枣红糯翻波浪
古梅园赏稻海
麻涌有个农业休闲观光旅游、科普教育研学基地：古梅生态农业园，简称古梅园。主人王志良，现东莞市餐饮协会会长，众人称良哥，与之有缘，相识已久，常有来往。
新冠疫情当年五一假期，第一次走进古梅园，入门即见成片的稻田，一块田中竖着招牌：传统种植枣红糯，鸭稻共养。当时禾苗青葱，尚处幼苗期，昨日再进古梅园，又见枣红糯，已臻成熟，沉甸甸的稻穗随风摇曳，翻腾阵阵青黄波浪……
广东有三宝：“陈皮、咸榄、禾秆草。”禾秆草即枣红糯之稻草秆。枣红糯全身宝，禾秆草清热利湿、活血化瘀，药用价值高；枣红糯谷壳褐红，糯米颗粒圆润短胖，莹白中带一丝红。煮熟的枣红糯米，软糯中带着几分细致的粗粝，食用后更易为人体吸收，有和胃、补虚之效。
带壳的谷子煲水饮，祛湿利尿；去皮的糯米端午包粽子，可口保健；还可以煲汤煮粥，制成糖水，与不同食材搭配，起到不同的养生效果；晒干做成稻草团储存，即普通家庭的健康百宝箱；缺医少药的年代，枣红糯被誉为“水乡之宝”。
作为糯米一种的枣红糯贱生易长，原来在东莞水乡片，每家每户都会在自家田头的深水区随意播种，任其粗生粗长。
相比亩产千斤的常规稻谷，枣红糯的亩产只有300多斤。承载了一代人记忆和拥有400多年历史烙印的枣红糯，种的人越来越少了。良哥乃有情怀之人，古梅园里种植枣红糯，恢复种植传统谷物，唤醒沉睡已久的记忆，让小朋友了解父辈过去的生活。并将自产枣红糯制成礼品，逢友便推介。
他还有意识恢复传统稻鸭共养模式，以每亩15只之密度在稻田中投放鸭苗，与水稻共生长，并为其除草灭虫，追求天然种养，有机循环，不施化肥农药。稻熟之日，亦鸭肥上市之时。
枣红糯稻杆高且细，长成的稻穗沉重而饱满，因此也更容易倒伏，近期翻风落雨，进入成熟期的稻谷多有“扑街”，与旁边金黄挺拔的“美香粘”水稻形成鲜明对比。
古梅园赏稻海
麻涌有个农业休闲观光旅游、科普教育研学基地：古梅生态农业园，简称古梅园。主人王志良，现东莞市餐饮协会会长，众人称良哥，与之有缘，相识已久，常有来往。
新冠疫情当年五一假期，第一次走进古梅园，入门即见成片的稻田，一块田中竖着招牌：传统种植枣红糯，鸭稻共养。当时禾苗青葱，尚处幼苗期，昨日再进古梅园，又见枣红糯，已臻成熟，沉甸甸的稻穗随风摇曳，翻腾阵阵青黄波浪……
广东有三宝：“陈皮、咸榄、禾秆草。”禾秆草即枣红糯之稻草秆。枣红糯全身宝，禾秆草清热利湿、活血化瘀，药用价值高；枣红糯谷壳褐红，糯米颗粒圆润短胖，莹白中带一丝红。煮熟的枣红糯米，软糯中带着几分细致的粗粝，食用后更易为人体吸收，有和胃、补虚之效。
带壳的谷子煲水饮，祛湿利尿；去皮的糯米端午包粽子，可口保健；还可以煲汤煮粥，制成糖水，与不同食材搭配，起到不同的养生效果；晒干做成稻草团储存，即普通家庭的健康百宝箱；缺医少药的年代，枣红糯被誉为“水乡之宝”。
作为糯米一种的枣红糯贱生易长，原来在东莞水乡片，每家每户都会在自家田头的深水区随意播种，任其粗生粗长。
相比亩产千斤的常规稻谷，枣红糯的亩产只有300多斤。承载了一代人记忆和拥有400多年历史烙印的枣红糯，种的人越来越少了。良哥乃有情怀之人，古梅园里种植枣红糯，恢复种植传统谷物，唤醒沉睡已久的记忆，让小朋友了解父辈过去的生活。并将自产枣红糯制成礼品，逢友便推介。
他还有意识恢复传统稻鸭共养模式，以每亩15只之密度在稻田中投放鸭苗，与水稻共生长，并为其除草灭虫，追求天然种养，有机循环，不施化肥农药。稻熟之日，亦鸭肥上市之时。
枣红糯稻杆高且细，长成的稻穗沉重而饱满，因此也更容易倒伏，近期翻风落雨，进入成熟期的稻谷多有“扑街”，与旁边金黄挺拔的“美香粘”水稻形成鲜明对比。
