小石的22岁：
又是一年了，㊗️小石生日快乐吧，在21岁的一年里，有过难过，有过伤心，有过快乐，跟朋友相处的时候的嘻嘻哈哈，自己一个人的颓废，这一年里，换了份新工作，接触到了新的人，总算稳定了，小石没有远大的理想，只想在这个小城市里，平平安安，快快乐乐的生活，过着平凡而又平淡的日子，而小石很幸运，身边的朋友都没有走散，她们一直在陪伴我，带给我快乐，爱情没有学过地理，友情也没有学过地理，在远的距离，也阻挡不了我们互相关心，互相安慰，互相劝解，我们彼此惦记，了解对方，我们是按年来算时间的人，我们没有走散，我们依旧是我们，我们都是赶路人，希望星光不负我们，希望新的一岁，自己能够过的洒脱一点，快活一点，父母平安健康，爱我的，我爱的，都能够得到自己想要的，在这里，我特别感谢那些出现在小石生命中的人.遇见你们真的很好。很荣幸相识！

Ps小画面，有个小朋友，给小石订蛋糕，订错市了，我跟闪送大哥唠半天地方，最后才知道是市错了，哈哈 也是一个开心的事了。

托管日记2
1中午被小孩气到的时候 刚想喊出来 马上忍住！
每天要少生气一点！
2听到小朋友在讨论 今天老师批评他们：你们是我带过最差的一届 （内心OS:我读书的时候老师也是这么讲的～）
3晚上一 在书本里数学题 不会做就把题目一角撕掉 昨晚考卷不会做 先乱填个题目 再把题目和错答案一起用修正带涂掉 有点 有被无语到！
4晚上一进门吵到翻天 没忍住 发火了 明天一定一定不能生气！
5辅导作业期间 想把教室门关起来 结果刮得食指的皮掀起来 直接到肉 刺痛到想哭 又觉得不能在学生面前丢人 好难啊啊啊
：感觉每天回家之后都是负能量满满 唉

我发现很多宝妈还是不清楚DHA究竟该不该买？怎么挑选才适合自己的宝宝，我对于宝宝要入口的东西那是相当谨慎的，多次询问了相关专业的人查资料做足了功课，我才终于有资格、负责任地来跟你们说DHA这件事，今天就给你盘透它！

身为宝妈，都希望宝宝聪明健康地成长，肯定营养补充就不能落下，但也不要过分迷信，这东西补充了不一定会让宝宝更聪明，不过有一点非常确定的是DHA可以促进婴幼儿大脑发育和视觉系统发育，对宝宝神经功能发育尤为重要❗️

0-3岁的宝宝,每天要摄入100毫克的DHA，要根据实际情况进行补充，过量补充反而影响宝宝生长发育！这三种情况是不需要额外补充的：
第一种就是孕期前6个月，妈妈可以补充DHA，每天不少于200毫克，也可以多吃鱼，记住首选深海鱼。
第二个阶段就是宝宝出生后，喝奶粉的宝宝如果在配方奶中含DHA，超过100mg的摄入，那也不需要额外再补充了。
第三个阶段是宝宝辅食期，宝宝可能会挑食，不爱吃鱼、蛋黄，或者对鱼类过敏的，而且这个时候奶粉也少喝了，达不到DHA的每日摄入量，才要考虑补充。

那DHA 该怎么选？从来源、原料、配料、含量这四个方面下手❗️
给宝宝补充的话会更建议藻油DHA，因为鱼油可能会有重金属污染还有epa，而藻油原料会更纯净，好的藻油DHA颜色也会是透亮的，我给宝宝吃的是乐佳善优家的藻油DHA，我孕期吃的是它家的孕妇版，这款特别适合0~6岁的小朋友，每粒DHA含量在100mg，配料表干干净净的，没有什么科技与狠活的添加剂。
可以剪开胶囊滴入口中或者加到辅食里再给宝宝吃。
一岁以内每天一颗，一岁以上可以一天2颗，我家小米肠胃比较敏感，吃了这款没有任何不适，所以真的大家选择营养品的时候一定要多看配方，品质好，配料干净，高含量、高性价比的！

另外特别开心的是小米现在经常让我念绘本，而且每次就是1~2个小时，有时候爸爸说带他出去玩还不太乐意，总觉得被打扰了，所以还没有入手的宝妈们，真的可以直接抄我作业！
图文cr-小红书小米妈vivi