我喜欢夜的两头，入夜与黎明，前者让我躁动的心得到修整，让我疲惫的身体得到放松，后者则让我一觉醒来的头脑重新回到现实，期盼，计划新的一天心想事成，而白天和夜半三更是我神魂颠倒身不由己的时候，白天的口是心非，晚上的噩梦成堆，谁知我，我是谁？我更喜欢的是清晨，也许是我属鸡的天性使然，非常喜欢东方泛白繁星隐退的朝阳之前的感觉，鸡鸣佛晓之前偶有犬吠的情景，有一种黎明即起闻鸡起舞那种心态，茅舍门开，崔烟袅袅的自然村景，祥和家园，
红冠楚楚上高台，
昂扬一曲天地开
万物欣欣顿生意，
无限风光朝阳来
这就是鸡鸣佛晓，我属鸡，但是，现实中，我更像鸭子，就像生活在水中的鸭子，表面上从容淡定无所谓，其实水底下在拼命的划水求得前行，想要过好生活，就要拼命划，表面的优雅需要底气，华丽需要实力，夜深人静时候也是心静的时候，此时，如果你不喜欢做梦，就去回忆吧，不知道从什么时候起，总爱叨咕起父亲曾经喜欢说的话：晨钟暮鼓，惊醒世间名利客，经声佛号，唤回苦海梦迷人，父亲也在惆怅时候情不自禁的念起马致远的那首诗，天净沙：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人，在天涯!听起来那么凄凉，孤寂，沧桑失落，不得志流落异乡的感慨，如今真是初听不知诗中意，今读已是诗中人啊，，，，，，！
现在的城市中，为了几两碎银，谁不是把自由卖了，换成了柴米油盐酱醋茶，人间染红尘，他乡非净土，你我非圣贤，各有各的苦，若有凌云志，呵呵，还得盼来世，，，，，，!
红冠楚楚上高台，
昂扬一曲天地开
万物欣欣顿生意，
无限风光朝阳来
这就是鸡鸣佛晓，我属鸡，但是，现实中，我更像鸭子，就像生活在水中的鸭子，表面上从容淡定无所谓，其实水底下在拼命的划水求得前行，想要过好生活，就要拼命划，表面的优雅需要底气，华丽需要实力，夜深人静时候也是心静的时候，此时，如果你不喜欢做梦，就去回忆吧，不知道从什么时候起，总爱叨咕起父亲曾经喜欢说的话：晨钟暮鼓，惊醒世间名利客，经声佛号，唤回苦海梦迷人，父亲也在惆怅时候情不自禁的念起马致远的那首诗，天净沙：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人，在天涯!听起来那么凄凉，孤寂，沧桑失落，不得志流落异乡的感慨，如今真是初听不知诗中意，今读已是诗中人啊，，，，，，！
现在的城市中，为了几两碎银，谁不是把自由卖了，换成了柴米油盐酱醋茶，人间染红尘，他乡非净土，你我非圣贤，各有各的苦，若有凌云志，呵呵，还得盼来世，，，，，，!
