2022.11.13应到1423人,实到1423人,请假0人,其中一村一幼422人,教职工95人;菜单:莴笋烧牛肉2.炒白瓜3.萝卜汤4.米饭,食材消耗:大米320斤*2.7元=864元,金龙鱼15升*13.5元=202.5元,调料80元,牛肉(净瘦)240斤*43元=10320元,莴笋头150斤*4.4元=660元,白瓜350斤*3元=1050元,白萝卜90斤*1.3元=117元,胡萝卜100斤*1.4元=140元,合计13433.5元。
【波波煮意:排骨三味】双蒸一汤,排骨靓仔,无猪气味,脱骨轻松,选取“奚记·西班牙伊比利亚巴塔耶黑猪肋排”;取巧搭配,和味又不同风格,食味丰富。做法:❶蒸的排骨,先啤水30分钟,滤水后可分两份两味,“和味蒸排骨”,黄豆酱和味酱黑椒蒜盐白糖花雕酒;“豆豉紫苏骨”,中山紫苏辣椒饼和罗定豆豉新会陈皮丝;❷“鸳鸯萝卜排骨汤”,高州萝卜干白萝卜与排骨同煲。微信视频号“劳毅波”的“煮讲30秒”系列有示范
【萝卜鱼丸汤】1.草鱼洗净去皮,剔骨打成泥;2.姜.小葱加水打成糊入肉泥顺时针搅匀,加盐.蛋清.淀粉顺时针拌上劲;3.白萝卜挖球状,炒锅中入油,入姜片,再入鱼骨略煎;4.二面微黄时入盖过鱼骨3CM的开水,煮开后入萝卜球,大火3min改中小火炖;5.萝卜透明后入鱼肉泥丸子煮熟,入盐,出锅前撒葱花。https://t.cn/A6IlYtKN
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