p1 今天篡位当彭总
p2木有肉的老北京！咱们就是一个大漏特漏怎么可以这么难吃T-T
p3鹅嗯呃嗯跟张曼莹呆在一起总是格外出片随手拍两张也米米哒
p4很好7⃣️的狗做的卤肉饭 谁能拒绝溏心蛋捏我说
p5一点都看不出来的海大夜市套餐 其实有两袋是空的[哼]
p6我的宝贝车车[哇]棒惨了从和平南到秀英再到长流逛两圈 然后去远大再骑回城西都没有让我推车妈妈爱你么么叽[憧憬]还有昨天的雨神张曼莹真的很搞笑一脱雨衣就下雨
p7很久很久没穿的彪马上次穿还是去年跟张曼莹在成都过中秋耶噢唯一一样的就是又淋了雨

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​#运动打卡# 坚持运动Day591/811
​背狗走+遛狗+推狗走>6km
​晚上MAF180跑5km/37min
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​可可跟我们住以后生活慢慢步入正轨啦，就是一天五遛运动量有点大，所以还是需要背包/推车辅助这只心脏病老年狗完成每天外出放风的工作，虽然年纪大了但是好奇心一点不减吼[笑而不语]

从缓释片换成平片的第二天[awsl]平片的好处是能把我从一整天都被副作用笼罩、肌肉松弛疼痛、头晕乏力嗜睡、日常起居几乎无法自理的困境中解救出来，代价是晚上吃完药反应会比较剧烈，甚至几乎被放倒[允悲]如果遇到想晚上运动的日子就会很尴尬了，比如今天[允悲]过度镇静肌肉松弛，所以今天就放慢速度按MAF180控一控心率，降低速度/强度，也减少受伤几率。但跑到3km时还是明显感觉到开始心慌，脚步也起不来，有点在地上蹭的拖拖拉拉的感觉，所以就没跑长距离了，5km打道回府~量力而行，结果很舒适[打call]

不过下次还是尽量下午傍晚出来跑步，晚上吃了药就老实在家待着吧[苦涩]

【他推车旅行6年救治500只流浪狗，就算奄奄一息，也会送它们一程。】一位网友经过墨西哥瓦哈卡州的马赞特小镇时，看到一位推着手推车，身旁及车上都围绕了满满狗儿的人。他是埃德加多佩罗斯(EdgardoPerros)，他已经在墨西哥走了1.4万公里，救了许多受伤生病的狗，在过去6年中，他救了将近500只狗。
埃德加多佩罗斯推着狗狗手推车走遍墨西哥周边，并一路帮助有需要的动物。49岁的埃德加多说，没有人能帮助那些流浪狗，这是我看见它们而感到难过的原因。
不过让我最痛苦的那些不是受虐、受伤或被遗弃的狗，而是做这些事情的人。我认为在这种情况下，无论是一个人还是动物最需要的，都是陪伴，甚至一点点的爱。
在过去的6年中，他已经救出并养了近500只生病和受伤的狗狗，同时他也发现许多已经伤得他也无能为力的狗，通常我就默默陪伴它们，直到他们终于离开为止。
目前为止，他已经在墨西哥周围行走了近1.4万公里，剩1432公里就可以绕完一整圈。
埃德加多也拥有3只自己的狗，从6年前旅途开始就一直在他身边，其中一只狗出生时就发育异常，所以没有膝盖，不过它和埃德加多一起上路已经3年了。
他照顾了这么多的狗，也带着他们沿路了走了墨西哥，我会说我曾经在墨西哥旅行过一次并帮助了狗，我想继续与狗一起生活。[心]