#健康养生[超话]##祛湿##邱医瘦美说#
家家户户都有的花椒，
其实是“驱寒燥湿”的好东西！
邱医教你“花椒三用”，
驱散寒湿好入冬：
1，花椒煮水。
适合脾胃虚寒、寒湿内蕴的人群，取一把花椒，煮水就可以了，也可以加点白豆蔻。
2，花椒热敷包。
花椒和粗盐一起炒热，再用布袋子包裹起来，外敷胃脘部，有助于缓解胃寒，驱寒燥湿。（如果变凉了，用微波炉加热后，继续敷）
3，花椒泡脚。
用20克花椒， 20克生姜，30克艾叶做个泡脚包，水量没过脚踝，睡前泡15-20分钟，帮助温通血脉，驱寒祛湿。（煮完的泡脚包别急着扔，晒干了还能再用三到四次）
如果觉得太麻烦，也可以闲暇之余，泡包我伍配好的【薏诗茶】，精选淮山、陈皮、荷叶、山楂、甘草、赤小豆、薏苡仁、葛根、白茯苓这9种食材，养脾利湿，适合秋冬用。
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1，花椒煮水。
适合脾胃虚寒、寒湿内蕴的人群，取一把花椒，煮水就可以了，也可以加点白豆蔻。
2，花椒热敷包。
花椒和粗盐一起炒热，再用布袋子包裹起来，外敷胃脘部，有助于缓解胃寒，驱寒燥湿。（如果变凉了，用微波炉加热后，继续敷）
3，花椒泡脚。
用20克花椒， 20克生姜，30克艾叶做个泡脚包，水量没过脚踝，睡前泡15-20分钟，帮助温通血脉，驱寒祛湿。（煮完的泡脚包别急着扔，晒干了还能再用三到四次）
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不过一般父母会情绪失控成这样，是因为他们在心理上，也是不成熟的孩子。意思是他们自己都没长大，又怎么教育呢？
分析一下，小孩喜欢好东西是没有错的，为什么会拿人的呢？无外乎两个原因，第一，没有教育过不能拿；第二，因为一直得不到，出于好奇，想要拿。这些父母第一时间让小孩自首坐牢，理由也很简单，小孩的做法让他们觉得脸上无光，踩了痛脚。要不然就是因为真的没法给小孩提供更好的经济条件，比富裕比不过人，没面子了就开始骂。
只能说这种表现挺无能的，先学会怎么做个能正视自己的人，然后才是家长。那种自己都还是个宝宝，年纪轻轻莫名其妙就结婚生子的，又怎么做到应有的教育呢？
分析一下，小孩喜欢好东西是没有错的，为什么会拿人的呢？无外乎两个原因，第一，没有教育过不能拿；第二，因为一直得不到，出于好奇，想要拿。这些父母第一时间让小孩自首坐牢，理由也很简单，小孩的做法让他们觉得脸上无光，踩了痛脚。要不然就是因为真的没法给小孩提供更好的经济条件，比富裕比不过人，没面子了就开始骂。
只能说这种表现挺无能的，先学会怎么做个能正视自己的人，然后才是家长。那种自己都还是个宝宝，年纪轻轻莫名其妙就结婚生子的，又怎么做到应有的教育呢？
#每日小故事
【故事一】
●有个人结婚多年未能生子，就娶了个小妾，不久，小妾为他生了个儿子，他喜出望外，从此对小妾和儿子更加疼爱，无意间冷落了大太太。
大太太积怨已久，一天，终于找到发泄的机会：小妾不在房间，两岁的孩子独自一人睡在床上。她就恶毒地把金钗插进小孩的头顶！
虽然孩子一直哭个不停，可是没人发觉金钗，一个白白胖胖的孩子就这样夭亡了。
小妾被这突如其来的打击折磨得死去活来，每天以泪洗面。亲戚邻居们都来劝她：「孩子突然死去，一定有什么原因，最好能开棺验尸。」
