挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

当人嘅欲望变得越嚟越大個阵
又或者将好多嘢都睇成系理所当然個时
又有几多时候会停低谂谂「原来我已经好好彩」？

咁样嘅好彩可以系：
之前有一日我隔离個位同我讲
「对啊，那为什么今天坐在这里的就是你呢，而不是另一个人呢？」
我有一日返工途中谂到我就觉得真系好想去珍惜；

当你发觉同一个人十年前已经建立起某种联系
六年前评论交流过几句但系边个都唔记得
结果咁多年之后会因为某一样嘢又留意到大家個时
足足倾咗一年计 系大家有需要而又互相帮助個时；

当我好记挂住自己唱过嘅某一首歌
去未发布嘅草稿箱听返
几日之后唔小心误删晒再都唔会有底個时
我谂到嘅系 可以系删之前听多几次已经好好彩了；

当我真系好挣扎 我做唔到任何嘢
我唯一好想又或者系唯一可以做嘅得许愿個时
即使愿望实现唔到但系宇宙依然一次次回应我個时
好似有人一直同我讲「其实你已经做得好好啦
你唔系系度原地踏步 一直都行紧」

又或者系個啲一次次click到我嘅启示
会令我更加相信真系用心去体会生活嘅人
系即使做唔到完美甚至会一次次去迷失
但系依然会可以一次次咁仍然有希望地去成长

遇到嘅每一个人、发生嘅每一件事其实都有意义
甚至我真系好唔钟意嘅某一个人
从另一个角度睇我都会觉得要多谢佢
因为如果唔系经历咗一啲嘢
我唔会觉得＂咁大咁大嘅挫折我都可以过到
以后有咩我都一定可以过到＂
如果唔系個一个特定嘅时间点
令到我有机会去认识另一个人
我就唔会有今日咁嘅所思所想
难道唔系一件好好彩嘅事吗？

「很坏之中找最好 也许不错」

【1000天计划｜day104[微风]】
你的一生宝贵，必须尽早“杀死拖延症”
拖延症，每个人都有
我曾经就是一个重度拖延症患者
总觉得还有退路，还有时间
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就是在这些心理暗示下
自己的执行力变得很低
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虽然在截止日期前完成了
但是上交的东西就是质量不高
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那种不得不赶时间
而加急产出的焦躁心态
在截止日期到后更加明显
深深的自责和羞愧扎在心里
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作为一个自由撰稿人
更是没有人督促和监督
我也想方设法和拖延症斗争
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经过不断地试错和调整
我总结了6条实测的小妙招
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01. 给任务分级，不要积压
02. 远离诱惑
03. 5秒法则
04. 设置deadline
05. 先完成后完美
06. 拖延日记本
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拖延和等待是这个世界上
最容易压垮一个人斗志的东西
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执行力能拉开任何人差距
当你想要拖延时
告诉自己：立刻去做
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这样就会逐渐战胜焦虑
也不会被拖延牵着鼻子走
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跑起来才会有风
再也不见，拖延症！
自律|女生|自我提升|拖延症|自控力差|焦虑|思维认知|反内耗
北河二
95后，天蝎女
一个在USM就读的管理硕de自由撰稿人✍
专注分享「读书写作|女生成长|留学干货」
感谢你的喜欢[抱一抱]
#拖延症##拖延#