护航“二十大”启航新征程
——稀土高新区公安分局积极参加市局健康跑活动
2022年9月21日清晨，稀土高新区公安分局参加市局健康跑比赛的队伍在赛汗塔拉公园西门整齐列队，与来自全市公安机关十余支代表队同场比拼，以健康向上的形式向国庆73周年致敬，以奔跑向前的姿态喜迎“二十大”召开。
随着发令枪响，参加活动的干警沿着跑道匀速前进，人人热情高涨、青春激昂，个个精神焕发、斗志昂扬，在五公里的长跑中释放激情、挥洒汗水。
通过此次活动，全面检验了广大民警辅警身体素质和意志品质，展示了他们顽强拼搏、积极向上的精神风貌，凸显了稀土高新区公安分局团结奋进的良好警营氛围。活动的开展进一步激励和引导广大青年民警忠诚履行职责使命，继承弘扬“朴实坚毅、敢于胜利”的包头公安精神，以铁一般的理想信念、铁一般的责任担当、铁一般的过硬本领、铁一般的纪律作风，为“五型公安”和“平安包头”建设点燃青春、贡献力量，以优异成绩迎接党的“二十大”胜利召开。
——稀土高新区公安分局积极参加市局健康跑活动
2022年9月21日清晨，稀土高新区公安分局参加市局健康跑比赛的队伍在赛汗塔拉公园西门整齐列队，与来自全市公安机关十余支代表队同场比拼，以健康向上的形式向国庆73周年致敬，以奔跑向前的姿态喜迎“二十大”召开。
随着发令枪响，参加活动的干警沿着跑道匀速前进，人人热情高涨、青春激昂，个个精神焕发、斗志昂扬，在五公里的长跑中释放激情、挥洒汗水。
通过此次活动，全面检验了广大民警辅警身体素质和意志品质，展示了他们顽强拼搏、积极向上的精神风貌，凸显了稀土高新区公安分局团结奋进的良好警营氛围。活动的开展进一步激励和引导广大青年民警忠诚履行职责使命，继承弘扬“朴实坚毅、敢于胜利”的包头公安精神，以铁一般的理想信念、铁一般的责任担当、铁一般的过硬本领、铁一般的纪律作风，为“五型公安”和“平安包头”建设点燃青春、贡献力量，以优异成绩迎接党的“二十大”胜利召开。
Goollonk 每日一画｜淌过春天的河流
拉斐尔·佩拉齐尼是一位杰出的法国画家，脱胎于米勒和罗萨·博纳尔（Rosa Bonheur）的法国现实主义流派。早期以法国父姓Pricert、晚期以意大利母姓Perazzini签署。
本作是其晚年回归新古典和现实主义的力作：春天里，一群灵动的生命淌过清澈的河流。头牛挂着铃铛，高昂着牛头，群牛字的地跟着，骏马在群后嘶鸣跳跃、小狗欢叫着，这无疑是暗示着摩西带着以色列人出逃埃及进入了约旦河谷的优诗美地。
现实主义不崇尚想象力的飞驰，坚实的立足于大地，赞美自然，歌颂劳动，深刻而全面地展现了现实生活的广阔画面。描述一个真实存在的物质而不是抽象的符号。这样的创作往往被统称为写实。遵循这样的创作原则和方法，就叫现实主义。在佩拉齐尼的这幅作品中我们可以看到艺术家朴实而坚毅的内在叙述。作品布局生动、光影精湛、笔触坚实。
▫️本次艺术分享为高翎欧洲艺术馆藏油画作品
艺术家｜Raphael Perazzini（Pricert）
作品名｜《淌过春天的河流》
创作时间｜约1960年作
作品详情｜画芯97×195cm 布面油画
版画收藏｜6280
拉斐尔·佩拉齐尼是一位杰出的法国画家，脱胎于米勒和罗萨·博纳尔（Rosa Bonheur）的法国现实主义流派。早期以法国父姓Pricert、晚期以意大利母姓Perazzini签署。
本作是其晚年回归新古典和现实主义的力作：春天里，一群灵动的生命淌过清澈的河流。头牛挂着铃铛，高昂着牛头，群牛字的地跟着，骏马在群后嘶鸣跳跃、小狗欢叫着，这无疑是暗示着摩西带着以色列人出逃埃及进入了约旦河谷的优诗美地。
