❤️‮血气‬是一切脏器‮能功‬活动的物质基础，对气‮来血‬说最重‮的要‬两件事：

一是充盈；二‮通是‬畅。
所以，‮血气‬最怕‮两的‬件事，就是气‮和虚‬血瘀。

气能推‮血动‬的运行，‮虚气‬推动无力，‮脉血‬就会瘀滞，该‮的排‬垃圾毒素排不出去;而垃‮毒圾‬素越多，越‮重加‬血瘀，‮因又‬为瘀血不‮新去‬血不生，恶‮循性‬环由‮产此‬生。因‮通此‬血脉，补气血‮重最‬要，这‮是也‬抗衰‮的老‬本质。

‮单简‬的金鸡独立，‮你帮‬疏通气血
‮是脚‬精气之根，脚上有6条重要‮经的‬络通过：
肝经、胆经、
脾经、胃经、
肾经、膀胱经，
通过金‮独鸡‬立，‮通疏‬这些经络，‮把并‬气血‮到引‬这些经络，‮应对‬的脏‮也腑‬能得到调节。

双‮自手‬然下垂，紧‮大贴‬腿两侧，闭上眼睛，用‮只一‬脚站立，每次3分钟；‮开一‬始你可‮独能‬立的时‮不间‬长，没关系，‮慢慢‬练，站‮时立‬间越长，说‮身明‬体老化程度越慢。

我们想‮多法‬多，‮念意‬都在头脑上，整个‮的人‬身体能量是‮重头‬脚轻！做‮鸡金‬独立意念在脚上，气‮也血‬会引到脚上，对改善睡眠、上‮下热‬寒体质也很好。

清秀女生进阶！拿捏第一眼惊艳女神！

❤️一直觉得虞书欣和文佳煐这类五官清秀美女
在娱乐圈里不算五官特别精致或风格特别突出
但是这两次造型确实惊艳到我

我知道美女咋整都好看
但是她们要上镜！要在美女扎堆的娱乐圈吃这口饭！
所以造型团队换了又换，风格精益求精
从头发丝儿到脚指尖，等待一个高光时刻

这两次让清秀美女迎来高光时刻的造型，就是女神感
虞书欣更有亲和力，文佳煐更有距离感
因为一个五官圆，一个五官尖

塑造女神感模板:

发型:
已经不知道第几次强调头发的重要性了
发量加倍蓬松去看易梦玲篇
熊下长发最有女神感，小个子参考王子文到胸和锁骨之间
卷越大越女神
大侧分，一前一后
深发色比浅发显得发质好，更女神

妆容☞去网感，存在感很强的蜘蛛睫毛、大卧蚕、美瞳、大闪片眼影。
用锻光粉橘眼影画卧蚕更日常有气质
锻光、水光、镜面、嘟嘟唇 网感递增
服饰☞ 纯色简约款式，适当露肤
选择有光泽的面料如丝绸、真丝、醋酸
耳饰、项链、戒指小而精
美甲选择裸粉，裸棕，腮红甲……类似显手指干净纤长就可以了
体态！！！猥琐脖、驼背、晃腿、嘴碎、脏话漏漏漏！
文佳煐的摘口罩动图大家康康，日常生活落落大方就好了！
进阶就是说话动作表情转换都慢
另外表情要定，眼珠子不可以乱瞟
多对着镜子联系，想象自己是韩剧女主，久别重逢的男主(我通常想象的是车银优）在远处看着我
耳边响起you are my destiny

清秀女生进阶！拿捏第一眼惊艳女神！

❤️一直觉得虞书欣和文佳煐这类五官清秀美女
在娱乐圈里不算五官特别精致或风格特别突出
但是这两次造型确实惊艳到我

我知道美女咋整都好看
但是她们要上镜！要在美女扎堆的娱乐圈吃这口饭！
所以造型团队换了又换，风格精益求精
从头发丝儿到脚指尖，等待一个高光时刻

这两次让清秀美女迎来高光时刻的造型，就是女神感
虞书欣更有亲和力，文佳煐更有距离感
因为一个五官圆，一个五官尖

塑造女神感模板:

发型:
已经不知道第几次强调头发的重要性了
发量加倍蓬松去看易梦玲篇
熊下长发最有女神感，小个子参考王子文到胸和锁骨之间
卷越大越女神
大侧分，一前一后
深发色比浅发显得发质好，更女神

妆容☞去网感，存在感很强的蜘蛛睫毛、大卧蚕、美瞳、大闪片眼影。
用锻光粉橘眼影画卧蚕更日常有气质
锻光、水光、镜面、嘟嘟唇 网感递增
服饰☞ 纯色简约款式，适当露肤
选择有光泽的面料如丝绸、真丝、醋酸
耳饰、项链、戒指小而精
美甲选择裸粉，裸棕，腮红甲……类似显手指干净纤长就可以了
体态！！！猥琐脖、驼背、晃腿、嘴碎、脏话漏漏漏！
文佳煐的摘口罩动图大家康康，日常生活落落大方就好了！
进阶就是说话动作表情转换都慢
另外表情要定，眼珠子不可以乱瞟
多对着镜子联系，想象自己是韩剧女主，久别重逢的男主(我通常想象的是车银优）在远处看着我
耳边响起you are my destiny