健身小白初体验|跑步机真香
跑步机快走真的香我宅家办公两个月，每天都在跑步机上度过腰围和身材肉眼可见的变细变好了而且食欲和皮肤睡眠等，都比以前提高了很多[微笑]
我用的是赤兔pro跑步机每次跑完后我还会做拉伸运动缓解肌肉紧张它这台跑步机我用了差不多两个月感觉个人最喜欢的一点就是它很智能跑步机里面有专业教练视频教你跑步和快走通过科学的方法帮助你正确运动的同时避免伤害到身体还能指导你的动作上的细节呢~非常贴心！[心]
想运动的姐妹快跟我一起~夏天要来了，把肉肉消灭干净！趁着618，入手一台真的不亏呀~
#赤兔跑步机##健身#
跑步机快走真的香我宅家办公两个月，每天都在跑步机上度过腰围和身材肉眼可见的变细变好了而且食欲和皮肤睡眠等，都比以前提高了很多[微笑]
我用的是赤兔pro跑步机每次跑完后我还会做拉伸运动缓解肌肉紧张它这台跑步机我用了差不多两个月感觉个人最喜欢的一点就是它很智能跑步机里面有专业教练视频教你跑步和快走通过科学的方法帮助你正确运动的同时避免伤害到身体还能指导你的动作上的细节呢~非常贴心！[心]
想运动的姐妹快跟我一起~夏天要来了，把肉肉消灭干净！趁着618，入手一台真的不亏呀~
#赤兔跑步机##健身#
#微博超级主场##今日巨好看# 宅家的这两个月精神状态欠佳，但皮肤状态大好✨很多朋友也都说我最近皮肤看上去很光滑～其实我已经在护肤方面挺懒的了，可能就是我最近睡眠质量太好…
为了能舒舒服服的躺平，我睡前一般会把自己“腌一腌”：
1⃣️选择舒缓型的植物精油涂抹全脸：对于干敏肌来说，以油养肤的概念真的要好好实践。
2⃣️搭配适合今天心情的淡香型香水或室内香氛：我通常会在被子上或枕头上喷一点点一整晚都香香的！空气干的话最好开一会儿加湿器。
3⃣️护手霜和润足霜身体乳也别落下，尤其是护手霜，最近做饭做多了真的离不开。
[并不简单]你们呢？睡前都会做哪些准备？
为了能舒舒服服的躺平，我睡前一般会把自己“腌一腌”：
1⃣️选择舒缓型的植物精油涂抹全脸：对于干敏肌来说，以油养肤的概念真的要好好实践。
2⃣️搭配适合今天心情的淡香型香水或室内香氛：我通常会在被子上或枕头上喷一点点一整晚都香香的！空气干的话最好开一会儿加湿器。
3⃣️护手霜和润足霜身体乳也别落下，尤其是护手霜，最近做饭做多了真的离不开。
[并不简单]你们呢？睡前都会做哪些准备？
#上海疫情宅家第一视角实况更新# 今天下午终于第一次“合法”出门，时隔两个月第一次与邻居们跑了半个多小时。凑热闹去“法租界”热门地点打个卡：武康大楼、“上海抗疫特色小区 汇贤居”、安福路武康路口、上海话剧艺术中心…大部分的马路空空荡荡，不过街头已现不少跑步锻炼和散步的市民了——看来复苏的脚步，确实近了…（奇怪的是街头有不少空驶且正常靠站的公交车，不知为何） #上海[超话]##上海疫情##AllenWalks# https://t.cn/RxrjxEJ
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