我的書之介紹
這是一本探索人生靈慧心悟的全方位散文集！
貼近人生慧行慧悟風貌，
引發您與自己的心靈對話。
無欲無求回歸自我，坦然面對真實自我，
彙整出明明白白的人生紀錄，
對自己的人生做一個總交代。
書的中心思想在用所謂「香水」心態，
，一種美好的生活意趣來造就香水人生。
作者認為人生的幸福之道無他，盡在感恩惜福而已，
亦即用正面的心態、生香的心境，面對人生的好好壞壞。
最終確認人必自香而後能香人，
希望與讀者偕行香水人生路，一起香心、香人、香活、香人生！
書中遍及親情的思維、文學的思維、出書的思維、疫情的思維、關於人生行旅的思維以及重要教育議題的思維。
本書特色
1、走過黃金年代的作者，從親情、藝文、教育、政治等面向，以輕鬆有趣的筆調，如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨，提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照，圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過，以及現在進行中的人生路，邀你細細斟酌中……
◆關於親情的思維……
親情是一首唱不完的歌，
永遠的香水心態，帶來幸福處處感。
因為感恩惜福，特別能察覺幸福、享受幸福。
老萊子娛親妙方――
首先不能隨悲情起舞，要讓長輩感染歡樂氣氛，
其次是對症下藥，找到老人家的憂心源頭。
要哄老人開心，自己得先有勁；
倘若一籌莫展，老人也會跟著沒氣沒勁。
酷媽咪教子良方――
教育子女千萬別窮追猛打、嘮叨數說。
後輩最希望長者幽默開心、無壓無求。
開心而無憂無求的父母，才能讓子女輕鬆自在，
願意親近你，對你敞開心。
◆關於文學的思維……
處在萬鬧俱寂的時代，
太多太快的蜉蝣情事與藝文資訊，
很難讓人細品慢嚥「別人的文字思緒」。
透過一眾文學知音的交流唱和，
彼此互相「深情賞識，仔細評論」，
漸漸明白文人文心、文字記錄，
在歷史長河中，凡寫下過的必留下痕跡，
日後總有人暗自動容、心生感觸⋯⋯
屬於寫作人善感善悟的同溫層，
絕對是心靈互相取暖的故鄉。
◆關於出書的思維……
書成萬事安，翻閱知乾坤！
處於黃金年代的你我他，
都值得寫下各自的故事，
解套人生的愛恨情仇真事理。
每個人的人生中都隱藏著一本書，
有人寫得出一本又一本的人生書，
有人終生都是無形無聲的心裡書，
然而，落筆方成真歷史、真存在。
生之印記，還是書中留，才落實，
願你也有屬於自己的人生書。
◆關於旅遊的思維……
你，是旅人還是遊客？
旅人是行旅之人，多半為目的而行，
或因公或因私，多半獨行，
寂寞、思索較易隨行。
遊客的行徑與心態，
為今日大多數度假出遊之人的樣貌，
吃喝、賞景、購物都有勁！
一個人既可擁有遊客之輕鬆放縱感，
也能化為承受文化衝擊而感思悠悠之旅人。
不妨讓視覺與靈魂交叉成點線面，
為自己帶來一趟「慧者行旅」！
◆關於疫情的思維……
生活從來就不容易，
唯有獲得非常經歷、非常體悟，
方能「苦中甘甜勝白甜」！
在這段長長的避疫生活，
反倒令人顯得心靜自然怡。
居家、工作、社交，單純得像一直線，
線路不再糾結得難以理得清，弄得齊。
亂世見人世，身心俱安然，
豈止深化了人生視野，
深化了悲憫、同理與重整心態，
更珍惜身邊尋常人事物，也是另一種值得。
幸福，不一定在好境况下才會有的！
無論置身任何人生階段，處在任何境遇，
都要掌握自己擁有的最大資源，
