情绪文案 | 头一低眼泪就下来了

1、给我个暂停键吧 让我缓缓 我该用什么样的语言 什么样的语气来表达这乱七八糟的心情。
2、挺没意思的 隔三差五的崩溃一次 擦干眼泪后又要认怂把日子过好 破罐子破摔都不敢。
3、再熬一熬吧 马上 风吹 落叶 下雪 这一年就过去了。
4、明天会不会好我不知道 但最近真的苦 苦的我都麻木了 生活一团糟。
5、有点糟糕 头有点痛 眼睛有点肿 晚睡晚起 心情烦躁 熬的有点艰难。

6、十几岁的年纪 却承受着这个年纪不该承受的压力 有着同龄人的年纪 没有同龄人的潇洒自如。
7、起早贪黑的日子一直告诉我你不能倒下 压力好大 来自各方面 生活 感情 情绪 把我压的喘不过气来了。
8、头一低眼泪就下来了。
9、这段时间是我最难熬的日子 很多事情压得我喘不过气 我也不知道自己怎么了 大概就是太压抑 没办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过。
10、和自己和解吧 别跟自己过不去了 这一篇翻过去吧 太累了 我只想睡个好觉 不想有坏情绪了。

11、外面是车水马龙心是门庭冷落。
12、心有那么一刻告诉我它不想跳了。
13、这样的日子好像望不到尽头。
14、明明是为了生活而工作，却因为工作而疏远了生活。
15、我已经懒得沟通了，你说晚上看得见太阳我都认。

16、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
17、人间很美好，明天很艳丽，但是下辈子不想再来了。
18、以前我总是想着远方，想着未来，现在我只想睡个好觉。
19、如果累还需要用语音表达的话，那你大抵还能坚持一下的吧。
20、哭给自己听，笑给别人看…毕竟，还要生活不是么…
#一些高级情绪文案# #情感#

#黑龙江大学考研[超话]# 如何做一个“内核稳”的人？

1、不要急着反应，别人肯定你，不欣喜若狂；别人批评你，不盲目自卑内耗。这都是别人的看法，和本来的你关系不大。

2、多内观自己的坏情绪。会因为什么事情焦虑、恐惧、内耗，把这些事情从头到尾梳理一遍，以第三者角度看待事情，就会理智很多

3 、提高自己的经济能力。这个重要，但不是zui重要。所以如果自己的经济能力暂时不会有太大的改 善，先从心态开始练起。

4、不要有过多的解释 欲。不是所有人都值得你解释，只对自己在乎的几个人说自己的事，必要的时候甚至可以不说。

5、接受别人可以是任何样子，可以是可爱的，也可以是可恶的。可以是漂亮的，也可以是丑陋的。可以是善良的，也可以是阴狠的。

6、存在即合理。世界上很多东西不符合自己的三观，但它必然有存在的理由，抱着平和的心态多去看世界，了解多样性，就能更有包容心。

男生20m²卧室无滤镜改造分享 | 黑白风真的很爱家了

hello~我是十二
双鱼座的家会怎么样呢
平日的我非常注重仪式感和追求浪漫
偶尔emo的我很需要一个安静放松的家
去治愈那些坏情绪和疲惫的日常
就是大家看的，又乱又整洁的样子
尽量利用每个空间，把喜欢的软装都放到一起
20平的卧室，经常换格局找寻新鲜感
最近给卧室换了夏装，享受保持边界的独处
正是因为有了家的痕迹，才倍感安心
在小红书上做了很多很多功课
看完各种测评推荐终于买到好睡的床垫！
咱们打工人真的需要提高睡眠质量
和我家的卧室风格完全融入了~
软硬适中，我一般是侧睡多
贴合人体自然曲线~很舒服
还有365天免费试睡体验

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卧室分享| 独居男生 | 夏日宅家
感谢@山野生活家 图片分享
■祝生活愉快，那么下期再见