图一二三凉面
图四图五：酸辣鲜菌洋芋粉
图六：鲜菌汤粉
图七：素烤串串
图八：六合养生玉米粽
图九：养生粽
（图十）怡悦坊六和养身粽，融合姜黄药食同源材料，姜黄的作用有:
1，姜黄粉具有健脾和胃的作用，还能够达到补肾，强精的效果。
2，对于女性朋友来说，有美容护肤，通血的功效。对于男性来说，有健肾的功效。
3，还具有抗癌，抗肿瘤的作用，还能够抗辐射，具有消炎止痛的作用。使用姜黄粉可以有效抑制乳腺癌等癌细胞的扩散。
4，姜黄粉还具有活血行气，通经止痛的功效，可以用于气滞血瘀疼痛的治疗。
图十一：药膳养生凉面套餐
图十二：葛参青养生茶，具有破郁化滞，疏泄条达的特点，助力压力大，情绪不佳，肝气郁结人群。欢迎您到店咨询选购。
图十三：桑合枣玫瑰茶
夏至，今年的6月21日交夏至节气。至者，极也。夏至时，阳气到达极致，但“盛极必衰”。从夏至起，太阳一天天离我们远去，阴气开始起来了。所以，我们要顺势对阴气进行养护，保护这一点点阴气的萌芽。
首先要使心神安定，切忌扰乱心神，以免产生内火，耗伤心阴。这样才能养护好心脏。其次是食补，夏至节气把夏天分为两半。在夏至之后的这一半，我们要养的阴主要是“心阴”。心阴不足时，会使人心烦、失眠、燥热、上虚火，甚至是心悸不安，引发心脏病。《黄帝内经》里说：“心动则五脏六腑皆摇。”心安才能身安。为什么人们爱说“心静自然凉”呢？这是很有道理的。心不静，就会心烦，产生内火，耗伤心阴。在夏至节气，桑葚是个好东西可以帮助我们滋养心阴。心在上属火，肾在下属水，心阴与肾阴是同源的，所以养心阴的食物也必定养肾阴。桑葚是滋养心阴、肾阴的好东西。夏天吃它，对于心悸失眠很有帮助。常吃还能延缓衰老。
怡悦坊配制的桑合枣玫瑰茶，甄选道地桑葚百合红枣茯苓等材料，合理配制，更经过活化炮制，激活有效成分，味道纯厚，长期作为代茶饮，滋养心肾，可改善阴虚导致的失眠，盗汗，祛虚火，养颜补气血。桑合枣玫瑰茶中，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效；玫瑰花甘、微苦，微温，归肝、脾、胃经，可舒肝解郁、和血调经；百合味甘、寒，归心、肺经，功可养阴润肺、清心安神，再加红枣甘温补气、养血安神。茯苓味甘、淡、平，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用。
总的来说，经常喝这个桑合枣玫瑰茶可滋阴补肾、疏肝安神、健脾利湿。非常适合肝肾阴虚、肝郁血虚、脾虚湿困的人群饮用。
此外，畏寒怕冷、食欲不振、大便稀烂、进食生冷易腹泻等脾胃虚寒的朋友，则不宜多喝或者加生姜平衡温性即可长期喝。
图十四：怡悦坊甘麦枣茶
由甘草，小麦，大枣组成，经过独特工艺炮制，激活本草原素，更具活性成分，味道更兼柔和。具有平和脏躁，宁心安神之特点。此方用大枣滋润脾阴，合甘草之甘以缓其急，正合“肝苦急，急食甘以缓之”治则。小麦，味甘而凉，功能消除烦热，三药同用，能呈益阴缓急功效。
图十五：乌梅补气茶
秋吃酸，护肝胆。梅子汤也是秋季养肝血可以喝的。
梅子补气茶：乌梅，陈皮，黄芪等
做法：水煮20分钟
梅子补气茶是保肝补气的，为什么秋天出现的肠道问题可以用梅子茶调理呢？
因为这些问题跟人体的气没在本位有关系。当身体的气往上窜，人就会觉得烦热，会上火、出虚汗；当气往下乱窜时，肚子会胀气、会咕噜咕噜的。
