✨遇日记

给大号换了身穿搭嘿嘿！[赢牛奶]为了和眼镜搭换了橙黄色斗篷hhhh
果然还是好喜欢萌新斗篷在遇境夜晚呈现的酒红色，但是白天光线下就很土黄色[苦涩]

谢谢破晓季！无翼崽崽有红蜡烛换魔法啦！矮了点嘿嘿！好好好好好可爱啊啊啊啊

圣岛的光线真的很夏日海边，容易过曝

无翼崽崽太可爱啦！！！！！

【⭐探店。抽奖】
卷发的粉丝❗抽个宝子送一只Ta喜欢的大号鲨鱼
✨今天到门店扫货啦嘎嘎嘎嘎~~
鲨雕系列 | 瞧瞧这眼神，好像不太聪明的样子[挖鼻]
收到这份礼物到底是该开心还是该暴揍一顿送礼的人呢❓（已经给闺蜜和男友安排上了[doge][doge][doge]）
周一开奖❗biu～biu~biu～[笑而不语][笑而不语][笑而不语]
#转发抽奖##转发抽奖[超话]##幸运抽奖# https://t.cn/A6SBd3io

颜值｜实力并存的k氧化水果！
石榴冻酸奶：
石榴放在冰箱里冻4个小时，
拿出来放无糖酸奶搅拌，
就会得到一碗低卡石榴炒酸奶。
❓到底是蹿稀套餐，还是血糖飙升套餐？
❓控糖减重期间能不能吃？
⭕️营养成分：多酚、Xue清素、矿物质、维生素、鞣质、糖类等；
✨优点：
富含多酚、X清素、类黄T；
k氧化能力是绿茶的3倍、红酒的1.4倍。
尤其是石榴籽，牙口好的连石榴籽一起吃更好！
帮助降xue脂、保护xue管；
帮助皮肤抵御自由基的伤害；

✨缺点
GI值67GL值9.172kcal/100g；
属于中升糖指数的水果。
糖友尽量在两餐之间吃，而且要适量吃；
石榴性温且含有鞣酸，吃多了容易上火，大号困难；
蹿稀的朋友，可能是因为冻石榴太凉导致的。
但我就不会，因为我放冰箱没半小时就忍不住拿出来全吃了。哈哈；
#超级食物#水果#石榴#低卡#炒酸奶#健康饮食