#天天晒早餐[超话]#昨晚临睡前没看到核酸检测结果，赶紧把之前买的火车票火退了。正在睡觉的时候老妈打电话给我，说降温了要多穿点衣服。我之前正纠结穿薄外套还是厚外套？立马决定穿厚外套，老人的话要听的。一晚上没睡好，入睡困难，半夜三点半醒来睡不着。看核酸结果终于半夜一点出来了，继续躺床上，想着早上起来再买票，反正现在车票很好买。这年月，即使是省内，不是非必要都不愿意出门也懒得出门。醒来就躺在床上买票，又躺了一会儿起床。打金剛功，又去爸妈家嘱咐了几句。吃了孩煮的早饭，我之前做的茴香猪肉馅儿饺子，稍稍休息一下，就匆匆赶去火车站乘车，一年多来第一次坐火车出远门了！ https://t.cn/ROPCNBa

北京同仁堂-铁皮石斛粉上新
“天然抗衰老神器”-铁皮石斛粉

独立袋装，携带非常方便
建议杯中加入80℃以上的热水搅拌均匀食用
每日打卡一杯元气养生
给家人和自己健康的呵护
净含量：60克（2克✘30）

近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。它可以调节身体的新陈代谢，使肌肤由内而外散发光彩，每天一袋，享受专属于你的惬意时光

石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸等成分，具有益胃生津，滋阴清热，润肺止咳等功效

适宜人群：
✓经常熬夜，工作压力大：增强体质，保护免疫力
✓长期饮酒/吸烟，应酬多：有效清除肺部垃圾
✓肠胃虚弱：易吸收，保护胃粘膜，修复受损肠胃壁
✓睡眠质量问题：改善睡眠，增强免疫力
✓高血糖人群：调节血糖，补充人体活动的基础物质

优选石斛 · 源自浙江
这是一款增强免疫力的“仙草”
⭕补肾积精 ⭕调节机体 ⭕滋阴养血
铁皮石斛内含丰富的多糖类物质
长期服用，效果更加显著

铁皮石斛粉最佳食用时间：

【起床前，临睡前空腹食用】
早晨：7点-9点，中医称为辰时，胃的吸收能力最强，铁皮石斛的营养吸收率达到最高
晚上：11点-凌晨1点，中医称为子时，11点前进食，并进入睡眠状态，提高代谢能力

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晚上：11点-凌晨1点，中医称为子时，11点前进食，并进入睡眠状态，提高代谢能力