過自己所能過的最好生活，
同時懂得感恩惜福，才會有真正的「香水人生」。
本書特色
1、走過黃金年代的作者，從親情、藝文、教育、政治等面向，以輕鬆有趣的筆調，如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨，提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照，圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過，以及現在進行中的人生路，邀你細細斟酌中……
知心推薦
在這本看似輕鬆的書後，其實隱藏著作者要討論的人生話題，那就是身處耳順黃昏之年的我們，該不該或要不要回歸自我，面對真實的自我？也就是對人生做一個總交代。我和作者都是以教育為業，談不上古人的「立德」、「立功」、「立言」，只能做到如她所說的：「與自己心靈對話，讓一生有了整理過的心路歷程，擁有明白的人生紀錄。」那麼，這本書的定位應是「人生靈慧心悟」的「回憶錄」。──程玉凰博士
這是一本探索人生靈慧心悟的全方位散文集！
貼近人生慧行慧悟風貌，
引發您與自己的心靈對話。
無欲無求回歸自我，坦然面對真實自我，
彙整出明明白白的人生紀錄，
對自己的人生做一個總交代。
書的中心思想在用所謂「香水」心態，
，一種美好的生活意趣來造就香水人生。
作者認為人生的幸福之道無他，盡在感恩惜福而已，
亦即用正面的心態、生香的心境，面對人生的好好壞壞。
最終確認人必自香而後能香人，
希望與讀者偕行香水人生路，一起香心、香人、香活、香人生！
書中遍及親情的思維、文學的思維、出書的思維、疫情的思維、關於人生行旅的思維以及重要教育議題的思維。
本書特色
1、走過黃金年代的作者，從親情、藝文、教育、政治等面向，以輕鬆有趣的筆調，如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨，提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照，圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過，以及現在進行中的人生路，邀你細細斟酌中……
◆關於親情的思維……
親情是一首唱不完的歌，
永遠的香水心態，帶來幸福處處感。
因為感恩惜福，特別能察覺幸福、享受幸福。
老萊子娛親妙方――
首先不能隨悲情起舞，要讓長輩感染歡樂氣氛，
其次是對症下藥，找到老人家的憂心源頭。
要哄老人開心，自己得先有勁；
倘若一籌莫展，老人也會跟著沒氣沒勁。
酷媽咪教子良方――
教育子女千萬別窮追猛打、嘮叨數說。
後輩最希望長者幽默開心、無壓無求。
開心而無憂無求的父母，才能讓子女輕鬆自在，
願意親近你，對你敞開心。
◆關於文學的思維……
處在萬鬧俱寂的時代，
太多太快的蜉蝣情事與藝文資訊，
很難讓人細品慢嚥「別人的文字思緒」。
透過一眾文學知音的交流唱和，
彼此互相「深情賞識，仔細評論」，
漸漸明白文人文心、文字記錄，
在歷史長河中，凡寫下過的必留下痕跡，
日後總有人暗自動容、心生感觸⋯⋯
屬於寫作人善感善悟的同溫層，
絕對是心靈互相取暖的故鄉。
◆關於出書的思維……
書成萬事安，翻閱知乾坤！
處於黃金年代的你我他，
都值得寫下各自的故事，
解套人生的愛恨情仇真事理。
每個人的人生中都隱藏著一本書，
有人寫得出一本又一本的人生書，
