湖南博物馆将马王堆的珍宝带到了苏博，或许是因为疫情管控，辛追夫人没能跨省出差。马王堆所展现的宴飨里，制作精美的食器和丰富多样的食物碰撞出灿烂的火花。漆案食器之考究在孙机老师的书中早有见闻：肉羹、蔬菜和水果放在漆橄案里上菜，之后是放酒或羹的漆耳杯和专搁酒的漆卮。这套物件上带有轪侯家族的身份标识，同时上面还写了标注用途的隶书：“君幸食”、“君幸酒”。“君幸酒”铭朱漆墨绘羽觞是再漂亮不过的羽杯。羽觞得名源自其形如爵，两侧有耳，就像鸟的双翼。古诗词里的觞不仅用作名词，很多时候亦有名词动用，譬如“把酒不能觞”和“管子觞桓公”。以此解“君幸食”可理解为（填空题）：

某某君，
之幸在，
食某某。

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十月·03
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P1：有点焦焦的贝果，不爱!! 今天的饮品味道也很棒，太喜欢这种入味软糯的米线了

P2：今天有做很多事情，忙完回家收拾了房间，听着歌就很放松，不会觉得麻烦的。今天天气特别好，犒劳一下自己吧，我与火锅独处的时间

P3：最近确实是把面包当做饭吃了

P4：误打误撞冲了瑞幸的新品「橙之海生酪拿铁」，有很强烈的预感我会中奖!!! 最近因为要拍照晚上都没怎么吃饭。发小对象生日，只有我们三，吃这么多，单扣一个6

P5：目前工作上没有绩效考核，所以暂时比较轻松。发小去乐山给我带的鸡爪和甜皮鸭，我也想去乐山

P6：大清早我就开始搞黑暗料理了，这个操作真的会yue的!!! 白心火龙果怎么跟消失了似的[doge]

P7：恰巴塔加热以后爆炸好吃啊，我以前吃不来，现在好爱!!! 近来记录穿搭的方式，喜欢打坐式的坐姿，虽然经常腿麻。米线瘾昨天就犯了，今天吃绵阳米粉，同事投喂的薯片，龙眼都被我放到干巴巴啦[单身狗]

P8：之前经常外卖的一家咖啡店开到楼下了诶，第一次参加选品会，我太晕车了啊要命!! 回家吃螺蛳粉补充元气，化妆真的太难了[并不简单]

P9：是有点快的，今天又是一个周六。2M的拿铁意外好喝诶!! 你为什么这么呆啊？平平的脑袋和傻傻的表情，哈哈~

提前等烫JUO们吃火锅，原来土豆丝是这样转出来的，又长痘啦，我怎么觉得百威比乌苏好喝呢，哼[awsl]

P10：我好喜欢今天啊!! 骑行、朋友、大笑、看日落、吹晚风、被记录… 希望烫JUO可以活成自己心中那个酷酷的人[彩虹屁]

P11：罗森的咖啡为啥这么难喝啊？中午吃了刀削面，主要是中午吃米饭很难消化，所以一般都是米线类较多。丹丹请下午茶啦，为了给大家提提神，周一是容易乏困哈[打call]

P12-15：最近的面包合集，大数据别给我推活动，我忍不住[苦涩]

长大以后的世界总是很矛盾的。

我们好像变得有些麻木了，处理不完的琐事，应付不断的交流。

心里的海啸无人知晓，反正面上总是云淡风轻地笑着。

我们好像又变得比以前更感性了。

刚好赶上了车，下雨恰好带了伞，陌生人的一句谢谢，都够开心很久，

共情、同理，热爱那些细碎的小确幸。

哭有时，笑有时，都是常态。

但是别忘了，消沉和压抑只会折磨你。

只有内心的理性和强大，才能帮助你尽快理清那些复杂和混乱。

所以啊，正视完那些磨人的情绪以后，就要落落大方地从其中走出来。

要耐心地让自己慢慢成长为一个情绪稳定的成年人。

说起黑红二字，必然想起杨幂。

有人说她爱财虚荣，有人爱她冷静自持，但总之，她真的是一个内心很强大的人。

有一次她在节目中说，凭什么要别人了解你的辛苦？每个人都很辛苦。

的确是这样的，她说，一个人对于困难的态度很重要。

“今天你这儿划了一个口子，如果你觉得它只是一个伤口，过两天它就好了。

但如果你觉得我这里伤到了，以后会不会留疤啊，会不会很难看？

如果你无限放大，它就会变成一个困扰你的大伤口。”

情绪起伏就是这样的一个大伤口。

不要高估自己在别人心里的位置，也不要低估自己对于现实生活的承受能力。

降低期待，坚持成长，拒绝庸人自扰，更别杞人忧天，那么所有事情都会变得简单起来。

说白了，幸福感和安全感，都是自己给自己的。

就像罗伯·怀特说的：“任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶。

不应该使一切行动受制于自己的情绪，而应该反过来，控制情绪。”

内心的强大和稳定，真的很重要。

前段时间我买了一个小摆件，放在办公室的桌子上。

上面就两个字：静心。

其实外在的提醒和内心不断强化的好心态，都是把自己从负情绪中拉出来的关键。

我妈常提醒我，要在自己心里放一面镜子。

无论发生什么事情，在镜子里照一下，好的坏的，波动的起伏的，都任由它从镜子前发生。

也就是说，跳出情绪去看此刻发生的事情。

作为一个旁观者劝解一下自己，又不是生死大事，不至于跟自己生闷气。

也没必要因为几分钟的不开心，影响了这一整天的好心情。

人的不快乐，绝大多数都是闲着并且胡思乱想想出来的。

所以觉得心里有些烦闷的时候，不妨站起来走一走，或者听一首喜欢的欢快的歌，或者在心里默数从一到五十，都很有效，立竿见影。

盲目攀比只会输了自己的心情，想的太多，也只能输了自己的人生。

时间有限，人生难得，要做一个情绪稳定的成年人。

不要被情绪引导，哪怕世事浮躁。

心态越平和，生活越简单，人才会越快乐。

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