#读书笔记# day 2204.
《被讨厌的勇气》——岸见一郎 / 古贺史健（日）
前一阵炒得很火的一本书，看到很多人说被这本书治愈了精神内耗，抱着试试的态度也买来读读，然后发现人有时候果然还是不要轻易尝试。
之前读《自卑与超越》的时候，就已经知道我与阿德勒思想完全不对盘；这本书则是阿德勒的两位追随者对其思想的深解，然而依然无法说服我。
其中我所认同的部分论点，都是我早就自知或懂得的“大道理”，即“听过很多道理，依然过不好这一生”的心灵鸡汤范畴。除此之外，我既不认同阿德勒的利/他/奉/献/主/义，也确实以为他所谓的理响设会只是在对人性抱有极断乐观情况下的一种绝对无法达成的空想。
老庄讲天道，讲无为，亦是难以达成的里想社烩，然而我不觉得是空想，而觉得是哲学，哲学便该探讨及端的人性。阿德勒讲勇气，我却觉得是鸡汤、是空言，大抵因为我已经有了一套自我成熟的三观体系，或是我确实肤浅到无法明其深意，也可能只是单纯的流派不合罢。
全书重点：
1，否定心理创伤。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
2，人的烦恼皆源于人际关系。我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价，人们又经常借 “爱” 之名，行枝配和控至之实。而理想的人际关系应该是 “我爱你，但与你无关”，每个人的人生课题都是分离又独特的。
3，起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。很多人目标远大，把现在贬底成了实现未来的工具，但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。
《被讨厌的勇气》——岸见一郎 / 古贺史健（日）
前一阵炒得很火的一本书，看到很多人说被这本书治愈了精神内耗，抱着试试的态度也买来读读，然后发现人有时候果然还是不要轻易尝试。
之前读《自卑与超越》的时候，就已经知道我与阿德勒思想完全不对盘；这本书则是阿德勒的两位追随者对其思想的深解，然而依然无法说服我。
其中我所认同的部分论点，都是我早就自知或懂得的“大道理”，即“听过很多道理，依然过不好这一生”的心灵鸡汤范畴。除此之外，我既不认同阿德勒的利/他/奉/献/主/义，也确实以为他所谓的理响设会只是在对人性抱有极断乐观情况下的一种绝对无法达成的空想。
老庄讲天道，讲无为，亦是难以达成的里想社烩，然而我不觉得是空想，而觉得是哲学，哲学便该探讨及端的人性。阿德勒讲勇气，我却觉得是鸡汤、是空言，大抵因为我已经有了一套自我成熟的三观体系，或是我确实肤浅到无法明其深意，也可能只是单纯的流派不合罢。
全书重点：
1，否定心理创伤。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
2，人的烦恼皆源于人际关系。我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价，人们又经常借 “爱” 之名，行枝配和控至之实。而理想的人际关系应该是 “我爱你，但与你无关”，每个人的人生课题都是分离又独特的。
3，起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。很多人目标远大，把现在贬底成了实现未来的工具，但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。
【好客山东 好品山东丨点赞！山东这些好物承包了你的“入冬四件套”】
立冬已至，寒潮来袭，你的“入冬四件套”准备好了吗？
在冷空气与烟火气交织的街头巷尾，在没有暖气傍身的城市乡村，在抢囤中国取暖神器的大洋彼岸……物产丰富的山东，正在用这些好物温暖你的每一个冬天。
【秋裤】
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤……”中国人的冬天，离不开秋裤的陪伴，而作为全国最大的网红“秋裤村”，泰安市邱家店镇姚家坡村每年的秋裤产量能达到7000万条左右，总产值过亿元。当地村民自豪地表示，全国每三条秋裤就有一条出自这里，他们的秋裤甚至远销海外。