有一种人啊，在感情里不粘人，很独立，时常表现的忽冷忽热的，还能做到随时去抽离关系，不喜欢被控制，对人呢，时常表现出不信任，还总爱去挑对象的刺，除了专一一点和渣真的就隔了一层纸。很多博主就把这样的人称之为回避型依恋者，就是事实上，回避型依恋并没有我们想象中那么妖魔化。真实的回避是什么样子的，我们可以一起来了解一下。就是他们对人，不是很信任。这也导致了他们一系列的回避考验人，挑剔人的这个行为。如果他对某一个异性是有好感的，当他知道对方也对他有好感的时候，他便瞬间失去了兴趣。归根结底，这只是他们爱无能的表现。
那么为什么他会变成这个样子呢？主要还是跟他们缺爱的成长经历是有关系的。他们的成长大多是类似的，从小到大，在父母的忽视和打压下，他们不擅长表达自身的不开心和不安全感，他们自我怀疑，觉得自己是不是不配得到别人的爱。和不配去爱别人，为了保持内心的平衡，就会认为这个世界上不存在永远爱自己的人，自己也不需要那么多的爱，真正的安全感只能自己给自己。回避依恋者其实没那么可怕，他们只是不会去跟人相处。那我们该怎么去跟他相处呢？
我们可以把他当成一只猫，一只平时高冷不理人，还会撵你的猫，这样你才从猫的回避中获得相处的这个快感。养猫的人都有同感啊，就是我们平时跟小猫各种关心和照顾，每天拍无数的照片，逢人就说猫可爱，但实际上是什么情况啊，每天回家了，逗猫玩了一圈，猫还不一定搭理你。可是我们也不跟猫斗气，对吧？因为我们知道猫就是这个样子的，不爱搭理人的个性，也没什么坏心思。也就是说，和回避的人谈恋爱就跟养猫是一样的，首先得像了解猫的属性一样去了解回避，那么你就知道对于他们的反应，什么时候该佛系一点，期待少一点，什么时候应该积极主动一点，这样你就不会因为猫不理你独处，而自己生闷气了。而且作为猫的主人，你可以去引导他，让他学会依赖上你。
二就是学会自信点，完完全全去接纳自己。回避一类的人非常需要一个情绪稳定的对象，因为他们喜欢挑剔指责别人。如果你不是那个情绪很稳定的人，那么碰到这样的情况，你会非常生气，就跟他吵架。但是回避又非常不喜欢跟别人吵架和矛盾，这时候就会出现：你喋喋不休据理力争，他却根本就不搭理你，这个时候就很容易分手。所以我们想跟回避型依恋相处的好，就需要我们降低一下自己的自尊心，学会那种什么死猪不怕开水烫的劲。他说任他说，你左耳朵进右耳朵出，不要因为他们的指责就忘了自己的节奏，开始怀疑自己了，也不要因为对方对你冷漠了，你就开始反省自己是不是哪里做的不够好。
千万不要被对方带了节奏，这样你可拿不下他们，反而容易被他们控制。回避依恋的人本质上其实是非常自卑和悲观的。一个越是自卑悲观的人越是瞧不上跟他一样自卑悲观的人，因为他不喜欢自己，如果你和他们一样，自然也就不喜欢你了。所以说，自卑悲观的回避依恋者喜欢的是强者，他们有很强的慕强心态，你表现得越是坚定自信乐观稳定，他们就会越爱你，越信任你。
最后啊，就是向他提供自信且坚定的爱。回避恋者其实是一群知道自己有问题，但是又不愿意跟自己和解，于是把自己的希望呢，放到别人身上，希望别人能够来拯救自己的一个群体。听起来是挺自私的，但这其实也是他们的可怜之处，他们活的其实挺累的，因为他们渴望爱，然后呢，又怀疑爱，不是怀疑自己不配爱，就是怀疑别人不够爱，所以他们很需要一个自信且坚定的另一半，如果你爱的人是回避，那你就需要做到这一点，那你需要做到一种怎样的强大呢？
我们还是可以回到刚才我们说那个逗猫论，假如你养了小猫，咬了你一口，或者把你的东西给摔了，你会丢弃它吗？肯定不会，最多你生气一会。然后又跟猫粘到一块去了。你要用这样的心态去看待回避练，你就好受多了，就像照顾小猫一样，即使两个人没什么话，也不觉得尴尬，即使吵架你还是会去关心，找到一种猫和主人相处的这个默契，这样才能呆得舒服。如果你爱的人是回避依恋者，或者你希望得到回避依恋的爱，你就要本着想取之先予之的这样一个心态，先尝试付出努力，成为能保护他们的强大的这个人，然后时间到了，自然会得到。如果你要想在短时间内要那只非常缺爱的小猫立马依赖你，爱上你，这很不现实。所以说，不要把回避依恋想那么复杂。他们只是一个曾经心理受到伤害的群体而已。明白吗
