分手后请先治愈自己。
失恋了,请不要去回忆曾经的美好,忆甜只能思苦,除了感动你自己,让自己更悲催外,感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里,那把思念当悼念吧,印张他的黑白照片框起来,每天对着他的照片上两根香,然后痛哭一场,坚持一个礼拜,我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱,因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了,但是你没有清理干净,就开始又用这个罐子做下一份酸奶,那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了,再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱,而努力表现自己“很特别”的人,我都很想说,真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧,你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱,才是爱。
当你选择了新欢,但真正让你忘掉一个人的,却是时间;当你选择了时间,但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样,是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫,自信乐观的人,在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟,没有核心价值,混天度日的人,在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应,开始阶段都是表现出最好的一面,后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人,一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说,想要快速地忘掉一段感情,那么最好的办法就是,找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你,虽然没有马上的开始一段新的恋情,但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧,能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆,激情和快乐都是短暂的,独自面对自己的时候,依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我,当你感到清醒和孤独时,反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了,但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人,那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品,也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说,一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己,久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人,对于新欢来说,并不爱Ta却依然保持着表面关系,对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方,却利用着对方帮你遗忘,彼此浪费着时间和感情,这样的疗伤何必呢?又何苦呢?不断地寻找着新欢,这能够使你忘掉原本的那个人么?坦白地来说,并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘,真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀,就好比是一辆开往未来的火车,那个Ta已经和你淡然地说了再见,并且满怀期待地去和一个新的人,开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地,还在纠结着“自己要不要忘记ta,该如何去忘记的ta的时候”,一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己,当你还在傻傻地站在原地时,你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的,你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀,才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时,自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人,我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价,让自己坐进更高层次的车厢中,去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上,谁都有可能离你而去,唯一不会背叛你的,就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说,也有什么好去纠结和以往的,再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的,是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样,才能对得起自己,才