姚家坡村120多户人家从1978年开始做针织加工，到现在已经42年了。姚家坡村党支部书记、村委会主任石西军告诉记者，未来，他们计划在姚家坡村建立针织加工园，让160户针织加工户全部入驻园区，届时统一打造电商品牌，让生产更加规范。
【电热毯】
10月以来，“中国取暖设备火到欧洲”的话题屡登热搜，来自“山东制造”的电热毯订单也同步大涨。据济南海关数据，今年1—8月，山东省出口电热毯数量62.6万条，同比增长45%。
始创于1982年的“青岛老字号”琴岛电器主打电热毯产品，经过40年的发展，琴岛电器生产的电热毯广受市场欢迎，产品远销欧洲、北美、南美等。伴随着欧洲市场对电热毯需求量的激增，今年琴岛电器订单相比去年同期增加了30%。琴岛电器也在不断创新产品，电热毯的种类越来越多，不仅仅是作为床上用品，更多的是作为居家休闲的取暖用品。琴岛电器还不断的推陈出新，研发出了可以披在身上使用的电热毯，比传统的发热线更抗弯折，还可以水洗。
【烤地瓜】
冬天的大街小巷，经常能看到烤地瓜的摊位，买上一块捧在手里，趁热咬一口，又甜又暖！
要说眼下最火的地瓜，“烟薯25”必是其中之一。烟薯25由烟台市农科院通过杂交技术选育而成，因其“香甜如蜜”的烘烤特性，成为烤薯品种中的“扛把子”。而且这种地瓜“可塑性”极强，不少美食博主将烤好的烟薯25放进冰箱，得到的“冰烤薯”具备冰淇淋的口感，足以替代“雪糕刺客”。
不仅如此，烟薯25还备受种植户欢迎。全国农业技术推广服务中心的统计数据显示，目前，烟薯25已成为全国推广面积最大的甘薯品种。除了西藏与黑龙江，烟薯25在全国各地均有种植，甚至还成就了一批农民“百万元户”。
【糖炒栗子】
老舍先生在《四世同堂》里曾这样描写糖炒栗子：“良乡肥大的栗子，裹着细沙与蜜糖在路旁唰啦唰啦地炒着，连锅下的柴烟也是香的。”伴着小雪的冬天，怎能不来上一捧抚慰舌尖的糖炒栗子呢！
在山东，泰安、蒙阴、费县等地都是板栗的主产区，沂蒙板栗是沂蒙山区的特色产品，与枣、柿、核桃并列为四大传统干果产品，远销日本及东南亚和国内各大中城市。
泰山板栗距今已有3000多年的栽培历史，曾在明清时期被当作贡品，因其营养丰富、果实表皮光亮色鲜、子粒均匀，有“东方珍珠”美誉，为我国乃至世界各地食用之冠，是山东品质最好的板栗，非常适合炒食。
除了糖炒栗子，栗子鸡也是济南的传统特色名菜。
其实，山东值得推荐的入冬必备品远不止这些，烟台苹果、滋补阿胶、即墨老酒、坦博尔羽绒服、太阳能热水器、海尔空调……山东人用厚道的理念打造出高品质的过冬“套装”，让千千万万个家庭更温暖，更健康！
来源：大众网
立冬已至，寒潮来袭，你的“入冬四件套”准备好了吗？
在冷空气与烟火气交织的街头巷尾，在没有暖气傍身的城市乡村，在抢囤中国取暖神器的大洋彼岸……物产丰富的山东，正在用这些好物温暖你的每一个冬天。
【秋裤】
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤……”中国人的冬天，离不开秋裤的陪伴，而作为全国最大的网红“秋裤村”，泰安市邱家店镇姚家坡村每年的秋裤产量能达到7000万条左右，总产值过亿元。当地村民自豪地表示，全国每三条秋裤就有一条出自这里，他们的秋裤甚至远销海外。
姚家坡村120多户人家从1978年开始做针织加工，到现在已经42年了。姚家坡村党支部书记、村委会主任石西军告诉记者，未来，他们计划在姚家坡村建立针织加工园，让160户针织加工户全部入驻园区，届时统一打造电商品牌，让生产更加规范。
【电热毯】
10月以来，“中国取暖设备火到欧洲”的话题屡登热搜，来自“山东制造”的电热毯订单也同步大涨。据济南海关数据，今年1—8月，山东省出口电热毯数量62.6万条，同比增长45%。
始创于1982年的“青岛老字号”琴岛电器主打电热毯产品，经过40年的发展，琴岛电器生产的电热毯广受市场欢迎，产品远销欧洲、北美、南美等。伴随着欧洲市场对电热毯需求量的激增，今年琴岛电器订单相比去年同期增加了30%。琴岛电器也在不断创新产品，电热毯的种类越来越多，不仅仅是作为床上用品，更多的是作为居家休闲的取暖用品。琴岛电器还不断的推陈出新，研发出了可以披在身上使用的电热毯，比传统的发热线更抗弯折，还可以水洗。
