#MileApo[超话]##mileapo#
【20221112】
Mile Twi 更新
非常感谢今晚的支持,包括我、Apo和其他人
我希望每个人都能在这个周末睡个好觉,幸福快乐。(小塔粗翻)
爹地[抱一抱]
cr:milephakphum
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#SRICHANDxMileApo#
#SRICHAND中国首位代言人# 
❤️#MileApo泰国芝芙莲HYA精华中国区代言人#

#日常[超话]#
活出花来 | DAY 29打卡

☀️每日重要三件事:

拍视频 ✔️

脑子输入输出,调整记录时间✔️

运动✔️
-基本功30min➕nexd 2H

1⃣️ 活在当下新元素:
-Excel数据分析
-公仆回炉✔️40min
2⃣️ 快乐生活元素:今天你运动了吗?练舞了吗?拍视频了吗?✔️

今日感想:

调了闹钟,
但是起不来的原因多半是开始模糊了。

每天没有落下的就是运动了
因为它的确没有考核指标,而且真正能让我感觉到快乐

记动作,跟拍子接着卡牌子,最后还要表情管理只要还没有死,就往死里跟

又是熬夜的一天

永远热情,永远真诚,永远热爱在各自的航海道上,一起加油

#黄礼志[超话]##黄礼志夏日甜心#
【221111 AOTM River/MIX&MAX】

AOTM正片 DAY 602
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MIX&MAX正片 Day 153
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