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂,放下了,忘记还是不忘记便显得一点都不重要,久而久之,生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时,其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的,不是新欢,也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀,因为你在路上,所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候,前任永远在你目光所及的前方,你没有办法回避,也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方,一直努力不停地向前奔跑的时候,前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择,也会有一个更好的人去爱你,又值得你去爱。
所以别傻愣着了,这里并不是你爱情的终点,你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时,远方那些星辰大海,万物生机,都会让你心生欢喜。
终会有一个人在远方等你,携手与你共同走向未来的道路。
失恋了,请不要去回忆曾经的美好,忆甜只能思苦,除了感动你自己,让自己更悲催外,感动不了任何人。
如果思念让你无法自拔、歇斯底里,那把思念当悼念吧,印张他的黑白照片框起来,每天对着他的照片上两根香,然后痛哭一场,坚持一个礼拜,我保证你破涕为笑。
失恋后不要为了忘记当时的疼痛立马开始下一段恋爱,因为恋爱就像在一个罐子里做酸奶一样。
如果上一份酸奶坏掉了,但是你没有清理干净,就开始又用这个罐子做下一份酸奶,那么这份酸奶就会因为上一份坏掉的酸奶残留而很快又坏掉。
最好把前一份酸奶清理干净了,再继续做下一份酸奶。
每次看到那些为了得到爱,而努力表现自己“很特别”的人,我都很想说,真正的爱与你特不特别根本毫无关系。
还是坦然一点吧,你会因为普通而被爱的。而你因为普通而得到的爱,才是爱。
当你选择了新欢,但真正让你忘掉一个人的,却是时间;当你选择了时间,但真正让你忘掉一个人的却是新欢。
爱情就跟生活一样,是一种把握世界的能力。
那些把生活过的从容不迫,自信乐观的人,在爱情里面也是如此。那些生活中一团糟,没有核心价值,混天度日的人,在爱情中也会一败涂地。
爱情就是生活状态的一种极致反应,开始阶段都是表现出最好的一面,后续过程中就会暴露出真相。
那些把握不住生活的人,一定也把握不住爱情
应该很多人都会听到说,想要快速地忘掉一段感情,那么最好的办法就是,找到一个更好的替代品去迅速镇痛。
于是分手之后的你,虽然没有马上的开始一段新的恋情,但是却不停地参加各种单身的社交活动、去结识了不同的陌生异性、又搭建了个又一个暧昧关系。
原本以为这样的放纵、这样的暧昧,能够让短暂性的遗忘掉分手带来的痛苦。但是终究还是面对一个人的吃饭、睡觉、发呆,激情和快乐都是短暂的,独自面对自己的时候,依旧会想起Ta。
再多的新欢都不过是短暂地麻痹自我,当你感到清醒和孤独时,反而会想念曾经有对方在的时光。
也就是说,寻找新欢只不过是“让别人觉得”自己走出来了,但事实却是如人饮水、冷暖自知。
分手之后没有发自内心地去喜欢上下一个人,那么再暧昧的关系也不过是昙花一现。看起来再美好的替代品,也抵不过心里那个空缺的位置。
对于自身来说,一次又一次的寻找新欢只会不断地麻痹自己,久而久之就忘掉该如何让自己心动、该如何让自己踏踏实实地爱一个人,对于新欢来说,并不爱Ta却依然保持着表面关系,对对方来说这段关系本身就是不公平的。
不爱对方,却利用着对方帮你遗忘,彼此浪费着时间和感情,这样的疗伤何必呢?又何苦呢?不断地寻找着新欢,这能够使你忘掉原本的那个人么?坦白地来说,并没有。
时间和喜欢都不能帮你去遗忘,真正能帮你走出来是“是那个不断变得优秀的你自己”。
人生呀,就好比是一辆开往未来的火车,那个Ta已经和你淡然地说了再见,并且满怀期待地去和一个新的人,开始了一段新的旅程。
而如果你仍待在原地,还在纠结着“自己要不要忘记ta,该如何去忘记的ta的时候”,一辆又辆的列车与你擦肩而过。
没有人会爱上那个唯唯诺诺、不知前进的自己,当你还在傻傻地站在原地时,你的前任早已经和新的伴侣到达了爱琴海。
人生是你自己的,你只有永远地向前看、不断地让自己变得优秀,才会挣脱出回忆的沼泽。
当你看过更美的景色时,自然就会忘记曾经的风光。
因此想忘掉一个人,我认为最值得去做的一件事就是努力赚足自己的票价,让自己坐进更高层次的车厢中,去寻找更高层次的缘分。
“这个世界上,谁都有可能离你而去,唯一不会背叛你的,就只有你自己。”
对于一段失败的恋情来说,也有什么好去纠结和以往的,再美好的回忆也主动成为历史。
而真正值得我去做的,是让自己始终处于不断充实个人价值、不断变得优秀的路上。这有这样,才能对得起自己,才能让自己有资本和底气去迎接未来的缘分。
时间久了前任的回忆逐渐成为了你的生活的调味剂,放下了,忘记还是不忘记便显得一点都不重要,久而久之,生活也开始快乐和积极了。
当一个人充满朝气和希望的面对生活时,其实生活也会在未来为你藏了一个惊喜。
走出来的,不是新欢,也不是时间。而是你一直努力着让自己变优秀,因为你在路上,所以缘分也就在未来的路上等着你。
当你停滞在原地的时候,前任永远在你目光所及的前方,你没有办法回避,也没有办法去逼着自己忘掉当你面向远方,一直努力不停地向前奔跑的时候,前任早已经被你落在了身后。
同时你的未来有无限的风景等着你去选择,也会有一个更好的人去爱你,又值得你去爱。
所以别傻愣着了,这里并不是你爱情的终点,你的缘分永远在未来可期的远方。
当你不断地让自己变得优秀时,远方那些星辰大海,万物生机,都会让你心生欢喜。
终会有一个人在远方等你,携手与你共同走向未来的道路。
我发现,很多离婚的人,并没有看清楚自己婚姻破裂的真正原因。
他们对问题的归因往往是错误的。
很多人以为,感情过不下去了,是因为两个人性格不合、三观不同;
