一段感情有没有挽回的必要？能挽回的概率是多少？你必须从如下几个方面做出综合考虑。

情感基础————分手原因————复合决心

为什么要从这三个方面进行综合考量，大量的成功复合案例都是从这三点分析着手的。

1.情感基础

判断一段感情基础的因素有两个，其一是时间，其二便是经历过程。

时间不用多说，在一起时间越长，就越能够证明双方二人在感情当中的基础比较深。而经历的过程则是指两个人在一起互相陪伴，见证对方成长的经历，比如从学生时代到职场，从幼稚到成熟，从一穷二白到渐入佳境，从不善交际到左右逢源等等。

2.分手原因

要知道找到一段感情分手的原因才是复合时对症下药的关键。通常因为以下三种原因而分手的，复合的难度会较高，这三种情况分别是：出现了原则性的问题，给对方造成了严重的精神、身体上的伤害，再或者是来自双方家庭方面的不可抗力因素的影响。

排除这些情况，如果是因为在相处过程当中磨合不适、感觉淡了、行为幼稚、适合做朋友等情形出现，那复合几率还会相对更大一些。

3.复合决心

在我们克服了种种困难取得了对方些许的原谅后，准备要进行最后一步要复合的时候，会很轻浮的去和对方沟通，或者觉得自己去复合觉得面子上有些过不去，说一些否定对方抬高自己的话，导致满盘皆输，之前的努力也都白费。

为爱情付出，不分高低贵贱，勿忘初心。

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训练时间:22/9/6 17:30-19:00 90分钟 训练部位:胸/三头
[心][心]
跳绳热身:2组✘100个 拉伸五分钟

卧推:60kg✘1组✘12个

100kg✘1组✘8个

120kg✘4组✘2个

100kg✘2组✘6个
上斜卧推:50kg✘1组✘8个 80kg✘2组✘6个

80kg✘2组✘4个
俯卧撑:2组✘30个
俯身十字夹胸:20kg✘2组✘12个 25kg✘2组✘12个

30kg✘2组✘12个

哑铃双臂颈后臂屈伸:17.5kg✘2组✘10个
弹力绳俯身臂屈伸:2组✘15个

仰卧起坐:2组✘30个
仰卧举腿:2组✘20个

拉伸放松五分钟～

疫情停了三四个月没撸铁，肌肉力量和肌肉耐力下降的厉害，这恢复训练三个星期，
卧推勉强能上120kg了，离最近一年最顶峰的不保护130kg和保护140kg还有点差距，
深蹲保护勉强能上160kg，离不保护160kg和保护180kg也还有点距离，
硬拉160kg勉强合格，离180kg指日可待，～
最近训练积极性挺高的，几乎每天都会训练，勿忘初心，继续保持！[心][心]

有人v信来问我“在#集美司# ，你的团队凝聚力，怎么这么强！升级的伙伴好多”

还是雨思让她来问我的
这让我怎么谦虚呢，还真的没法谦虚。

其实就两个原则吧
1.做好自己☆
我是全职在做这份事业的，所以我会全身心的把很多系统化的内容整理出来分享给团队；我同时也是宝妈，所以我理解很多兼职人士或者有家庭的女性拥有一份事业的重要性，有个人带领是真的很重要。

2.己所不欲勿施于人（勿忘初心）
行动是所有成功的根本，但自己都不愿意做的事情就不要强加在别人身上。
真诚待人是必须，我喜欢创业路上遇到什么样的同频的人，我就要去打造就一支同频团队。

未来还有更多点子，这份凝聚力等你赶紧加入#BEST分公司，慢慢享受。