【烤地瓜】
冬天的大街小巷，经常能看到烤地瓜的摊位，买上一块捧在手里，趁热咬一口，又甜又暖！
要说眼下最火的地瓜，“烟薯25”必是其中之一。烟薯25由烟台市农科院通过杂交技术选育而成，因其“香甜如蜜”的烘烤特性，成为烤薯品种中的“扛把子”。而且这种地瓜“可塑性”极强，不少美食博主将烤好的烟薯25放进冰箱，得到的“冰烤薯”具备冰淇淋的口感，足以替代“雪糕刺客”。
不仅如此，烟薯25还备受种植户欢迎。全国农业技术推广服务中心的统计数据显示，目前，烟薯25已成为全国推广面积最大的甘薯品种。除了西藏与黑龙江，烟薯25在全国各地均有种植，甚至还成就了一批农民“百万元户”。
【糖炒栗子】
老舍先生在《四世同堂》里曾这样描写糖炒栗子：“良乡肥大的栗子，裹着细沙与蜜糖在路旁唰啦唰啦地炒着，连锅下的柴烟也是香的。”伴着小雪的冬天，怎能不来上一捧抚慰舌尖的糖炒栗子呢！
在山东，泰安、蒙阴、费县等地都是板栗的主产区，沂蒙板栗是沂蒙山区的特色产品，与枣、柿、核桃并列为四大传统干果产品，远销日本及东南亚和国内各大中城市。
泰山板栗距今已有3000多年的栽培历史，曾在明清时期被当作贡品，因其营养丰富、果实表皮光亮色鲜、子粒均匀，有“东方珍珠”美誉，为我国乃至世界各地食用之冠，是山东品质最好的板栗，非常适合炒食。
除了糖炒栗子，栗子鸡也是济南的传统特色名菜。
其实，山东值得推荐的入冬必备品远不止这些，烟台苹果、滋补阿胶、即墨老酒、坦博尔羽绒服、太阳能热水器、海尔空调……山东人用厚道的理念打造出高品质的过冬“套装”，让千千万万个家庭更温暖，更健康！
来源：大众网
【好客山东 好品山东丨点赞！山东这些好物承包了你的“入冬四件套”】
立冬已至，寒潮来袭，你的“入冬四件套”准备好了吗？
在冷空气与烟火气交织的街头巷尾，在没有暖气傍身的城市乡村，在抢囤中国取暖神器的大洋彼岸……物产丰富的山东，正在用这些好物温暖你的每一个冬天。
【秋裤】
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤……”中国人的冬天，离不开秋裤的陪伴，而作为全国最大的网红“秋裤村”，泰安市邱家店镇姚家坡村每年的秋裤产量能达到7000万条左右，总产值过亿元。当地村民自豪地表示，全国每三条秋裤就有一条出自这里，他们的秋裤甚至远销海外。
姚家坡村120多户人家从1978年开始做针织加工，到现在已经42年了。姚家坡村党支部书记、村委会主任石西军告诉记者，未来，他们计划在姚家坡村建立针织加工园，让160户针织加工户全部入驻园区，届时统一打造电商品牌，让生产更加规范。
【电热毯】
10月以来，“中国取暖设备火到欧洲”的话题屡登热搜，来自“山东制造”的电热毯订单也同步大涨。据济南海关数据，今年1—8月，山东省出口电热毯数量62.6万条，同比增长45%。
始创于1982年的“青岛老字号”琴岛电器主打电热毯产品，经过40年的发展，琴岛电器生产的电热毯广受市场欢迎，产品远销欧洲、北美、南美等。伴随着欧洲市场对电热毯需求量的激增，今年琴岛电器订单相比去年同期增加了30%。琴岛电器也在不断创新产品，电热毯的种类越来越多，不仅仅是作为床上用品，更多的是作为居家休闲的取暖用品。琴岛电器还不断的推陈出新，研发出了可以披在身上使用的电热毯，比传统的发热线更抗弯折，还可以水洗。
【烤地瓜】
冬天的大街小巷，经常能看到烤地瓜的摊位，买上一块捧在手里，趁热咬一口，又甜又暖！
要说眼下最火的地瓜，“烟薯25”必是其中之一。烟薯25由烟台市农科院通过杂交技术选育而成，因其“香甜如蜜”的烘烤特性，成为烤薯品种中的“扛把子”。而且这种地瓜“可塑性”极强，不少美食博主将烤好的烟薯25放进冰箱，得到的“冰烤薯”具备冰淇淋的口感，足以替代“雪糕刺客”。
不仅如此，烟薯25还备受种植户欢迎。全国农业技术推广服务中心的统计数据显示，目前，烟薯25已成为全国推广面积最大的甘薯品种。除了西藏与黑龙江，烟薯25在全国各地均有种植，甚至还成就了一批农民“百万元户”。
【糖炒栗子】
老舍先生在《四世同堂》里曾这样描写糖炒栗子：“良乡肥大的栗子，裹着细沙与蜜糖在路旁唰啦唰啦地炒着，连锅下的柴烟也是香的。”伴着小雪的冬天，怎能不来上一捧抚慰舌尖的糖炒栗子呢！
