大学毕业就去海底捞打工了，经过我3年的努力，终于从一个小小的服务员升职为店长。自从当了店长，我体重一直飙升。从前在老家，我170斤的表妹是最胖的，但是现在我居然比她重了10斤。最可气的时候，表妹用了一个月时间就减了50斤！我羡慕嫉妒坏了，就去请教她减肥秘诀。表妹说道：“减肥特别的简单，多吃几顿鲍鱼就好啦！”我十分怀疑：“吃鲍鱼能减肥吗？”表妹摇了摇头：“鲍鱼能不能减肥我不知道，反正上次我家吃了几顿鲍鱼后就没钱吃饭了，一个月就把肥减下来了！

脾虚，人就胖！腰粗、大象腿、大肚腩，一方8味药，健脾祛湿，想胖都“难”！

脾主代谢，代谢失调，便会引起脾不运湿，从而致使水津不化，这个湿滞留在体内，代谢不出去，就引起了肥胖，肥胖、大象腿、大肚子，冒虚汗...症状，也正因此而生。

那么这个湿气，该如何去除呢？

分享一个邢锡波老师一个祛湿，燥化痰湿的方组。

【方组】：茯苓、白术、猪苓、泽泻、桂枝、白术、猪苓、甘草。

【加减】：
头疼失眠者加酸枣仁、百合；

腹泻者加茯苓；

【用法】：
水煎服。

【适应症状】：
脾虚、脾胃虚弱、湿气重、腰粗、肚子大、腹泻、大象腿、冒虚汗、大便粘腻，粘马桶、脸上冒油、手脚无力、浑身乏力、腰膝酸软等。

【方解】
茯苓、白术、猪苓、泽泻是专门健脾利水的。桂枝、生姜是解表驱邪的。大枣和甘草用于调和诸药，固护脾胃。

通过这个办法，一来能把痰湿之邪化散掉，二来还不耽误对表邪的驱散。所以，这就一石二鸟，一箭双雕了。

【验案】

周女士，25岁，体重接近170斤，特别胖，身上还经常爱出汗，湿哒哒的。偶尔还会伴有发热，畏风怕冷，全身上下都不舒服，酸痛的情况。

查看舌苔白腻，舌体胖大。

辨证病因——脾虚湿盛。

在这个时候，唯有把体内的水湿之邪化散掉，才可以解决表邪。

处方：茯苓10g、白术、猪苓、泽泻、桂枝、生姜、大枣、甘草。

半月后，患者反馈出汗情况明显得到缓解，腹胀情况消失；15剂后，肚子小了一大圈，腿也细了不少，机体正常。

【薄款弹力五分裤3003】

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好裤子当然得好面料，这款采用的面料叫做丝锦面料，就是真丝加锦棉混纺而成的，这款面料是进口订制的，大家都知道丝本身就是高档商品，加上锦棉特有的手感，这两种面料的结合，面料摸起来真的很舒服，第一就是摸起来很有肉感的感觉，第二：丝锦的吸湿效果很好，特别在夏天穿的时候我们流汗可以快速的吸湿透气，第三个就是丝锦的面料耐热性也很强，这款裤子的弹性非常好四面弹的布料，哪怕蹲着和胖点的人穿着都会很舒适，还有这款裤子的做工问题，款式上身很易搭配，接受人群很广，卖的就是版型做工面料，做这款裤子的加工厂通常都是给一些连锁店贴牌公司做货的，里面都有包边工艺，里里外外看起来都不会毛糙，一条好的裤子面料跟版型重要，但是做工也很重要，这款裤子就做到了，你拿到手上就会感觉出来它的品质。

尺码参考：
M适合90-110斤
L适合110-130斤
XL适合130-150斤
2XL适合150-170斤