那么为什么他会变成这个样子呢？主要还是跟他们缺爱的成长经历是有关系的。他们的成长大多是类似的，从小到大，在父母的忽视和打压下，他们不擅长表达自身的不开心和不安全感，他们自我怀疑，觉得自己是不是不配得到别人的爱。和不配去爱别人，为了保持内心的平衡，就会认为这个世界上不存在永远爱自己的人，自己也不需要那么多的爱，真正的安全感只能自己给自己。回避依恋者其实没那么可怕，他们只是不会去跟人相处。那我们该怎么去跟他相处呢？
我们可以把他当成一只猫，一只平时高冷不理人，还会撵你的猫，这样你才从猫的回避中获得相处的这个快感。养猫的人都有同感啊，就是我们平时跟小猫各种关心和照顾，每天拍无数的照片，逢人就说猫可爱，但实际上是什么情况啊，每天回家了，逗猫玩了一圈，猫还不一定搭理你。可是我们也不跟猫斗气，对吧？因为我们知道猫就是这个样子的，不爱搭理人的个性，也没什么坏心思。也就是说，和回避的人谈恋爱就跟养猫是一样的，首先得像了解猫的属性一样去了解回避，那么你就知道对于他们的反应，什么时候该佛系一点，期待少一点，什么时候应该积极主动一点，这样你就不会因为猫不理你独处，而自己生闷气了。而且作为猫的主人，你可以去引导他，让他学会依赖上你。
二就是学会自信点，完完全全去接纳自己。回避一类的人非常需要一个情绪稳定的对象，因为他们喜欢挑剔指责别人。如果你不是那个情绪很稳定的人，那么碰到这样的情况，你会非常生气，就跟他吵架。但是回避又非常不喜欢跟别人吵架和矛盾，这时候就会出现：你喋喋不休据理力争，他却根本就不搭理你，这个时候就很容易分手。所以我们想跟回避型依恋相处的好，就需要我们降低一下自己的自尊心，学会那种什么死猪不怕开水烫的劲。他说任他说，你左耳朵进右耳朵出，不要因为他们的指责就忘了自己的节奏，开始怀疑自己了，也不要因为对方对你冷漠了，你就开始反省自己是不是哪里做的不够好。
千万不要被对方带了节奏，这样你可拿不下他们，反而容易被他们控制。回避依恋的人本质上其实是非常自卑和悲观的。一个越是自卑悲观的人越是瞧不上跟他一样自卑悲观的人，因为他不喜欢自己，如果你和他们一样，自然也就不喜欢你了。所以说，自卑悲观的回避依恋者喜欢的是强者，他们有很强的慕强心态，你表现得越是坚定自信乐观稳定，他们就会越爱你，越信任你。
最后啊，就是向他提供自信且坚定的爱。回避恋者其实是一群知道自己有问题，但是又不愿意跟自己和解，于是把自己的希望呢，放到别人身上，希望别人能够来拯救自己的一个群体。听起来是挺自私的，但这其实也是他们的可怜之处，他们活的其实挺累的，因为他们渴望爱，然后呢，又怀疑爱，不是怀疑自己不配爱，就是怀疑别人不够爱，所以他们很需要一个自信且坚定的另一半，如果你爱的人是回避，那你就需要做到这一点，那你需要做到一种怎样的强大呢？
我们还是可以回到刚才我们说那个逗猫论，假如你养了小猫，咬了你一口，或者把你的东西给摔了，你会丢弃它吗？肯定不会，最多你生气一会。然后又跟猫粘到一块去了。你要用这样的心态去看待回避练，你就好受多了，就像照顾小猫一样，即使两个人没什么话，也不觉得尴尬，即使吵架你还是会去关心，找到一种猫和主人相处的这个默契，这样才能呆得舒服。如果你爱的人是回避依恋者，或者你希望得到回避依恋的爱，你就要本着想取之先予之的这样一个心态，先尝试付出努力，成为能保护他们的强大的这个人，然后时间到了，自然会得到。如果你要想在短时间内要那只非常缺爱的小猫立马依赖你，爱上你，这很不现实。所以说，不要把回避依恋想那么复杂。他们只是一个曾经心理受到伤害的群体而已。明白吗
《两京十五日2022版》11.4