这个时候我们要让气归回本位。
用乌梅来把这个气给引回去，让它回到人体的本原。
乌梅呢，它是引气归原，把体内乱窜的气收回到人体“气”的本原。
所以古人用梅子汤来调理肠道问题，效果非常好。
初秋的肝胆调理好之后，还请记住：明年春天，要好好地养肝。
春天养好了肝，到秋天时才更不容易出现这些身体问题。
图四图五：酸辣鲜菌洋芋粉
图六：鲜菌汤粉
图七：素烤串串
图八：六合养生玉米粽
图九：养生粽
（图十）怡悦坊六和养身粽，融合姜黄药食同源材料，姜黄的作用有:
1，姜黄粉具有健脾和胃的作用，还能够达到补肾，强精的效果。
2，对于女性朋友来说，有美容护肤，通血的功效。对于男性来说，有健肾的功效。
3，还具有抗癌，抗肿瘤的作用，还能够抗辐射，具有消炎止痛的作用。使用姜黄粉可以有效抑制乳腺癌等癌细胞的扩散。
4，姜黄粉还具有活血行气，通经止痛的功效，可以用于气滞血瘀疼痛的治疗。
图十一：药膳养生凉面套餐
图十二：葛参青养生茶，具有破郁化滞，疏泄条达的特点，助力压力大，情绪不佳，肝气郁结人群。欢迎您到店咨询选购。
图十三：桑合枣玫瑰茶
夏至，今年的6月21日交夏至节气。至者，极也。夏至时，阳气到达极致，但“盛极必衰”。从夏至起，太阳一天天离我们远去，阴气开始起来了。所以，我们要顺势对阴气进行养护，保护这一点点阴气的萌芽。
首先要使心神安定，切忌扰乱心神，以免产生内火，耗伤心阴。这样才能养护好心脏。其次是食补，夏至节气把夏天分为两半。在夏至之后的这一半，我们要养的阴主要是“心阴”。心阴不足时，会使人心烦、失眠、燥热、上虚火，甚至是心悸不安，引发心脏病。《黄帝内经》里说：“心动则五脏六腑皆摇。”心安才能身安。为什么人们爱说“心静自然凉”呢？这是很有道理的。心不静，就会心烦，产生内火，耗伤心阴。在夏至节气，桑葚是个好东西可以帮助我们滋养心阴。心在上属火，肾在下属水，心阴与肾阴是同源的，所以养心阴的食物也必定养肾阴。桑葚是滋养心阴、肾阴的好东西。夏天吃它，对于心悸失眠很有帮助。常吃还能延缓衰老。
怡悦坊配制的桑合枣玫瑰茶，甄选道地桑葚百合红枣茯苓等材料，合理配制，更经过活化炮制，激活有效成分，味道纯厚，长期作为代茶饮，滋养心肾，可改善阴虚导致的失眠，盗汗，祛虚火，养颜补气血。桑合枣玫瑰茶中，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效；玫瑰花甘、微苦，微温，归肝、脾、胃经，可舒肝解郁、和血调经；百合味甘、寒，归心、肺经，功可养阴润肺、清心安神，再加红枣甘温补气、养血安神。茯苓味甘、淡、平，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用。
总的来说，经常喝这个桑合枣玫瑰茶可滋阴补肾、疏肝安神、健脾利湿。非常适合肝肾阴虚、肝郁血虚、脾虚湿困的人群饮用。
此外，畏寒怕冷、食欲不振、大便稀烂、进食生冷易腹泻等脾胃虚寒的朋友，则不宜多喝或者加生姜平衡温性即可长期喝。
图十四：怡悦坊甘麦枣茶
由甘草，小麦，大枣组成，经过独特工艺炮制，激活本草原素，更具活性成分，味道更兼柔和。具有平和脏躁，宁心安神之特点。此方用大枣滋润脾阴，合甘草之甘以缓其急，正合“肝苦急，急食甘以缓之”治则。小麦，味甘而凉，功能消除烦热，三药同用，能呈益阴缓急功效。
图十五：乌梅补气茶
秋吃酸，护肝胆。梅子汤也是秋季养肝血可以喝的。
