黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单。
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。
在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
此为科普，不建议自主擅用黄芪，请遵医嘱！
#健康科普# #健康# #健康养生# #丹道养生#
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处，不止是补气这么简单。
黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。
在大家的印象之中，黄芪的主要作用就是补气，不过它除了补气，对身体还有很多好处！
现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素，可增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。有科学研究证明，服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
此为科普，不建议自主擅用黄芪，请遵医嘱！
#健康科普# #健康# #健康养生# #丹道养生#
【猪肉炖粉条】
食材：五花肉、红薯粉条、姜、大葱、桂皮、干辣椒段、香叶、生抽、老抽、盐和鸡精、小葱。
1、粉条提前泡发，炒锅烧热后将五花肉带皮的一面朝下放入锅中，烧至皮略微发黑，或者直接用明火烤。用刀将猪皮表面发黑的部分刮掉，清洗干净后切大块备用，准备香叶、干辣椒段、桂皮、姜片等香料。
2、开火将炒锅烧热下入五花肉块，中小火慢煎至五花肉表面微黄，将多余的油脂倒掉。
3、放入香叶、桂皮、大葱段、干辣椒段以及姜片炒出香味，加入2勺白糖，不断地翻炒至炒出糖色，使五花肉上色。
4、倒入少量的白酒和1勺老抽炒出香味，倒入没过五花肉的热水煮开后，倒入高压锅中，压20分钟左右至五花肉软烂。
5、粉条浸泡好后，用清水清洗两遍，捞出控干水分，倒入2勺老抽拌匀。
6、压好的五花肉重新倒入炒锅中，加入用老抽拌过的粉条，搅拌均匀后煮10分钟左右至粉条熟透，根据自己的口味加入适量的盐、鸡精调味，撒上一把小葱段搅拌均匀出锅。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材：五花肉、红薯粉条、姜、大葱、桂皮、干辣椒段、香叶、生抽、老抽、盐和鸡精、小葱。
1、粉条提前泡发，炒锅烧热后将五花肉带皮的一面朝下放入锅中，烧至皮略微发黑，或者直接用明火烤。用刀将猪皮表面发黑的部分刮掉，清洗干净后切大块备用，准备香叶、干辣椒段、桂皮、姜片等香料。
2、开火将炒锅烧热下入五花肉块，中小火慢煎至五花肉表面微黄，将多余的油脂倒掉。
3、放入香叶、桂皮、大葱段、干辣椒段以及姜片炒出香味，加入2勺白糖，不断地翻炒至炒出糖色，使五花肉上色。
4、倒入少量的白酒和1勺老抽炒出香味，倒入没过五花肉的热水煮开后，倒入高压锅中，压20分钟左右至五花肉软烂。
5、粉条浸泡好后，用清水清洗两遍，捞出控干水分，倒入2勺老抽拌匀。
6、压好的五花肉重新倒入炒锅中，加入用老抽拌过的粉条，搅拌均匀后煮10分钟左右至粉条熟透，根据自己的口味加入适量的盐、鸡精调味，撒上一把小葱段搅拌均匀出锅。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
#星座[超话]# 如何长久地保持与巨蟹座的亲密关系
和巨蟹姐妹们聊多了就一定会发现，
和他们相处不需要太多负担，
说你想说的，做你想做的，
他们都能很好的来协调和你的关系。
这算是巨蟹座的一个基本技能，
他们大部分是从小家庭带来的，
不然就是后天在生活中摸爬滚打，
他们有时候过于在乎别人的情绪和想法，
因此他们很会察言观色。
我记得我巨蟹座大学舍友就永远都是我们宿舍的中和剂，
