市面上80％的麦卢卡蜂蜜都是假的，别瞎买！

近两年来“养胃”神器麦卢卡蜂蜜开始火了，陆陆续续也有人问我好不好，是不是智商税？

那我的回答是：
——它不是智商税，它很好！
但前提是，你要买到“真的”麦卢卡。

市面上是大部分百来块，便宜的麦卢卡蜂蜜都是假的！假的！别买！想喝糖水你不如去超市，十块钱买一包红糖来的实在。

新西兰每年大约只出产1700-2000吨的麦卢卡蜂蜜，但在全球范围内，每年以麦卢卡名义出售的蜂蜜高达1万吨以上。

这意味着市面上至少有8000吨都是假冒的，真的别随便花这个钱……

如果咱真的想买这个东西，就做点功课[上课了]

《一些麦卢卡蜂蜜选购指南》

1️⃣一定买单花蜜，多花蜜不要买。
多花蜜就是用其他蜂蜜，混一点麦卢卡蜂蜜。真实的麦卢卡含量很低，还不如注水肉和兑水酒[微笑]

2️⃣产品上一定要有UMF和MGO质量标识。

有了这俩标志，基本就能证明你买的麦卢卡蜂蜜至少不是假货！

你也可以去新西兰麦卢卡蜂蜜协会UMFHA的网站上，去查这款产品是不是真的拿到了认证，是不是真的麦卢卡。

3️⃣UMF/MGO，越大越贵，有效成分越多。

日常养胃选UMF 15~20就够，20＋的齁贵！
而且算医疗级别了，平时喝没必要。

图2：新西兰麦卢卡蜂蜜协会网站
图3：UMF和MGO标识

#健康生活##健康养生[超话]##美食分享##麦卢卡蜂蜜#

「是立冬呀」

暮秋已别，顺问冬安
立冬这一天
乡村人家要舂“交冬糍”
庆祝好收成
糯米蒸熟后倒入石臼
舂得韧韧的，黏黏的
搭配蜂蜜或红糖
甜在嘴里，暖在心里

又到打糍粑、品冬味的好时节
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