想想去年第一时间就买的票，我用来看今年2022版好不好，心疼啊。因为知道换了赵淼导演，开票的时候就一直犹豫，毕竟去年被创的太狠了。犹豫到要开演了，发现舞美监督是任东生，感觉这剧至少有了基本舞台视觉保证。加上有人推荐，捡漏买了一张便宜票，池座二排也是没想到。但是太近了，虽然演员就在眼前，但是对我这种看剧要看全景的，有些不太友好。
说说两京2022版，本身原著就是大部头，所以去年的高志森也好，今年的赵淼也好，为了把故事说清楚，都没能把演出时长做压缩。谢幕结束后已经十一点多，急急忙忙赶上地铁，在十二点前回到了家。此处必须要感谢京城地铁。
原作比较庞大，要在上半场铺垫和交代清楚，个人感觉有些着急，尤其是开始部分，没看过原著的会有些懵。下半场铺垫的线一条条揭晓节奏就很紧凑。
想想这部戏去年之所以那么创很大一部分是舞美视觉，有些简陋。今年的舞美有任东生老师把握，丰富了很多。很喜欢里面了光影的使用，尤其是某些环节中夸张，扭曲的人物投影的运用，让观众在人物声表形之外，多了一份对当下人物状态的了解方式。一块块可以旋转的垂地的帷幔，在舞台上呈现出半弧幕布墙。可投影，可做剧中围墙，遮挡，推移道具不突兀。
每位导演的个人风格对作品最后的呈现还是很有影响的。最明显的就是对于原作中一些嬉笑怒骂，搞笑的言语的处理。去年高版就很有他电影的风格，于谦正义凛然的台词，大家看完笑哈哈。其他角色的处理上有夸张和搞笑的表演。赵导版总体给我的感受是这部剧很沉稳，情结流畅，看着踏实，演员基本功肉眼可见的让人放心（至少是本场的）。演员其他的就不比较了，毕竟不是同一位导演，处理方式不一样。相比较，我个人更喜欢赵导版的处理。言语情绪到了，观众自然是会心哈哈笑。
希望明年再来一位导演，再导一版《两京十五日》，想看看这部作品能被他们鼓捣出多少花样来。
图1-3，开场，中场，结束。其他图来自网络。
想想去年第一时间就买的票，我用来看今年2022版好不好，心疼啊。因为知道换了赵淼导演，开票的时候就一直犹豫，毕竟去年被创的太狠了。犹豫到要开演了，发现舞美监督是任东生，感觉这剧至少有了基本舞台视觉保证。加上有人推荐，捡漏买了一张便宜票，池座二排也是没想到。但是太近了，虽然演员就在眼前，但是对我这种看剧要看全景的，有些不太友好。
说说两京2022版，本身原著就是大部头，所以去年的高志森也好，今年的赵淼也好，为了把故事说清楚，都没能把演出时长做压缩。谢幕结束后已经十一点多，急急忙忙赶上地铁，在十二点前回到了家。此处必须要感谢京城地铁。
原作比较庞大，要在上半场铺垫和交代清楚，个人感觉有些着急，尤其是开始部分，没看过原著的会有些懵。下半场铺垫的线一条条揭晓节奏就很紧凑。
想想这部戏去年之所以那么创很大一部分是舞美视觉，有些简陋。今年的舞美有任东生老师把握，丰富了很多。很喜欢里面了光影的使用，尤其是某些环节中夸张，扭曲的人物投影的运用，让观众在人物声表形之外，多了一份对当下人物状态的了解方式。一块块可以旋转的垂地的帷幔，在舞台上呈现出半弧幕布墙。可投影，可做剧中围墙，遮挡，推移道具不突兀。
每位导演的个人风格对作品最后的呈现还是很有影响的。最明显的就是对于原作中一些嬉笑怒骂，搞笑的言语的处理。去年高版就很有他电影的风格，于谦正义凛然的台词，大家看完笑哈哈。其他角色的处理上有夸张和搞笑的表演。赵导版总体给我的感受是这部剧很沉稳，情结流畅，看着踏实，演员基本功肉眼可见的让人放心（至少是本场的）。演员其他的就不比较了，毕竟不是同一位导演，处理方式不一样。相比较，我个人更喜欢赵导版的处理。言语情绪到了，观众自然是会心哈哈笑。
希望明年再来一位导演，再导一版《两京十五日》，想看看这部作品能被他们鼓捣出多少花样来。
图1-3，开场，中场，结束。其他图来自网络。
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