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零食浅浅分享一下！都是回购率高的小零食！！！还有的没有拍图！文字一一说明[打call]

MUJI烧烤风味薯角MUJI实体店
这辈子大概逃不了关于土豆加工的一切食品，从小吃到大的天使土豆片，不多说，懂的人都懂，这一款是厚切土豆，嘎嘣脆，值得拥有，同系列还有一个原味，感觉没有这个味那么香。
脆脆熊糯米锅巴/水军锅巴
有好几种味，感觉这个蟹香咸蛋黄味和肉松比较上头，就是喜欢咸蛋黄的可接受，不然可能感觉到又腥又腻，肉松味肉眼可见的肉松粒；水军锅巴还多海鲜味和川味，喜欢咸口零食的可冲。
Kiky芝士味洋芋球超市
吃得惯芝士味奶酪味的就会觉得好吃的类型，咸甜口，但是吃多了确实会腻到。
越后芝士球
入口即化，芝士夹心，越吃越香，根本停不下来，咸口。
岩盐黄油夹心饼干
打开就是一股香香的黄油味，不是齁甜的那种，中间有一层夹心，喜欢饼干类的可冲。
滋露tirol夹心巧克力
过年时候买的巧克力，重点是它的夹心，有饼干的，有曲奇碎的，草莓酱夹心等等。
料饴記夹心海苔卷
能吃到肉铺的海苔卷，香脆可口，吃得惯海苔的人一定要试试。
枣叔的店
图片中依次是芋泥麻薯、黑芝麻流心麻薯、芋泥蛋黄流心米面包、紫米奶酪米面包，还吃过他家的枣泥蛋糕、珍珠奶酪紫米面包、蛋黄肉松麻薯面包、雷神巧克力面包，基本没有踩雷的。
一只澜
也叫酱多多，料足且丰富，图片中依次是黑芝麻肉松虎皮卷、海苔肉松芋泥盒子、紫米麻薯盒子、芋泥奶砖，吃几口会腻类型，最好来一杯冰美式，可中和一下。

【除了牛奶，它的兄弟姐妹们也不错呀】
#618养娃囤货清单# ✨#宝藏喂养好物#
#六一国际儿童节#

福崽的日常饮食清单里
少不了牛奶这个基础食品
但我更喜欢的是把牛奶转化成其他更易消化和营养的方式给他吃
比如酸奶、奶酪这类发酵物
乳糖每少一点，就能降低宝宝的消化负担
益生菌每多一点，就能增强宝宝的肠道健康，让脑肠轴联合起来更好的发育
 
除开自己做，我也喜欢买市面上用好奶源、无添加、低糖或无糖的发酵乳制品
看一看他们的配方，试一试口味
了解下有没有新的生产工艺等
如果配料表干净，口感也不错
我就会把他们加进零食清单里

这次买了三款来试试
看看有哪些可以被我列入福崽回购清单里吧[羞嗒嗒]

 ⭐纯享有机发酵乳
  

-是君乐宝旗下出的新产品，有机牧场奶源，一瓶一码，可扫码追溯。质地是流动性很强的稀酸奶，口感确实挺香浓，唯一的缺点就是含糖~如果能再推出一款低糖或者无糖的就更好了
亮点总结：
有机牛奶发酵、可扫码溯源、口感香醇
 
⭐乐纯新鲜奶酪
  

-如果你们有吃过他们家的“三三三倍希腊酸奶”，就一定对这个牌子不陌生，几年前第一次吃他们家的希腊酸奶时，真的可以原地封神。这款不是酸奶，是新鲜奶酪，区别在于
『酸奶是生牛乳+发酵菌的组合』保留了大量乳清，所以成品流动性很强。
『新鲜奶酪是生牛乳+发酵菌+凝乳酶的组合』凝乳酶是制作乳酪的关键，它会让乳清从中排出，从而然成品浓缩，蛋白质含量会更高。
这款里还额外添加了4%的车达芝士，无糖配方口感更浓郁，福崽很喜欢这个味道
亮点总结：
新鲜奶酪、0糖、低钠、高钙高蛋白、添加4%车打芝士、配方干净
 
