对待妄念最好的办法就是，不要抗拒它，也不要相续它，你只不用管它。只用去做你当下要做的事情，它自然就熄灭了。 ​​​#一直不谈恋爱会等到很好的人吗##怎样才能忘掉喜欢的人##分享欲本身就是爱和热情##十八岁喜欢的那个人怎么样了##好像突然没那么焦虑了##眼睛对于颜值的影响有多大##分手了会删除朋友圈吗#

今天是那农历的十八岁生日，哈哈只有妈妈记得。不过没关系，反正我也没过过生日，蛋糕什么的也从来没有过，我一点都不想吃。早上和好朋友去了图书馆，挺开心的至少，下午还要去看新生杯的开幕式....不想去，好想睡觉，昨晚两点多都没睡着，定时的歌听了一遍又一遍。眼睛酸死了，快要睁不开了，不过现在还不能睡，还有事情要做。舍友们在吃饭，我十一点的时候吃了个水果捞，妈妈问我今天生日吃饭不加菜吗，笑死了，我都没吃饭，根本没胃口，她们还在开黑打王者，我现在一点都不想打王者了，没意思，不过跟她们玩玩还是挺开心的，不用担心输赢。...我在讲些什么，怎么扯得这么远。算了算了祝我自己生日快乐吧，只求今天没有烦心事，晚上把作业写完。[开学季]（图书馆看到的小说，笑死我了哈哈哈哈。有一说一，挂榜的水果捞不好吃，还是那边的好吃一点）

十六岁的时候总是认为二十多很远很远，十八岁的时候觉得自己是十五六岁的高中生，拒绝承认成年，十九岁开始又无法和已经过了十八的自己自洽，总是逃避年岁的增长，仿佛这样就可以不用去承担更多，其实也不过是懦弱的我在用另一种办法去焦虑。越接近二十岁越发现没什么，很多事情拖着拖着，最后还是要去被动地做，不如一开始就欣然接受。可是哪里还有后悔的机会，一步一步的落后导致落差越来越大，只会给自己带来更多的焦虑和懊悔。每次在年度总结或者类似的日子都会烦躁，觉得还没做好准备来迎接新的时段，怕又是一个恶循环。

可我的二十的开头是快乐的！因为被热烘烘的爱包围着，有喜欢的花和家人、室友的蛋糕，也有叫来喜欢的好朋友聚在一起，挤挤的，一起大声嬉笑打闹。这几天去快递站取惊喜礼物也是我在连上七天课的最后仍然能坚持下去的动力。

我真的很需要朋友们的能量，本质是自卑胆小鬼，像没有经历战争却仍然破败不堪没有燃料的飞行机，和好朋友在一起就是和满载的加油机有了链接，自己也会变得是想象中的自己。

所以非常感谢朋友们在二十岁刚开始的陪伴，不管是被时空分隔开却仍然惦记着我的，还是刚刚一起闹哄哄切蛋糕拍照片的，让我在仍然犹疑不决的时候觉得，长大一岁也没什么，不会发生质的变化，照样是和朋友们一起，哪里有什么需要怕的，不管怎样都大步向前走，要做什么就做，该做什么就做，慢慢也会许会有一天能觉得并非积重难返，我的一切还是来得及的，不需要靠躲避时间就能逃过焦虑。

生日快乐！今天听到了很多次生日快乐也说了很多谢谢，现在是一个人躺在床上对自己的祝福，不管是明年准备考试还是今年的继续健身锻炼，都要坚持下去！！