在山东，泰安、蒙阴、费县等地都是板栗的主产区，沂蒙板栗是沂蒙山区的特色产品，与枣、柿、核桃并列为四大传统干果产品，远销日本及东南亚和国内各大中城市。
泰山板栗距今已有3000多年的栽培历史，曾在明清时期被当作贡品，因其营养丰富、果实表皮光亮色鲜、子粒均匀，有“东方珍珠”美誉，为我国乃至世界各地食用之冠，是山东品质最好的板栗，非常适合炒食。
除了糖炒栗子，栗子鸡也是济南的传统特色名菜。
其实，山东值得推荐的入冬必备品远不止这些，烟台苹果、滋补阿胶、即墨老酒、坦博尔羽绒服、太阳能热水器、海尔空调……山东人用厚道的理念打造出高品质的过冬“套装”，让千千万万个家庭更温暖，更健康！
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立冬已至，寒潮来袭，你的“入冬四件套”准备好了吗？
在冷空气与烟火气交织的街头巷尾，在没有暖气傍身的城市乡村，在抢囤中国取暖神器的大洋彼岸……物产丰富的山东，正在用这些好物温暖你的每一个冬天。
【秋裤】
“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤……”中国人的冬天，离不开秋裤的陪伴，而作为全国最大的网红“秋裤村”，泰安市邱家店镇姚家坡村每年的秋裤产量能达到7000万条左右，总产值过亿元。当地村民自豪地表示，全国每三条秋裤就有一条出自这里，他们的秋裤甚至远销海外。
姚家坡村120多户人家从1978年开始做针织加工，到现在已经42年了。姚家坡村党支部书记、村委会主任石西军告诉记者，未来，他们计划在姚家坡村建立针织加工园，让160户针织加工户全部入驻园区，届时统一打造电商品牌，让生产更加规范。
【电热毯】
10月以来，“中国取暖设备火到欧洲”的话题屡登热搜，来自“山东制造”的电热毯订单也同步大涨。据济南海关数据，今年1—8月，山东省出口电热毯数量62.6万条，同比增长45%。
始创于1982年的“青岛老字号”琴岛电器主打电热毯产品，经过40年的发展，琴岛电器生产的电热毯广受市场欢迎，产品远销欧洲、北美、南美等。伴随着欧洲市场对电热毯需求量的激增，今年琴岛电器订单相比去年同期增加了30%。琴岛电器也在不断创新产品，电热毯的种类越来越多，不仅仅是作为床上用品，更多的是作为居家休闲的取暖用品。琴岛电器还不断的推陈出新，研发出了可以披在身上使用的电热毯，比传统的发热线更抗弯折，还可以水洗。
【烤地瓜】
冬天的大街小巷，经常能看到烤地瓜的摊位，买上一块捧在手里，趁热咬一口，又甜又暖！
要说眼下最火的地瓜，“烟薯25”必是其中之一。烟薯25由烟台市农科院通过杂交技术选育而成，因其“香甜如蜜”的烘烤特性，成为烤薯品种中的“扛把子”。而且这种地瓜“可塑性”极强，不少美食博主将烤好的烟薯25放进冰箱，得到的“冰烤薯”具备冰淇淋的口感，足以替代“雪糕刺客”。
不仅如此，烟薯25还备受种植户欢迎。全国农业技术推广服务中心的统计数据显示，目前，烟薯25已成为全国推广面积最大的甘薯品种。除了西藏与黑龙江，烟薯25在全国各地均有种植，甚至还成就了一批农民“百万元户”。
【糖炒栗子】
老舍先生在《四世同堂》里曾这样描写糖炒栗子：“良乡肥大的栗子，裹着细沙与蜜糖在路旁唰啦唰啦地炒着，连锅下的柴烟也是香的。”伴着小雪的冬天，怎能不来上一捧抚慰舌尖的糖炒栗子呢！
在山东，泰安、蒙阴、费县等地都是板栗的主产区，沂蒙板栗是沂蒙山区的特色产品，与枣、柿、核桃并列为四大传统干果产品，远销日本及东南亚和国内各大中城市。
泰山板栗距今已有3000多年的栽培历史，曾在明清时期被当作贡品，因其营养丰富、果实表皮光亮色鲜、子粒均匀，有“东方珍珠”美誉，为我国乃至世界各地食用之冠，是山东品质最好的板栗，非常适合炒食。
除了糖炒栗子，栗子鸡也是济南的传统特色名菜。
其实，山东值得推荐的入冬必备品远不止这些，烟台苹果、滋补阿胶、即墨老酒、坦博尔羽绒服、太阳能热水器、海尔空调……山东人用厚道的理念打造出高品质的过冬“套装”，让千千万万个家庭更温暖，更健康！
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