想鼠了真的，快来个人把我鲨了[二哈][二哈][二哈]该死的推文PPT宣传片啊mdmdmd。

今天八百米跑了4分10，牛啊，我以为我要四分30以后了。比中考慢了一分钟，也不知道那会怎么跑的。笑死体测水的要死。两个人一组互相看时间，自己写成绩哈哈哈哈哈哈，懂得都懂。还好。老师说跑五十米不要冲刺，慢慢来，因为前几天下雨嘛，怕滑倒摔了。我真的就慢慢来了。仰卧起坐一分钟42个。不愧我之前练了那么久的卷腹。肺活量三千五，泳没白游。就是坐位体前屈和立定跳远好水，被老师骂了[汗]要死立定跳远要计入期末成绩www，有空去练练了。真的暴汗啊。考八百的时候第一圈我就很想鼠了[汗]md我恨跑步。身高体重什么鬼啊真的是[二哈]md怎么才瘦的下去啊。

体测完犒劳犒劳自己，终于有胃口了，什么都想吃了。

仿佛看到了未来的我……痛恨prps

今天的课好水啊，md摄影课看了一节课视频。去晚了没座位了，看见旁边放了个书包，原来是个男生，他回来后看见我坐在那，还问我介不介意他坐我旁边[允悲]

明天的课表真的不想去上的程度。。又是摸鱼。md怎么又篮球课[泪][泪][泪][泪][泪][泪]

今晚一定早睡！美容觉啊啊啊啊啊。

md好像就我志愿时长为0。她们怎么都是六七十个小时啊[苦涩]

今天中午又吃云吞，我就是云吞公主谢谢。

潮汕人对粿是有执念的，就连路边的歌谣都要这样唱：“潮汕人，相食粿....”。

粿卷是当地一道传统小吃，外表看上去有点像布拉肠，但口感完全不一样。在深圳做的人不多见，做了二十几年的就更少了，新洲祠堂村里的老李算一个。

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]01.【粿卷】
✔️做粿卷关键之处就在于皮，想做出细腻透亮的皮，米浆是重中之重。选用质量上乘的杂米，还得是2年以上的陈米，才能磨出细腻白亮的米浆。

✔️不同的潮汕地区对于粿卷有不同吃法，有些会将喜欢的食材和粿皮一起蒸熟，类似肠粉和捆粿。而揭阳人会觉得，只加蒜葱油的更能吃到纯粹的米的香气。

✔️酱汁蘸或者淋都可以，粿皮微韧Q弹，裹上酱汁吃多了些风味。记得加上一勺老李自己做的辣椒哦~

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]02【鸭杂粿条】

除了现蒸现卷的粿卷，店里还有一道鸭杂粿条，老李说，以前没跑腿的时候，很多南山龙岗的食客还会专门跑一趟过来吃它。18元-20元-25元，有三个价格，也可以加钱多加料。

一碗好吃的鸭杂粿条，料鲜不鲜很重要！一大早去市场买的鸭胗、鸭血+加上自己做的潮汕肉饼肉卷肉丸，简单烫上一烫就很鲜了。最后加入粿条，再淋上一勺热汤，光是看着胃就暖暖的。

刚出锅的鸭杂粿条，老板说一定要趁热吃。配料将碗面占据的满满的，想吃到底下的粉还得拨一拨。鸭杂没有什么异味、肉丸的潮汕味不够重，但很弹牙、粿条爽滑有嚼劲。胃口小的姐妹记得点小份，这一碗真给我撑到了！

[馋嘴]小店就在新洲居民楼下开了25年，没有菜单，做的基本都是街坊和熟客生意，低调得很。要不是专门来这一趟，路过门口也不会觉得有过多特别之处。但对于新洲人来说，它是从小吃到大的味道，也是不可轻易替代的味道。

店名：林记揭阳新亨粿条
营业时间：09:30-22:00
地址：广东省深圳市福田区福强路新洲祠堂村127-3号
（地铁7号线沙尾站C口步行370m）
tips：小店环境，如介意的bb们请勿专程前往哦；

事情是这样的：
我在认真做台账的时候
听到一阵急促的脚步声
然后天降阳光玫瑰➕
原因是：
昨天身体不舒服米主任说今天下班给我去医院买药带过来，中午打电话的时候说要补充一下vc想吃阳光玫瑰，然后又因为他下午zzb要过来考察不知道能不能过来，所以抽时间先给我送，药不药的无所谓，阳光玫瑰到位了[耶]
（每次都要感慨一下贵也是真的贵[泪]）