梅子补气茶：乌梅，陈皮，黄芪等
做法：水煮20分钟
梅子补气茶是保肝补气的，为什么秋天出现的肠道问题可以用梅子茶调理呢？
因为这些问题跟人体的气没在本位有关系。当身体的气往上窜，人就会觉得烦热，会上火、出虚汗；当气往下乱窜时，肚子会胀气、会咕噜咕噜的。
这个时候我们要让气归回本位。
用乌梅来把这个气给引回去，让它回到人体的本原。
乌梅呢，它是引气归原，把体内乱窜的气收回到人体“气”的本原。
所以古人用梅子汤来调理肠道问题，效果非常好。
初秋的肝胆调理好之后，还请记住：明年春天，要好好地养肝。
春天养好了肝，到秋天时才更不容易出现这些身体问题。
在一盏茶里，看茶叶起起伏伏，如同我们的人生，有高潮，也有低谷，绚烂过后，最终归于平淡。
在一卷书里，读王维的“明月松间照，清泉石上流”，可得自然之趣。读苏东坡的“惆怅东栏一株雪， 人生看得几清明 ”，可得澄澈之境。
就这样，在茶香与书香的缭绕中，偷得浮生半日闲。
不问世事，无问西东。不谈别离，不诉忧伤。
午后的阳光，暖暖的，透过玻璃窗，落在眉间，生出浅浅的欢喜。
一枝檀香，袅袅燃尽。心，也越发地安静了。
“人心本无染，心静自然清”，人生最美是安静。
这种安静的感觉，让我如此沉迷，如一朵清幽莲花，开在心间，素净，安然。
仿佛整个世界都静了下来，没有琐事的烦扰，没有俗世的纷争，也没有情感的束缚。
心静则安，在安静中才能感受生活的美意，才能抵达更加辽远的境界。
静，是心的归隐。无需远离红尘，也不必归隐深山。
只在内心修篱种菊，生命自有芬芳馥郁。在安静中褪去人生的纷纷扰扰，悄悄积蓄生命的力量。
图片
“闭门即是深山，静心即是修行。”不贪浮华，不慕名利。不以物喜，不以己悲。得意时坦然以对，失意时淡然处之。
平心静气，身心也会生出淡淡的愉悦。宁静安详，拥抱内在精神世界的蓬勃。
在这个清冷的冬日里，褪去一身繁华，删繁就简。守着一茶一书，回归静谧，自在从容。
心中有静，随处都是净土。不问山长水阔，只愿淡然前行。
安安静静地生活，不惊不扰，活出恬淡的诗意。
作者：茶诗花
在一卷书里，读王维的“明月松间照，清泉石上流”，可得自然之趣。读苏东坡的“惆怅东栏一株雪， 人生看得几清明 ”，可得澄澈之境。
就这样，在茶香与书香的缭绕中，偷得浮生半日闲。
不问世事，无问西东。不谈别离，不诉忧伤。
午后的阳光，暖暖的，透过玻璃窗，落在眉间，生出浅浅的欢喜。
一枝檀香，袅袅燃尽。心，也越发地安静了。
“人心本无染，心静自然清”，人生最美是安静。
这种安静的感觉，让我如此沉迷，如一朵清幽莲花，开在心间，素净，安然。
仿佛整个世界都静了下来，没有琐事的烦扰，没有俗世的纷争，也没有情感的束缚。
心静则安，在安静中才能感受生活的美意，才能抵达更加辽远的境界。
静，是心的归隐。无需远离红尘，也不必归隐深山。
只在内心修篱种菊，生命自有芬芳馥郁。在安静中褪去人生的纷纷扰扰，悄悄积蓄生命的力量。
图片
“闭门即是深山，静心即是修行。”不贪浮华，不慕名利。不以物喜，不以己悲。得意时坦然以对，失意时淡然处之。
平心静气，身心也会生出淡淡的愉悦。宁静安详，拥抱内在精神世界的蓬勃。
在这个清冷的冬日里，褪去一身繁华，删繁就简。守着一茶一书，回归静谧，自在从容。
心中有静，随处都是净土。不问山长水阔，只愿淡然前行。
安安静静地生活，不惊不扰，活出恬淡的诗意。
作者：茶诗花
✋热门推荐