⭐奶酪博士A2白金棒棒
  

-属于再制干酪的芝士棒，但其中的干酪含量有51%，占比量还不错，用的A2牛奶、还添加了DHA藻油和VD。阻氧包装能很好的锁鲜，属于低糖配方

包装上是建议三岁以上的孩子食用，主要也是考虑到吞咽窒息风险和钠含量。而福崽的吞咽能力已经完全能处理这类偏果冻状食物，我打算每次只给他吃半只的样子，所以，如果你的孩子低于三岁，请先确保他的咀嚼吞咽能力是可处理的再购买哦!

他们家新出了一款干酪比例66%的奶酪棒，到货了再跟你们分享吧

多提一嘴的事：干酪比例越高，含钠量就越高，宝宝吃的时候注意量，不要因为含钙量高就吃太猛哦！
亮点总结：
51%的干酪含量、低糖配方、A2牛奶、含藻油DHA和维生素D3、阻氧锁鲜包装
 
以上三样
✨乐纯新鲜奶酪我一定会给福崽回购
✨奶酪博士我还买了几款他家不同的奶酪产品，对比完之后再决定
✨纯享哪天出个无糖的有机酸奶，我会考虑回购[酷]

常吃奶酪对身体好处太多了！

奶酪有着奶黄金的美誉，1kg奶酪约10kg牛奶制作而成，因此浓缩了牛奶中的营养物质，使得奶酪营养价值翻倍。近几年来，奶酪受到众多人喜爱，这是西方餐桌上必不可少的食材，能给身体带来众多好处。

奶酪有哪些好处？

1、含优质蛋白质和钙

奶酪由牛奶浓缩而成，所以含有优质蛋白质和钙，同时也含有丰富的维生素B2。

2、特别适合乳糖不耐受者

经过乳酸菌发酵，牛奶中含有的乳糖已被分解成半乳糖以及葡萄糖，所以适合乳糖不耐受者。奶酪中蛋白质氨基酸比例正适合人体，利于消化和吸收。

3、帮助控制血糖

不管是低脂奶酪，还是最为普通的奶酪，都能增强胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗。另外，奶酪可促使磷脂正常化，有效对抗心血管疾病以及糖尿病。

该如何选择奶酪？

1、天然奶酪

天然奶酪是首选，其原材料是牛奶，经过发酵牛乳和排乳清等多个步骤制作而成，配料表中仅仅有4种原料，包括凝乳酶、巴氏杀菌乳以及食用盐和乳酸菌，相对来说营养价值较高。

2、再制奶酪

再制奶酪能制作成不一样风味和功能的，口味比较丰富，成本又低，同时保质期比较长。再吃奶酪中会添加白砂糖和黄油等成分，营养价值不如天然奶酪。平时购买时一定要仔细看一看食品标签，保证配料表中奶酪排在前面，奶酪成分位置越靠前，说明此类奶酪就越好。同时要看一看蛋白质以及钙、脂肪含量，应选择前两者含量较高、后者含量低的奶酪。与此同时也要看一看含钠和含糖量，选择低钠和低糖分的。

温馨提示

奶酪的吃法有很多，尽可能搭配着牛奶一起吃，可以把奶酪替代部分奶制品，这样能保证饮食多样化。成年人每人每天吃10克奶酪就行，同时搭配200ml纯牛奶或纯酸奶，能满足机体对蛋白质和钙需求，而且也能帮助控制总热量和盐分摄入。浓缩的奶酪中不仅仅含营养物质，而且也含有热量和脂肪、盐分，所以应控制吃奶酪的量。不喝牛奶的前提下，每天吃奶酪的量约25~50克左右；若已经喝了足够的奶或奶制品，那么就不能再吃奶酪了，不然会导致热量摄入超标。日常生活中有首选干酪排在首位的奶酪，还要保证蛋白质和钙含量高。