表现得很完美，学会放手。即使你不完美，你也应该得到你女朋友的注意。如果两个人在恋爱期间没有很好的磨合，那么在这段时间之后就很难继续下去了。情感管理需要两个人一起工作，只有一方付出，那么情感失败。
【为何取消次密接和中风险区判定？国家疾控局最新解读】11月12日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍优化调整疫情防控措施有关情况。
国务院联防联控机制综合组11日发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》。今天，国家疾控局副局长常继乐表示，这些调整是基于多地疫情防控实践的经验总结和相关评估数据做出的。
为什么密切接触者管控措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”？
随着病毒变异，其潜伏期逐渐缩短，在5天内发现阳性的概率很高。此外，我国是人口众多的发展中国家，集中隔离时间由7天改成5天预计可节省大量隔离资源（约30%）。同时，考虑到奥密克戎最长潜伏期为8天，5天集中隔离结束后实施3天居家隔离能最大限度管控住风险。
为什么不再判定密接的密接？
评估显示，密接的密接人群规模大，但感染风险极低，阳性检出率仅为3.1/10万。通过及时判定并管控密切接触者，就能降低密接的密接转阳的风险。因为极低的阳性概率造成大量人员被管控，两害相权取其轻，故不再判定密接的密接。
为什么取消中风险区判定？
评估显示，中风险区阳性检出率低，仅为3/10万。但中风险区划定后，导致大量人员被管控，出行和流动受到限制，同时消耗了大量基层工作人力。因此取消中风险区判定。
为什么高风险区外溢人员管控措施调整为“7天居家隔离”？
评估显示，高风险区外溢人员阳性检出率为4.9/10万，均在风险区域划定后7天内检出。高风险区阳性人员外溢主要与风险区划定不及时、范围不准确、协查不及时有关，发生疫情的地方要第一时间精准划定高风险区并对社会公布。
为什么对结束闭环作业的高风险岗位从业人员管控措施调整为“5天居家健康监测”？
评估显示，解除闭环管理的高风险岗位从业人员感染风险极低，阳性检出率为1.6/10万。通过闭环和居家健康监测期间规范开展核酸检测，可以及时发现感染者。国家疾控局副局长常继乐表示，二十条优化措施不是放松，而是要求更高了，要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控，把该管住的重点风险管住、该落实的落实到位、该取消的坚决取消，充分利用资源，提高防控效率，更好地统筹疫情防控和经济社会发展。
国务院联防联控机制综合组11日发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》。今天，国家疾控局副局长常继乐表示，这些调整是基于多地疫情防控实践的经验总结和相关评估数据做出的。
为什么密切接触者管控措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”？
随着病毒变异，其潜伏期逐渐缩短，在5天内发现阳性的概率很高。此外，我国是人口众多的发展中国家，集中隔离时间由7天改成5天预计可节省大量隔离资源（约30%）。同时，考虑到奥密克戎最长潜伏期为8天，5天集中隔离结束后实施3天居家隔离能最大限度管控住风险。
为什么不再判定密接的密接？
评估显示，密接的密接人群规模大，但感染风险极低，阳性检出率仅为3.1/10万。通过及时判定并管控密切接触者，就能降低密接的密接转阳的风险。因为极低的阳性概率造成大量人员被管控，两害相权取其轻，故不再判定密接的密接。
为什么取消中风险区判定？
评估显示，中风险区阳性检出率低，仅为3/10万。但中风险区划定后，导致大量人员被管控，出行和流动受到限制，同时消耗了大量基层工作人力。因此取消中风险区判定。
为什么高风险区外溢人员管控措施调整为“7天居家隔离”？
评估显示，高风险区外溢人员阳性检出率为4.9/10万，均在风险区域划定后7天内检出。高风险区阳性人员外溢主要与风险区划定不及时、范围不准确、协查不及时有关，发生疫情的地方要第一时间精准划定高风险区并对社会公布。
为什么对结束闭环作业的高风险岗位从业人员管控措施调整为“5天居家健康监测”？
评估显示，解除闭环管理的高风险岗位从业人员感染风险极低，阳性检出率为1.6/10万。通过闭环和居家健康监测期间规范开展核酸检测，可以及时发现感染者。国家疾控局副局长常继乐表示，二十条优化措施不是放松，而是要求更高了，要求更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控，把该管住的重点风险管住、该落实的落实到位、该取消的坚决取消，充分利用资源，提高防控效率，更好地统筹疫情防控和经济社会发展。
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