当大家情绪不好的时候，
她总是能安抚我们的情绪，
女生宿舍关系再怎么好，总是会有分歧和口角，
她也总是能一针见血地把问题解决，
反而纵观大学四年，我却基本没有见过她有过很大的情绪起伏，
“我自己情绪上的小毛小病自己都清楚”
所以确实是这样，“通情达理又感性”。
他们虽然是个情绪化又偏执的人，
但是这些内向的不太好的自我情绪，
他们会在内部解决，而不会展现出来，
所以在很多人眼里他们都是没有情绪波澜却又能给你很多的包容。
在写星座之前，
我一直觉得，巨蟹座算是一个冷静自持的人，
或者说基本不会外露情绪，
“看起来挺高冷的”真的是对大部分水象星座的高度一致概括。
对于有些星座来说，不索取只付出的方式会很累，
但是对于巨蟹座来说，
这些行为能够给予他们很好的满足感和愉悦感，
被认可 被需要 被输出
能够极大地提高他们的存在感时，
他们就会被取悦到。
但现在总结下来，
他们不擅长索取情感需求，
所以和巨蟹座相处下来，
对方会感觉到非常舒服。
“心思细腻 温柔知性 事事都能站在他人的角度替对方思考”
但是正因为他们给予了别人太多的情感包容，
所以常常会压抑住自己的情感需求，
例如可能自己心情也不好，但是听说你不开心，
就会立刻收拾自己的情绪来照顾你，
因此这种“忍一下”会让他们过的特别累。
巨蟹座常常过着别人希望他过的生活，
“人生轨迹被安排的妥妥当当的，当下看感觉也没什么不好，过了几年回头看感觉丝毫没有自己的想法。”
巨蟹座顾家也是不假，
他们为了顾及自己在乎的人的感受，
就会选择去放弃一些东西，
“希望身边在乎的人舒服”。
懂事，是我听到很多长辈对巨蟹座最多的夸奖，
相比狮子座的爱出风头爱展现，
巨蟹座低调沉稳自持了很多，
他们是不追求被追捧的感觉吗？
那也不是，只不过他们的对虚荣心的所求度不高。
“这么展现会不会不太好？”
“害别人总会看到我的闪光点的，低调一点吧~”
所以我觉得没有人能对巨蟹座讨厌得起来吧，
日常相处的话，我可太喜欢这样的朋友了。
为啥我不想和巨蟹座谈恋爱？
我怎么会不想？
在我看来巨蟹座是个极其念旧的人，
新人确实很好，聊天也很有意思，
但是，真的要做选择还是选择旧人。
但是你要等巨蟹座给出一个明确的答案就很难，
对于我这种拒绝拖延症本人来说，
和他们相处就会让我情绪崩溃，
他们的忍耐性太强了，
在做出一个决定之前就会考虑乱七八糟太多的因素。
然后再拖延一段时间，给自己一个缓冲，
然后再给缓冲一个缓冲，
可以说是“不作为”
因此巨蟹座其实不太喜欢做选择，
所以他们更喜欢守护好自己拥有的东西，
而不会去做一些未知的尝试。
“喜新厌旧”这个词就不适合他们，
他们的所有变化都是被动的，
我不会主动的撒娇，
但是我发现撒娇的孩子有糖吃，所以我开始主动。
我不会选择成为一个自私的人，
但是我发现自私一点会让自己更快乐，所以我开始变得自私一点。
其实这也没什么不好的，
多经历一些事以后，巨蟹就会开始把事情看得比较透彻，
对于自身也是一种正向积极的进步。
但是呢这种进步一定得巨蟹座发自内心的去觉醒，
如果他们自己并不觉得是问题，而你提出来，
那他们就会难接受，
因为他们自身就不是公正的，
他们看待自己加了属于自身的滤镜。
如果我不认为我这方面有问题，
但是你提出来了，我就觉得你有问题，
如果你们提出来了，那就是你们有问题。
直到日常网抑云的深夜，自省的时候，
我似乎这里有问题，好像是有人说过吧，
哦那我应该要改一下吗？
这种问题也就是上述的巨蟹座本身是不是那么容易打开心扉，
他们越长大就会越拒绝沟通，
但是他们越长大也会越善于伪装，
或许你看到的我，体贴细腻有趣幽默，
那只是我展现出来的。
因为这些特质可以避免很多麻烦，
一旦产生了麻烦，巨蟹座就容易爆炸，
开始焦虑，然后把错误找一个人去怪一下，
甚至要怪自己周遭的一切事物，
循环往复~
但是巨蟹座有个内在的毛病就是：
不定期不稳定的产生偏执抑郁，
他们不是很喜欢表达自己内心真实想法，所以你要多去关心一下，
但是你去关心他们又会开始揣度你的用意，
你是不是真心地，你有什么企图心，
你会收回吗?
