请问在乎hyx有什么错?你们丝是真的一点都不在乎hyx了是吗?都是演的，凭什么啊?
凭什么你们说“埋了最好”就要埋啊！?凭什么啊！

一边被iyun骂你们全员是的脂粉，你们对太子爷敢做这些事情吗?
一边被iyu骂你们全是sfw，你们对lyx敢做这些事情吗

你这话不如明白着说现在路人缘好了，已经不需要你们这群碍眼的cpf了。
那我们之前做的一切呢，你们明明知道你们人手不够，我们给冲锋陷阵的时候你们是不是也在背地里骂我们蠢啊?你们自己几斤几两心里没点数吗?
都是粉丝谁比谁高贵?以前挨骂的时候大家一起挨骂，现在风水轮流转了，我们还在挨骂！凭什么啊！你告诉我什么是真的！什么是真的?

等hyx没有错，永远没有错！！

#里的阅读清单# 最近有一种一切都是为我而来的感觉，哈哈哈 今天共读《内在工程》，让我对〖奉爱〗有了更深的理解。

​刚刚进入实修的时候，就有主动站出来“奉爱”，但是更多的是抱着，“我去做点什么吧，也更容易被看见”的这种心态，今天的共读好像就是在提醒我，去做一个真正的奉爱者。
​
​“奉爱不是一种行为，也不在于某个具体对象；奉爱的对象并不重要。关键在于，通过奉爱你消融了内心所有的抗拒。”

最近真的有感受到有时候当我去“给”的时候，内心是有一些挣扎的，一些过往的经历和记忆会把“给”出去的手往回拉；挣扎过后，一旦决定全心全意去“奉爱”，同时也减少甚至消融了对某个人和某件事的抗拒。

我感受到在奉爱的过程中，心量在一点点地被扩大，内在也越来越丰盛。我好像可以容纳更多的人更多的事，而不仅仅是想着自己，想着“这个好”“那个不好”，想着“凭什么”。

奉爱是涵盖一切、包容一切的，没有分别心。原来，不是奉爱需要我们，而是我们需要奉爱。
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加油加油！全力以赴地活出自己，更多地去成全吧

长大以后的世界总是很矛盾的。

我们好像变得有些麻木了，处理不完的琐事，应付不断的交流。

心里的海啸无人知晓，反正面上总是云淡风轻地笑着。

我们好像又变得比以前更感性了。

刚好赶上了车，下雨恰好带了伞，陌生人的一句谢谢，都够开心很久，

共情、同理，热爱那些细碎的小确幸。

哭有时，笑有时，都是常态。

但是别忘了，消沉和压抑只会折磨你。

只有内心的理性和强大，才能帮助你尽快理清那些复杂和混乱。

所以啊，正视完那些磨人的情绪以后，就要落落大方地从其中走出来。

要耐心地让自己慢慢成长为一个情绪稳定的成年人。

说起黑红二字，必然想起杨幂。

有人说她爱财虚荣，有人爱她冷静自持，但总之，她真的是一个内心很强大的人。

有一次她在节目中说，凭什么要别人了解你的辛苦？每个人都很辛苦。

的确是这样的，她说，一个人对于困难的态度很重要。

“今天你这儿划了一个口子，如果你觉得它只是一个伤口，过两天它就好了。

但如果你觉得我这里伤到了，以后会不会留疤啊，会不会很难看？

如果你无限放大，它就会变成一个困扰你的大伤口。”

情绪起伏就是这样的一个大伤口。

不要高估自己在别人心里的位置，也不要低估自己对于现实生活的承受能力。

降低期待，坚持成长，拒绝庸人自扰，更别杞人忧天，那么所有事情都会变得简单起来。

说白了，幸福感和安全感，都是自己给自己的。

就像罗伯·怀特说的：“任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶。

不应该使一切行动受制于自己的情绪，而应该反过来，控制情绪。”

内心的强大和稳定，真的很重要。

前段时间我买了一个小摆件，放在办公室的桌子上。

上面就两个字：静心。

其实外在的提醒和内心不断强化的好心态，都是把自己从负情绪中拉出来的关键。

我妈常提醒我，要在自己心里放一面镜子。

无论发生什么事情，在镜子里照一下，好的坏的，波动的起伏的，都任由它从镜子前发生。

也就是说，跳出情绪去看此刻发生的事情。

作为一个旁观者劝解一下自己，又不是生死大事，不至于跟自己生闷气。

也没必要因为几分钟的不开心，影响了这一整天的好心情。

人的不快乐，绝大多数都是闲着并且胡思乱想想出来的。

所以觉得心里有些烦闷的时候，不妨站起来走一走，或者听一首喜欢的欢快的歌，或者在心里默数从一到五十，都很有效，立竿见影。

盲目攀比只会输了自己的心情，想的太多，也只能输了自己的人生。

时间有限，人生难得，要做一个情绪稳定的成年人。

不要被情绪引导，哪怕世事浮躁。

心态越平和，生活越简单，人才会越快乐。

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