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当有人逼迫你去突破自己,
你要感恩他。
他是你生命中的贵人,
也许你会因此而改变和蜕变。
当沒有人逼迫你,请自己逼迫自己,
因为真正的改变是自己想改变。
蜕变的过程是很痛苦的,
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【互动带 不吞必回】

学会感恩在你困难时,帮助你的人,也学会在你有能力帮助别人时,积极的回馈给别人。朋友之间,也是真心换真心,也是你的善待,换来他对你的感谢。 ​
积小善成大德,汇小善为大仁。 在日常生活的点滴之行中,常怀感恩之心,常动悲悯之情,常予成人之美。

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