有人終生都是無形無聲的心裡書，
然而，落筆方成真歷史、真存在。
生之印記，還是書中留，才落實，
願你也有屬於自己的人生書。
◆關於旅遊的思維……
你，是旅人還是遊客？
旅人是行旅之人，多半為目的而行，
或因公或因私，多半獨行，
寂寞、思索較易隨行。
遊客的行徑與心態，
為今日大多數度假出遊之人的樣貌，
吃喝、賞景、購物都有勁！
一個人既可擁有遊客之輕鬆放縱感，
也能化為承受文化衝擊而感思悠悠之旅人。
不妨讓視覺與靈魂交叉成點線面，
為自己帶來一趟「慧者行旅」！
◆關於疫情的思維……
生活從來就不容易，
唯有獲得非常經歷、非常體悟，
方能「苦中甘甜勝白甜」！
在這段長長的避疫生活，
反倒令人顯得心靜自然怡。
居家、工作、社交，單純得像一直線，
線路不再糾結得難以理得清，弄得齊。
亂世見人世，身心俱安然，
豈止深化了人生視野，
深化了悲憫、同理與重整心態，
更珍惜身邊尋常人事物，也是另一種值得。
幸福，不一定在好境况下才會有的！
無論置身任何人生階段，處在任何境遇，
都要掌握自己擁有的最大資源，
過自己所能過的最好生活，
同時懂得感恩惜福，才會有真正的「香水人生」。
本書特色
1、走過黃金年代的作者，從親情、藝文、教育、政治等面向，以輕鬆有趣的筆調，如話家常般述說她對生命中人事物的種種感慨，提供讀者另一種察看世界的眼光。
2、全書搭配近三百張彩照，圖文並茂呈現出作者走過、路過、感過、想過、變化過，以及現在進行中的人生路，邀你細細斟酌中……
知心推薦
在這本看似輕鬆的書後，其實隱藏著作者要討論的人生話題，那就是身處耳順黃昏之年的我們，該不該或要不要回歸自我，面對真實的自我？也就是對人生做一個總交代。我和作者都是以教育為業，談不上古人的「立德」、「立功」、「立言」，只能做到如她所說的：「與自己心靈對話，讓一生有了整理過的心路歷程，擁有明白的人生紀錄。」那麼，這本書的定位應是「人生靈慧心悟」的「回憶錄」。──程玉凰博士
女人穿得够不够高级，看她的衣服“配色”就知道，和价格高低无关
穿衣打扮是女人这一生当中的必修课，无论在哪个年龄阶段都很重要，那么，看一个女人穿的到底够不够高级，应该要从哪个方面进行入手呢？其实，对于真正会打扮的女性而言，她们一定会更注重服装配色的重要性，因为色彩可以直接地影响到一个人的气质和状态，同时也是穿搭当中最重要的步骤。
所谓服装配色，可不仅仅是一件单品的色彩挑选，而是整体造型的色彩搭配，从服装单品到配饰以及鞋子的颜色，都要具备优势互补的关系。色彩一旦选择正确，那么离高级感也就更进一步，就算服装单品是基础简约的款式，也可以轻松地避开沉闷单调的情况。
本期的时尚内容就来为大家分享一下，关于高级女人的那些“配色公式”，看一看她们是如何利用色彩提升个人气质的？相信当你看完之后，就会明白女人的高级感，其实和价格高低完全没有关系，懂得运用配色才是最关键的。
一、经典百搭的基础色，懂得拿捏更高级
配色要点①色彩之间的比例要平衡
在日常生活当中，基础色的服装单品出镜率是最高的，不仅驾驭起来非常容易，而且还很抬气质。建议大家在选择基础色的时候，可以避免一身黑或者一身白的造型，像这种经典百搭的黑白配，才能够轻松地穿出高级感。30%的黑色+70%的白色，既拿捏住了深浅分明的关系，又很好地塑造了平衡状态。
配色要点②多用浅色少用深色
