如何防止血栓生成？#福州养老院##福州国德医院##血栓#

1、多参加体育锻炼

平时多参加体育锻炼，如骑行游泳、打太极拳或练体操等，能促进全身血液循环，帮助稀释血液，降低其粘附性，不过不能做剧烈运动，运动以身体稍微出汗为宜。

2、多吃含高密度脂蛋白食物

平时可以多吃辣椒大蒜，洋葱胡萝卜以及黄瓜等，能增加高密度脂蛋白，帮助分解已经沉积在血管壁上的坏胆固醇，维持血液流通通畅，防止出现动脉硬化。

3、多喝水

早晨醒来后空腹喝杯水能稀释血液，防止血栓生成。每天都喝水量不能少于1500毫升，需做到小口慢喝，这样能促进血液循环。另外睡觉前和半夜时也要喝杯水。

易发生血栓的人可以提前用药物预防，按照医生嘱咐少量用阿司匹林，能防止血液凝聚，避免血栓生成。但大剂量用阿司匹林药物，能抑制前列腺素E2生成，加快血液凝固，因此不能大剂量用药。

肺气肿患者的治疗有效方法有哪些？
#孔氏圣德堂#
肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。专家讲到：患有肺气肿的病人，在治疗的时候多注意一些常识，相信病情很快会好转的，也是会得到很好控制的肺气肿反复发作，形成慢性肺原性心脏病，老年肺气肿患者因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心。
肺气肿的治疗方法如下：
一、运动锻炼
老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。
二、防止感冒
感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去；加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡；可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。
三、腹式呼吸锻炼
腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需按节律进行，吸与呼时间之比为1：2或1：3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，每分钟呼吸7-8次，每日锻炼2次，每次10-20分钟。
四、戒烟
中医学早就认识到，烟草，用久则肺焦，诸药皆无效，就是说长期抽烟会引起肺部疾病，应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显着改善。
五、氧疗
对肺气肿伴有明显缺氧的患者，可持续低流量吸氧，每日达16小时以上，以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。
六、改善道阻塞
应用化痰、排痰、解痉平喘的药物。对老年人宜用对心脏作用较少的药物，如嗽必妥、间羟异丁肾上腺素等雾化吸入，每日2次，每次15分钟。
七、防治呼吸道感染
遇到慢性支气管炎急性发作，以青霉素为首选，酌加其他抗生素。

那么肺气肿要怎么样治疗呢？
治疗肺气肿可选择临床中药验方复方川贝白果汤，此验方运用新技术与传统中医优势结合，六大方位全面治疗，避免单纯的中西药副作用，能直达病灶，不波及病变组织周围的正常组织和其他脏器，治疗肺气肿更科学、无副作用。
复方川贝白果汤方中配以石膏清热泻火，除烦止渴，收敛生肌。可以有效激活免疫球蛋白，增强肺部驱力，促进血氧交换及废气的排出，全面改善肺部供氧状况，在肺部周围形成致密的保护屏障，从而抵御外界对肺部的侵入，同时有效提高肺脾肾功能。

温馨提示：孔氏圣德堂中药验方川贝白果汤可以治疗肺气肿等肺部疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肺气肿的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。

日常健康排毒与指钲捻针

1、饮食调理：在日常饮食上多吃绿豆、蜂蜜、白萝卜、菠菜、香蕉、苦瓜以及芹菜等食物，可以辅助过滤出体内的废物，对排除体内毒素和垃圾有好处，而且还可以补充身体所需要的营养；

2、运动调理：日常生活中适当进行体育运动，比如跑步、游泳、爬山以及打太极拳等，能够促进人体排汗，从而辅助排除体内的毒素和垃圾；

3、物理调理：比如刮痧等，运用水牛角等刮痧工具，在人体经络的循行部位及特定穴位上进行刮拭，反复刺激皮肤表面特定部位的神经末梢，使皮肤毛细血管扩张，血液及淋巴液循环加速，同时增强局部血管功能，加快代谢产物排泄，从而达到辅助解毒、排毒的功效；

4、药物调理：对于体内毒素和垃圾积存严重的患者，需要及时到正规医院中医内科就诊，可以在专业的医生指导下服用排毒养颜胶囊、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

5、指钲捻针
指钲捻针是一种能量针法，对症后可立竿见影，请看信息反馈记录：