回了趟老家
拜托
隐
入
尘
烟
的世界是真实存在的呀，大家

运动挑战
体验了一节瑜伽课
每个动作都在和我说“你快点走吧”
我姐妹和我说，我都看到你颤抖的腿了哈哈哈啊哈！
跑步机爬坡五十分钟，哦耶✌️
爵士课我果断拒绝了哈哈哈啊哈
我完全脑袋空空，完全无念无想
我姐妹好厉害，跳得越来越好了！

晚上去健身房跳了爵士舞，45分钟老师教了两个8拍

本来很懒惰，去健身房总是想着跑步就很抗拒

前段时间，有亚马逊同行建议说，选择自己喜欢的运动容易坚持

当时就想跳舞是不是更开心

想了好几次，没去

临近下班又不想去健身房了，斌哥跟我说，健身卡办了，貌似好久没去运动了吧（确实前两周都没有运动），就选择了去跳舞了

晚上刚去舞蹈室，只有女生在，女生拉我进群了，哈哈哈，有了群，应该就会有规律去跳舞吧？之前跑步虽然在健身房，都没有群，都没有跑步氛围，一个人跑，很容易就停下来

舞蹈时间是每周四晚上7:50跟每周五晚上7:00

周一到周五都有瑜伽，动感单车也有

没有那么多时间去，先按每周去两次的频率吧

今天，又办了，家附近的新开的一家空中瑜伽普拉提年卡。（我感觉可以办满杭州然后每天到处上课
爵士舞老师和之前的普拉提老师也一直叫我去上课（我到现在还没去上一节爵士
今天老师们：你看上去柔柔弱弱的，没想到力量和韧性这么强 然后有几个老师认出我来了很激动，二十多个老师同学围着我一起关注我微博(场面一度恐慌