这种揣度就会让他们开始退缩，宁可选择不要。
事情可能就被自己犹犹豫豫搞砸了，
他们又开始自责，
怪自己总是没有选择好时机，导致自己没有处理好，
心态就容易崩溃。
心态崩溃的本质就是他们缺乏动力，他们被动型人格。
如果你想和他有新的状态，那就需要你去努力一把，
如果你不努力，那你就只能等着，
因为他们十分能憋，他们等憋到地老天荒。
如果你能让巨蟹座感受到你的努力，
他们就会有动力，他们感受到了爱意，
同时也能激发他们“爱人”的能力，
其实他们本质是不抗拒爱情的。
他们不追求轰轰烈烈，他们就渴望细水长流，
如果你能给予他们安心和稳定，
那就是满足了他们小小的追求。
相比起天蝎的宏大追求，
巨蟹座或许过在乎平淡安稳却又有余地施展才华，
就好比说：
相比在台前发光发热，他们更愿意做一个在幕后尽心尽力。
确实巨蟹座做事认真细心，
虽然有时候优柔寡断犹犹豫豫，但是他们专精又有耐力。
希望巨蟹宝贝们能感受一下自己到底追求什么，
把速度放慢一点，做一点自己真正想做的事情。
也祝你们找到一个能够和你们细水长流的心上人。#十二星座##星座#
和巨蟹姐妹们聊多了就一定会发现，
和他们相处不需要太多负担，
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他们都能很好的来协调和你的关系。
这算是巨蟹座的一个基本技能，
他们大部分是从小家庭带来的，
不然就是后天在生活中摸爬滚打，
他们有时候过于在乎别人的情绪和想法，
因此他们很会察言观色。
我记得我巨蟹座大学舍友就永远都是我们宿舍的中和剂，
当大家情绪不好的时候，
她总是能安抚我们的情绪，
女生宿舍关系再怎么好，总是会有分歧和口角，
她也总是能一针见血地把问题解决，
反而纵观大学四年，我却基本没有见过她有过很大的情绪起伏，
“我自己情绪上的小毛小病自己都清楚”
所以确实是这样，“通情达理又感性”。
他们虽然是个情绪化又偏执的人，
但是这些内向的不太好的自我情绪，
他们会在内部解决，而不会展现出来，
所以在很多人眼里他们都是没有情绪波澜却又能给你很多的包容。
在写星座之前，
我一直觉得，巨蟹座算是一个冷静自持的人，
或者说基本不会外露情绪，
“看起来挺高冷的”真的是对大部分水象星座的高度一致概括。
对于有些星座来说，不索取只付出的方式会很累，
但是对于巨蟹座来说，
这些行为能够给予他们很好的满足感和愉悦感，
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能够极大地提高他们的存在感时，
他们就会被取悦到。
但现在总结下来，
他们不擅长索取情感需求，
所以和巨蟹座相处下来，
对方会感觉到非常舒服。
“心思细腻 温柔知性 事事都能站在他人的角度替对方思考”
但是正因为他们给予了别人太多的情感包容，
所以常常会压抑住自己的情感需求，
例如可能自己心情也不好，但是听说你不开心，
就会立刻收拾自己的情绪来照顾你，
因此这种“忍一下”会让他们过的特别累。
巨蟹座常常过着别人希望他过的生活，
“人生轨迹被安排的妥妥当当的，当下看感觉也没什么不好，过了几年回头看感觉丝毫没有自己的想法。”
巨蟹座顾家也是不假，
他们为了顾及自己在乎的人的感受，
就会选择去放弃一些东西，
“希望身边在乎的人舒服”。
懂事，是我听到很多长辈对巨蟹座最多的夸奖，
相比狮子座的爱出风头爱展现，
巨蟹座低调沉稳自持了很多，
他们是不追求被追捧的感觉吗？
那也不是，只不过他们的对虚荣心的所求度不高。
“这么展现会不会不太好？”
“害别人总会看到我的闪光点的，低调一点吧~”