现实主义不崇尚想象力的飞驰，坚实的立足于大地，赞美自然，歌颂劳动，深刻而全面地展现了现实生活的广阔画面。描述一个真实存在的物质而不是抽象的符号。这样的创作往往被统称为写实。遵循这样的创作原则和方法，就叫现实主义。在佩拉齐尼的这幅作品中我们可以看到艺术家朴实而坚毅的内在叙述。作品布局生动、光影精湛、笔触坚实。
▫️本次艺术分享为高翎欧洲艺术馆藏油画作品
艺术家｜Raphael Perazzini（Pricert）
作品名｜《淌过春天的河流》
创作时间｜约1960年作
作品详情｜画芯97×195cm 布面油画
版画收藏｜6280
《陪凌子回母校》——如何在凌子面前假装运动健将
凌子的行走实际就是每天必做的马拉松，只不过以疾走的方式完成，多则46公里，少则也远超过了半马。于是我就联想自己每天的跑步，咋就不结合起来去写呢？这样不遗时机地发扬光大，也是自己最擅长的。
我很少参加团队的活动就是不喜欢跑步的各样摆拍，就像一次约跑还没跑几步，队伍在跑道上突然停下来，大家纷纷掏出手机开始合影：单人的，双人的，集体的，各种合影，等到每个人都露出功成圆满笑容后，还想着跑步情形，却很难寻见奔跑的人影了。
啊，原来是这样啊。怪不得自己一人汗流浃背跑得再努力，也看不见靓女搭讪，眼睁睁望着长发飘逸香薰的身影闪过，而看夸张怪异的中年男士，总会有美女追拍和微笑，锻炼不是目的，拍照以及拍照后晒朋友圈才是最重要的。
跑团的最强大的功能就是换取美女的点赞，聚攒人气，拍照片，可是我们的凌子每天的行走是寂静和形影孤单的健身，除了严格的自律外，就是强大的内心世界，一人的步行一个人的世界。所以每天我总在群里寻找照片，要么就是出发的头像，要么就是途中的小憩，再不就是抵达的笑容。
就是这样我们的凌子也会积攒满满的人气，每天被我们校友所关注，随着一些网上资讯的传播，凌子这一个名字也被众多的媒体所关注和传播。凌子就穿一双旅游鞋，背负一个行囊，在当地标志性景点前留下矫健的身影和坚毅的目光，立刻就显示全群走红的情形，我们的校友都冲着凌子的那张脸的。
于是我也装作运动健将，混进“积极锻炼的队伍”里，一是，喜欢运动但不是大腕；二是想混个脸熟；三是假模假样的指点一下每天行走的凌子，满足一下自己的虚荣心。随着对群里有所了解，许多高手都蛰伏在群里一声不吭，而我想在群里冒充运动健将的企图基本报销，群里一万米跑34分，35分的人太多了就是一个叫幸福的学妹随便与我比试一下，10公里她如花朵一样冲过终点，我还在8公里处举步维艰坑呛着，还想着“跑还是不跑，这是一个问题。”
所以，就是看着每天凌子持之以恒地行走，最多就是点赞而已，千万别装大神，整个无厘头的东西臭显一下，因为每天的坚持是寂静无声的功力，如修炼成境界的大神一样儒雅，含笑不露，放在每一步的深远。别像社会上流行高尔夫、冲浪、网球，那些太高端，群里的校友都朴实，看不懂那些时尚运动，那样再摆拍也与健康无益，收获300个点赞，50个评论不如我们集中精力盯着我们的凌子，看看他走到哪里了，身体状况如何了，至少我也时刻准备着，像凌子去行走，走不了远的就在家门口小区里转50圈也行。
因此每天早上都是蹑手蹑脚出门，静悄悄地在寂静的大街疾跑，看着灯火闪烁的长街，那种思绪会和凌子一样，沉静、清新，回家不敢再晒图了，就怕引起学弟们不快，像施磊、张敬钧，赵燕生等长跑高手的鄙夷目光，让我嗫嚅半天，不敢嘚瑟了； 就是去游泳，成了水里的蛟龙，如鱼翔浅底一般自如，想着孤独的凌子，也思忖最快乐的情形就是一下一下的划水蹬腿，不想还有多少路，也不想啥时能完成，慢慢的就回到了岸边，如释重负地出水大口的喘气。千万不能晒照片了。
看了凌子坚持的行走轨迹，也给我极大的震撼，向凌子那样沉默不语，恒心永远，就这样安排每天的生活，不要总想着炫耀什么，尤其不能语重心长地告诫凌子应该这样或是那样，记住一定不能了，就是凌子内心极不情愿的点头示好，也不行，那会引起众怒的，不是挨砖头也是愤怒的目光，这让我以后咋在群里混啊？