经检验，孩子头顶有根金钗，这让小妾意识到他是被害死的，于是发誓一定要报仇，否则死不瞑目。不久，她在忧郁和悲愤中与世长辞。
后来，大太太生了个女儿，但不幸的是，长到两岁就夭折了，这让她痛苦异常。一年后，她又生了个儿子，可是不到三岁又夭折了！这样一连生了六个孩子，最多养不到七岁就死了。十几年来，大太太被爱子夭折的痛苦折磨得憔悴不堪。最后，她把自己关在房间里，不愿和外人接触。
一天，家里来了一位比丘，对她说：「你还记得以前死去的那个小妾吗？还有，她那两岁的儿子是怎么死的？」
大太太被问得全身发抖，一句话也说不出来。她羞愧不已，终于认识到自己的罪恶，恳请比丘救度。比丘让她第二天去寺院一趟。
次日，大太太一早就出发了。半路上，有条毒蛇拦住了去路，大太太吓得昏死过去。幸好比丘及时赶到，对毒蛇说：「你应该满足了吧！她只害你一次，而你却报复了六次，这还不够吗？她已经在忏悔罪业了，并且愿意到寺院为你做功德，这个怨结也该解开了。如果你害死了她，对你毫无益处！为什么不为自己的将来打算打算呢？难道你愿意生生世世在恶道中受苦吗？」
毒蛇垂下头，默默地游走了。
大太太从此洗心革面，忏悔业障，跟随比丘出家，隐居山中，潜心修道。（《佛教故事大全》）
【故事二】
●何景章是广东人，他个性顽固不化，行为缺乏慈悲，他只信赚钱、信赌钱。他没有什麽大的本事，也不认字，只晓得杀鸡、杀鸭，及在烤炉上烤鸡、烤鸭，所以他在旧金山都板街和华盛顿街间开设「安生烧鸡鸭店」。开这种熟食店的生意是会赚钱的，可是赚的钱愈多，造的罪业也就愈重！
他的太太皈依三宝，可是没有吃斋，还是喜欢吃「好东西」。虽然有一点点的诚心，也不够！她来拜佛，为的是什麽呢？就是为了替她丈夫赎罪。她知道杀鸡、杀鸭、烤鸡、烤鸭是很重的业障，可是为了维持生活，也没有改行。她天天到金山寺来拜佛求忏悔，就是希望佛菩萨慈悲赦免她先生杀生的罪业。
宣公叫她回去劝她丈夫改行。可是，每劝她丈夫一次，就被他骂一次，他根本不听她劝。她丈夫还常常到雷诺去赌钱，有的时候输了，就输得很多；有的时候赢了，可是只是赢一点点。就这麽样子一直做着杀鸡、杀鸭、烧鸡、烧鸭的生意。
有一天，宣公就说他：「你啊！应该改行，就只是俩夫妻，又没有子女，要那麽多钱干什麽？造这麽多杀业，应该多做一点善事，来弥补你过去杀生的罪业。」可是这个何景章将信将疑的，也没有说信，也没有说不信，还是照常营业，这样子又过了一个时期。
后来，在半夜，他所住的房子无缘无故就着了火了，救火的人来了，叫门也不开，等把门弄开、窗户打烂，进去一看，他在床上已经烧死了，烧得就像烤鸡、烤鸭一样的。
这就证明烧鸡、烧鸭的人，自己也像烧鸡、烧鸭那麽被烧死，这是做人的一个不可思议的果报。大家应该拿何景章做个警惕，不要犯这种的毛病，这是要紧的。所以宣公在这儿评论他几句──
善恶夹杂 各发其芽 因缘会遇 果报非他
烧鸡鸭业 被烧鸡鸭 现身说法 谁不嗟讶
又说个偈颂，也是评论他的──
谋生合法当选择，藐视因果竟胡来
血债换来金无数，骨肉分离空有财
三涂还报轮回苦，六道往筑孽怨台
世人依然不醒悟，地狱门闭偏要开
（《水镜回天录白话解》）
【故事一】
●有个人结婚多年未能生子，就娶了个小妾，不久，小妾为他生了个儿子，他喜出望外，从此对小妾和儿子更加疼爱，无意间冷落了大太太。