如果是将基础色用于全身的话，一定要记住整体的造型，要少用深色多用浅色，饱和度比较低的颜色，看上去会更加舒适放松，没有深色那么沉闷压抑，而且对于肤色的提亮效果也很不错。在视觉感官上，浅色调比深色调更加清新简约，不管是用于打底衫、大衣还是裤装当中都很耐看。
二、同色系搭配不能胡乱选
挑选法则①选色低调、沉稳不扎眼
很多成熟女性都知道，同色系的搭配是最不容易出错的，而且一眼看上去就足够高级时髦。但是大家在选择同色系色彩时，也需要格外的慎重，颜色如果选择过于扎眼、浮夸、高调的话，那么整个人的气质就会被降低，建议大家可以多尝试一些大地色、莫兰迪色、中性色进行搭配。
挑选法则②要具备一定的层次效果
同色系的配色方案虽然容易驾驭，但是还是要讲究一定的规律和技巧，同一色系的搭配要考虑到深浅关系的变化，由上而下，逐渐变深的走向，能够更好的凸显出层次感。深一点的颜色在下半身的话，整体造型看上去会更加沉稳大方，而且还能够很好地分割出身材比例。
三、玩转高阶段的撞色搭配
玩法①保证风格统一，会更加高级
相比起同色系的搭配，撞色系的组合会更加具备难度一些，所以也很考验女性的穿衣功底，尤其是在挑选服装颜色的时候，一定不能过于随意。尽管是撞色系的搭配，也要强调明度和饱和度的统一效果，否则就会出现很违和的感觉，保证整体风格的统一，才能穿出高级、协调、饱满的功效。
玩法②大面积运用色彩
在采用撞色系进行搭配的时候，运用的色彩要大胆一点，将其大面积的用于服装单品当中，看上去会更加大气高级。色彩分配可以采用五五分比例、四六分比例或者三七分比例，让颜色看上去更加均匀一点，避免整体色彩过于繁琐复杂的情况出现，才能够唱出更耀眼的感觉，
时尚总结：
1.配色是穿衣打扮当中的灵魂所在，无论是基础配色、 同色系搭配还是撞色穿搭，都要讲究一个协调性。
2.学会正确的配色方式，才能够让你的造型看上去更加高级，从而提高个人的审美和品位。#秋季穿搭#
穿衣打扮是女人这一生当中的必修课，无论在哪个年龄阶段都很重要，那么，看一个女人穿的到底够不够高级，应该要从哪个方面进行入手呢？其实，对于真正会打扮的女性而言，她们一定会更注重服装配色的重要性，因为色彩可以直接地影响到一个人的气质和状态，同时也是穿搭当中最重要的步骤。
所谓服装配色，可不仅仅是一件单品的色彩挑选，而是整体造型的色彩搭配，从服装单品到配饰以及鞋子的颜色，都要具备优势互补的关系。色彩一旦选择正确，那么离高级感也就更进一步，就算服装单品是基础简约的款式，也可以轻松地避开沉闷单调的情况。
本期的时尚内容就来为大家分享一下，关于高级女人的那些“配色公式”，看一看她们是如何利用色彩提升个人气质的？相信当你看完之后，就会明白女人的高级感，其实和价格高低完全没有关系，懂得运用配色才是最关键的。
一、经典百搭的基础色，懂得拿捏更高级
配色要点①色彩之间的比例要平衡
在日常生活当中，基础色的服装单品出镜率是最高的，不仅驾驭起来非常容易，而且还很抬气质。建议大家在选择基础色的时候，可以避免一身黑或者一身白的造型，像这种经典百搭的黑白配，才能够轻松地穿出高级感。30%的黑色+70%的白色，既拿捏住了深浅分明的关系，又很好地塑造了平衡状态。
配色要点②多用浅色少用深色
如果是将基础色用于全身的话，一定要记住整体的造型，要少用深色多用浅色，饱和度比较低的颜色，看上去会更加舒适放松，没有深色那么沉闷压抑，而且对于肤色的提亮效果也很不错。在视觉感官上，浅色调比深色调更加清新简约，不管是用于打底衫、大衣还是裤装当中都很耐看。
二、同色系搭配不能胡乱选
挑选法则①选色低调、沉稳不扎眼