于是，我虔诚的成为凌子的一个粉丝，满怀激情地凝望凌子的行走，不时地伸手点赞，决不懈怠。
凌子的行走实际就是每天必做的马拉松，只不过以疾走的方式完成，多则46公里，少则也远超过了半马。于是我就联想自己每天的跑步，咋就不结合起来去写呢？这样不遗时机地发扬光大，也是自己最擅长的。
我很少参加团队的活动就是不喜欢跑步的各样摆拍，就像一次约跑还没跑几步，队伍在跑道上突然停下来，大家纷纷掏出手机开始合影：单人的，双人的，集体的，各种合影，等到每个人都露出功成圆满笑容后，还想着跑步情形，却很难寻见奔跑的人影了。
啊，原来是这样啊。怪不得自己一人汗流浃背跑得再努力，也看不见靓女搭讪，眼睁睁望着长发飘逸香薰的身影闪过，而看夸张怪异的中年男士，总会有美女追拍和微笑，锻炼不是目的，拍照以及拍照后晒朋友圈才是最重要的。
跑团的最强大的功能就是换取美女的点赞，聚攒人气，拍照片，可是我们的凌子每天的行走是寂静和形影孤单的健身，除了严格的自律外，就是强大的内心世界，一人的步行一个人的世界。所以每天我总在群里寻找照片，要么就是出发的头像，要么就是途中的小憩，再不就是抵达的笑容。
就是这样我们的凌子也会积攒满满的人气，每天被我们校友所关注，随着一些网上资讯的传播，凌子这一个名字也被众多的媒体所关注和传播。凌子就穿一双旅游鞋，背负一个行囊，在当地标志性景点前留下矫健的身影和坚毅的目光，立刻就显示全群走红的情形，我们的校友都冲着凌子的那张脸的。
于是我也装作运动健将，混进“积极锻炼的队伍”里，一是，喜欢运动但不是大腕；二是想混个脸熟；三是假模假样的指点一下每天行走的凌子，满足一下自己的虚荣心。随着对群里有所了解，许多高手都蛰伏在群里一声不吭，而我想在群里冒充运动健将的企图基本报销，群里一万米跑34分，35分的人太多了就是一个叫幸福的学妹随便与我比试一下，10公里她如花朵一样冲过终点，我还在8公里处举步维艰坑呛着，还想着“跑还是不跑，这是一个问题。”
所以，就是看着每天凌子持之以恒地行走，最多就是点赞而已，千万别装大神，整个无厘头的东西臭显一下，因为每天的坚持是寂静无声的功力，如修炼成境界的大神一样儒雅，含笑不露，放在每一步的深远。别像社会上流行高尔夫、冲浪、网球，那些太高端，群里的校友都朴实，看不懂那些时尚运动，那样再摆拍也与健康无益，收获300个点赞，50个评论不如我们集中精力盯着我们的凌子，看看他走到哪里了，身体状况如何了，至少我也时刻准备着，像凌子去行走，走不了远的就在家门口小区里转50圈也行。
因此每天早上都是蹑手蹑脚出门，静悄悄地在寂静的大街疾跑，看着灯火闪烁的长街，那种思绪会和凌子一样，沉静、清新，回家不敢再晒图了，就怕引起学弟们不快，像施磊、张敬钧，赵燕生等长跑高手的鄙夷目光，让我嗫嚅半天，不敢嘚瑟了； 就是去游泳，成了水里的蛟龙，如鱼翔浅底一般自如，想着孤独的凌子，也思忖最快乐的情形就是一下一下的划水蹬腿，不想还有多少路，也不想啥时能完成，慢慢的就回到了岸边，如释重负地出水大口的喘气。千万不能晒照片了。
看了凌子坚持的行走轨迹，也给我极大的震撼，向凌子那样沉默不语，恒心永远，就这样安排每天的生活，不要总想着炫耀什么，尤其不能语重心长地告诫凌子应该这样或是那样，记住一定不能了，就是凌子内心极不情愿的点头示好，也不行，那会引起众怒的，不是挨砖头也是愤怒的目光，这让我以后咋在群里混啊？
于是，我虔诚的成为凌子的一个粉丝，满怀激情地凝望凌子的行走，不时地伸手点赞，决不懈怠。
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