大太太积怨已久，一天，终于找到发泄的机会：小妾不在房间，两岁的孩子独自一人睡在床上。她就恶毒地把金钗插进小孩的头顶！
虽然孩子一直哭个不停，可是没人发觉金钗，一个白白胖胖的孩子就这样夭亡了。
小妾被这突如其来的打击折磨得死去活来，每天以泪洗面。亲戚邻居们都来劝她：「孩子突然死去，一定有什么原因，最好能开棺验尸。」
经检验，孩子头顶有根金钗，这让小妾意识到他是被害死的，于是发誓一定要报仇，否则死不瞑目。不久，她在忧郁和悲愤中与世长辞。
后来，大太太生了个女儿，但不幸的是，长到两岁就夭折了，这让她痛苦异常。一年后，她又生了个儿子，可是不到三岁又夭折了！这样一连生了六个孩子，最多养不到七岁就死了。十几年来，大太太被爱子夭折的痛苦折磨得憔悴不堪。最后，她把自己关在房间里，不愿和外人接触。
一天，家里来了一位比丘，对她说：「你还记得以前死去的那个小妾吗？还有，她那两岁的儿子是怎么死的？」
大太太被问得全身发抖，一句话也说不出来。她羞愧不已，终于认识到自己的罪恶，恳请比丘救度。比丘让她第二天去寺院一趟。
次日，大太太一早就出发了。半路上，有条毒蛇拦住了去路，大太太吓得昏死过去。幸好比丘及时赶到，对毒蛇说：「你应该满足了吧！她只害你一次，而你却报复了六次，这还不够吗？她已经在忏悔罪业了，并且愿意到寺院为你做功德，这个怨结也该解开了。如果你害死了她，对你毫无益处！为什么不为自己的将来打算打算呢？难道你愿意生生世世在恶道中受苦吗？」
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大太太从此洗心革面，忏悔业障，跟随比丘出家，隐居山中，潜心修道。（《佛教故事大全》）
【故事二】
●何景章是广东人，他个性顽固不化，行为缺乏慈悲，他只信赚钱、信赌钱。他没有什麽大的本事，也不认字，只晓得杀鸡、杀鸭，及在烤炉上烤鸡、烤鸭，所以他在旧金山都板街和华盛顿街间开设「安生烧鸡鸭店」。开这种熟食店的生意是会赚钱的，可是赚的钱愈多，造的罪业也就愈重！
他的太太皈依三宝，可是没有吃斋，还是喜欢吃「好东西」。虽然有一点点的诚心，也不够！她来拜佛，为的是什麽呢？就是为了替她丈夫赎罪。她知道杀鸡、杀鸭、烤鸡、烤鸭是很重的业障，可是为了维持生活，也没有改行。她天天到金山寺来拜佛求忏悔，就是希望佛菩萨慈悲赦免她先生杀生的罪业。
宣公叫她回去劝她丈夫改行。可是，每劝她丈夫一次，就被他骂一次，他根本不听她劝。她丈夫还常常到雷诺去赌钱，有的时候输了，就输得很多；有的时候赢了，可是只是赢一点点。就这麽样子一直做着杀鸡、杀鸭、烧鸡、烧鸭的生意。
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后来，在半夜，他所住的房子无缘无故就着了火了，救火的人来了，叫门也不开，等把门弄开、窗户打烂，进去一看，他在床上已经烧死了，烧得就像烤鸡、烤鸭一样的。
这就证明烧鸡、烧鸭的人，自己也像烧鸡、烧鸭那麽被烧死，这是做人的一个不可思议的果报。大家应该拿何景章做个警惕，不要犯这种的毛病，这是要紧的。所以宣公在这儿评论他几句──
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