或是总吵架,经常冷战,让感情被消磨,逐渐就过不下去了,相处时很痛苦;
还可能会觉得是自己选错了人,没想到他会那么冷漠或自私。
……
但是,这些都不是离婚的真相。
离婚的真相是:无论你是丈夫还是妻子,一段婚姻的破裂,你自身一定有很大的问题。
我知道,这个答案很难让人接受。因为指责别人是一件很容易的事情,而反思自己特别难。
我们很容易找到特别多的细节,来论证自己在婚姻里是对的,而另一半是错的。
举个例子。
——比如,一个焦虑型的妻子,和一个回避型的丈夫,两个人在一起,感情走到了离婚的地步。
焦虑的妻子往往脾气很急,但她会觉得自己在主动沟通、解决问题,而忽视自己给伴侣造成的情绪压力,看不见自己愤怒的情绪对伴侣造成的伤害,反而会去指责另一半总逃避问题。
因为在她的认知中,主动解决问题的一方是对的,而逃避的一方是错的。
而回避的丈夫,会把自己拒绝沟通的行为,美化成为了避免更大的矛盾爆发,他会认为是他在隐忍,会抱怨妻子脾气大、控制不了情绪,而忽视他冷暴力对妻子造成的伤害。
在丈夫的认知中,控制情绪的一方是对的,发脾气的一方是错的。
两个人在婚姻中,往往都会美化自己,不认为自己有问题。
而会把婚姻破裂的责任,全部推卸到伴侣身上。
可是,当我们这么想问题时,就看不到夫妻感情破裂真正的原因。
一段婚姻的破裂,是夫妻两个人共同推动的。不仅伴侣没做好,而且自己也一定没做好。
而想要修复破裂的婚姻,最重要的是:我们要承认对伴侣造成的伤害。
这需要我们看见自己的问题,去改善自己,而不是去改变伴侣。
因为,当你想要改变另一半的时候,其实是在向他传递一个信号:我没有错,我不承认我对你造成了伤害,都是你的错。
所以,伴侣会感受到你对他的否定和攻击,大概率不会改变,反而会更加愤怒。
但如果你把注意力放在自己身上,提升自己,让自己学会去经营感情,你就会逐渐满足伴侣的需求,让他感受到被爱。
于是,另一半就会逐渐给你反馈爱,你们的感情状态就会越来越好。
我觉得,每个人都要有承认自己没做好的勇气。
这种勇气,才能让我们逐渐完善自己,行动起来,学着去经营感情,成为更好的自己。
而一旦不承认自己没做好,就会不断地强调自己是受伤害的一方,陷入到消极的情绪中,无力改变感情,婚姻越来越糟糕,彼此都感受不到爱,最终就会离婚。#情感##超红治愈现场#
他们对问题的归因往往是错误的。
很多人以为,感情过不下去了,是因为两个人性格不合、三观不同;
或是总吵架,经常冷战,让感情被消磨,逐渐就过不下去了,相处时很痛苦;
还可能会觉得是自己选错了人,没想到他会那么冷漠或自私。
……
但是,这些都不是离婚的真相。
离婚的真相是:无论你是丈夫还是妻子,一段婚姻的破裂,你自身一定有很大的问题。
我知道,这个答案很难让人接受。因为指责别人是一件很容易的事情,而反思自己特别难。
我们很容易找到特别多的细节,来论证自己在婚姻里是对的,而另一半是错的。
举个例子。
——比如,一个焦虑型的妻子,和一个回避型的丈夫,两个人在一起,感情走到了离婚的地步。
焦虑的妻子往往脾气很急,但她会觉得自己在主动沟通、解决问题,而忽视自己给伴侣造成的情绪压力,看不见自己愤怒的情绪对伴侣造成的伤害,反而会去指责另一半总逃避问题。
因为在她的认知中,主动解决问题的一方是对的,而逃避的一方是错的。
而回避的丈夫,会把自己拒绝沟通的行为,美化成为了避免更大的矛盾爆发,他会认为是他在隐忍,会抱怨妻子脾气大、控制不了情绪,而忽视他冷暴力对妻子造成的伤害。
在丈夫的认知中,控制情绪的一方是对的,发脾气的一方是错的。
两个人在婚姻中,往往都会美化自己,不认为自己有问题。
而会把婚姻破裂的责任,全部推卸到伴侣身上。
可是,当我们这么想问题时,就看不到夫妻感情破裂真正的原因。
一段婚姻的破裂,是夫妻两个人共同推动的。不仅伴侣没做好,而且自己也一定没做好。
而想要修复破裂的婚姻,最重要的是:我们要承认对伴侣造成的伤害。
这需要我们看见自己的问题,去改善自己,而不是去改变伴侣。
因为,当你想要改变另一半的时候,其实是在向他传递一个信号:我没有错,我不承认我对你造成了伤害,都是你的错。
所以,伴侣会感受到你对他的否定和攻击,大概率不会改变,反而会更加愤怒。
但如果你把注意力放在自己身上,提升自己,让自己学会去经营感情,你就会逐渐满足伴侣的需求,让他感受到被爱。
于是,另一半就会逐渐给你反馈爱,你们的感情状态就会越来越好。
我觉得,每个人都要有承认自己没做好的勇气。
这种勇气,才能让我们逐渐完善自己,行动起来,学着去经营感情,成为更好的自己。
而一旦不承认自己没做好,就会不断地强调自己是受伤害的一方,陷入到消极的情绪中,无力改变感情,婚姻越来越糟糕,彼此都感受不到爱,最终就会离婚。#情感##超红治愈现场#
大隐隐于市,小隐隐于山。
环境只是外在,我们真正要面对的是自己的内心,无论身处何处,都要保有一颗勇敢的心和一颗清醒的头脑。去体验、去审视、去反思……摒弃世俗的眼光与内心的杂念,无论身处喧嚣的都市,还是静谧的山林,都怀揣一颗热爱生活的心。罗曼罗兰说:真正的英雄主义,就是在看清楚生活的真相后,依然热爱生活。生活本是一场虚无,我们的所思所想所做,赋予生活与众不同的意义,对,每个人都是独一无二的,珍惜生活吧。
人终归要处理好和自己的关系和其他人的关系,而绝大部分人是不可能离群索居,孩子更是如此,要在人群中培养,大部分时间,我们是人群中的一员!
人与人之间的交往也给我们力量!
我是@言老七与你成长#头号解忧馆#
环境只是外在,我们真正要面对的是自己的内心,无论身处何处,都要保有一颗勇敢的心和一颗清醒的头脑。去体验、去审视、去反思……摒弃世俗的眼光与内心的杂念,无论身处喧嚣的都市,还是静谧的山林,都怀揣一颗热爱生活的心。罗曼罗兰说:真正的英雄主义,就是在看清楚生活的真相后,依然热爱生活。生活本是一场虚无,我们的所思所想所做,赋予生活与众不同的意义,对,每个人都是独一无二的,珍惜生活吧。
人终归要处理好和自己的关系和其他人的关系,而绝大部分人是不可能离群索居,孩子更是如此,要在人群中培养,大部分时间,我们是人群中的一员!
人与人之间的交往也给我们力量!
我是@言老七与你成长#头号解忧馆#
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