很多成熟女性都知道，同色系的搭配是最不容易出错的，而且一眼看上去就足够高级时髦。但是大家在选择同色系色彩时，也需要格外的慎重，颜色如果选择过于扎眼、浮夸、高调的话，那么整个人的气质就会被降低，建议大家可以多尝试一些大地色、莫兰迪色、中性色进行搭配。
挑选法则②要具备一定的层次效果
同色系的配色方案虽然容易驾驭，但是还是要讲究一定的规律和技巧，同一色系的搭配要考虑到深浅关系的变化，由上而下，逐渐变深的走向，能够更好的凸显出层次感。深一点的颜色在下半身的话，整体造型看上去会更加沉稳大方，而且还能够很好地分割出身材比例。
三、玩转高阶段的撞色搭配
玩法①保证风格统一，会更加高级
相比起同色系的搭配，撞色系的组合会更加具备难度一些，所以也很考验女性的穿衣功底，尤其是在挑选服装颜色的时候，一定不能过于随意。尽管是撞色系的搭配，也要强调明度和饱和度的统一效果，否则就会出现很违和的感觉，保证整体风格的统一，才能穿出高级、协调、饱满的功效。
玩法②大面积运用色彩
在采用撞色系进行搭配的时候，运用的色彩要大胆一点，将其大面积的用于服装单品当中，看上去会更加大气高级。色彩分配可以采用五五分比例、四六分比例或者三七分比例，让颜色看上去更加均匀一点，避免整体色彩过于繁琐复杂的情况出现，才能够唱出更耀眼的感觉，
时尚总结：
1.配色是穿衣打扮当中的灵魂所在，无论是基础配色、 同色系搭配还是撞色穿搭，都要讲究一个协调性。
2.学会正确的配色方式，才能够让你的造型看上去更加高级，从而提高个人的审美和品位。#秋季穿搭#
#茶艺制作人[超话]# 安陵容的一生
大家一起进宫，都是姐妹，实则：甄嬛和眉庄什么都比我强。
甄嬛被猫挠伤了，我好着急，亲手调制药膏送去。实则：舒痕胶，独门麝香隐藏技能，你没想到你的黑料从来都有我的一份努力。
甄嬛禁足蓬莱洲，我跟着，甄嬛身体弱，我割血做药引。怎么样，天下都知道我是最好的姐妹。
甄嬛出宫，ok！我稳了，这是我最开心的时光。
嗯？她出宫这么久，我虽然恩宠不断可是地位啥的还是很低下。这一定不是我能力不行，看看吧我天天在努力，我反正是没出宫，你甄嬛就是不如我努力，我得宠你不得宠，我跟皇后端妃眉庄一个咖位的！
甄嬛回宫：你还能回来？你竟然能回来？
还有眉庄，这些年我唱歌也唱了，冰嬉也练过，还会鼓捣香料，被称为料王。可总是不温不火。眉庄捡了个镯子，就重回了大胖橘身边，恩宠位份瞬间超过我？
只能撕下脸皮亲自出手撕了。别那么吃惊地看着我，你以为我是今天才疯的？
大家一起进宫，都是姐妹，实则：甄嬛和眉庄什么都比我强。
甄嬛被猫挠伤了，我好着急，亲手调制药膏送去。实则：舒痕胶，独门麝香隐藏技能，你没想到你的黑料从来都有我的一份努力。
甄嬛禁足蓬莱洲，我跟着，甄嬛身体弱，我割血做药引。怎么样，天下都知道我是最好的姐妹。
甄嬛出宫，ok！我稳了，这是我最开心的时光。
嗯？她出宫这么久，我虽然恩宠不断可是地位啥的还是很低下。这一定不是我能力不行，看看吧我天天在努力，我反正是没出宫，你甄嬛就是不如我努力，我得宠你不得宠，我跟皇后端妃眉庄一个咖位的！
甄嬛回宫：你还能回来？你竟然能回来？
还有眉庄，这些年我唱歌也唱了，冰嬉也练过，还会鼓捣香料，被称为料王。可总是不温不火。眉庄捡了个镯子，就重回了大胖橘身边，恩宠位份瞬间超过我？
只能撕下脸皮亲自出手撕了。别那么吃惊地看着我，你以为我是今天才疯的？
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