所以我觉得没有人能对巨蟹座讨厌得起来吧，
日常相处的话，我可太喜欢这样的朋友了。
为啥我不想和巨蟹座谈恋爱？
我怎么会不想？
在我看来巨蟹座是个极其念旧的人，
新人确实很好，聊天也很有意思，
但是，真的要做选择还是选择旧人。
但是你要等巨蟹座给出一个明确的答案就很难，
对于我这种拒绝拖延症本人来说，
和他们相处就会让我情绪崩溃，
他们的忍耐性太强了，
在做出一个决定之前就会考虑乱七八糟太多的因素。
然后再拖延一段时间，给自己一个缓冲，
然后再给缓冲一个缓冲，
可以说是“不作为”
因此巨蟹座其实不太喜欢做选择，
所以他们更喜欢守护好自己拥有的东西，
而不会去做一些未知的尝试。
“喜新厌旧”这个词就不适合他们，
他们的所有变化都是被动的，
我不会主动的撒娇，
但是我发现撒娇的孩子有糖吃，所以我开始主动。
我不会选择成为一个自私的人，
但是我发现自私一点会让自己更快乐，所以我开始变得自私一点。
其实这也没什么不好的，
多经历一些事以后，巨蟹就会开始把事情看得比较透彻，
对于自身也是一种正向积极的进步。
但是呢这种进步一定得巨蟹座发自内心的去觉醒，
如果他们自己并不觉得是问题，而你提出来，
那他们就会难接受，
因为他们自身就不是公正的，
他们看待自己加了属于自身的滤镜。
如果我不认为我这方面有问题，
但是你提出来了，我就觉得你有问题，
如果你们提出来了，那就是你们有问题。
直到日常网抑云的深夜，自省的时候，
我似乎这里有问题，好像是有人说过吧，
哦那我应该要改一下吗？
这种问题也就是上述的巨蟹座本身是不是那么容易打开心扉，
他们越长大就会越拒绝沟通，
但是他们越长大也会越善于伪装，
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那只是我展现出来的。
因为这些特质可以避免很多麻烦，
一旦产生了麻烦，巨蟹座就容易爆炸，
开始焦虑，然后把错误找一个人去怪一下，
甚至要怪自己周遭的一切事物，
循环往复~
但是巨蟹座有个内在的毛病就是：
不定期不稳定的产生偏执抑郁，
他们不是很喜欢表达自己内心真实想法，所以你要多去关心一下，
但是你去关心他们又会开始揣度你的用意，
你是不是真心地，你有什么企图心，
你会收回吗?
这种揣度就会让他们开始退缩，宁可选择不要。
事情可能就被自己犹犹豫豫搞砸了，
他们又开始自责，
怪自己总是没有选择好时机，导致自己没有处理好，
心态就容易崩溃。
心态崩溃的本质就是他们缺乏动力，他们被动型人格。
如果你想和他有新的状态，那就需要你去努力一把，
如果你不努力，那你就只能等着，
因为他们十分能憋，他们等憋到地老天荒。
如果你能让巨蟹座感受到你的努力，
他们就会有动力，他们感受到了爱意，
同时也能激发他们“爱人”的能力，
其实他们本质是不抗拒爱情的。
他们不追求轰轰烈烈，他们就渴望细水长流，
如果你能给予他们安心和稳定，
那就是满足了他们小小的追求。
相比起天蝎的宏大追求，
巨蟹座或许过在乎平淡安稳却又有余地施展才华，
就好比说：
相比在台前发光发热，他们更愿意做一个在幕后尽心尽力。
确实巨蟹座做事认真细心，
虽然有时候优柔寡断犹犹豫豫，但是他们专精又有耐力。
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把速度放慢一点，做一点自己真正想做的事情。
也祝你们找到一个能够和你们细水长流的心上人。#十二星座##星座#
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