我是那种长不胖的体质，有两次体重飙升。
一次是在大四寒假，跟着一个老师去北京南水北调总部出差，当时在那边呆了大半个月，有四个女生两个男生加两个老师，每个人每顿饭伙食经费是五十块，每天的工作很充实但是没什么压力，下班之后老师就带我们去下馆子，老北京涮羊肉，烤鸭，烧烤轮着来，女生吃的少，基本上都是我吃很多，无忧无虑的，大半个月胖了十斤。
另一次是工作之后在吉林培训，每天像高三一样，一周考两次一样考试，吃饭是那种自助餐，牛羊肉管够，每天大鱼大虾海参之类的，有各地的小吃还有牛排之类的，连汤都特别有料，培训了大概两个多月，胖了十斤。
这两次都是感情稳定，每天充实，生活无忧无虑的，当然吃的也比较好。
后来体重急剧下降了两次。
一次是在芜湖培训的时候被那边单位的一个人灌酒，回去胆汁都吐出来了，生病了一个多星期，一下子瘦了十斤，之后再也没喝过白酒了，连啤酒都少喝。
另一次是分手的时候，一个星期吃了也就几顿饭，睡眠时间不超过24个小时，一下子瘦了十斤。
再后来，疫情期间在单位好吃好喝的伺候着，也不怎么运动，没什么压力，但是体重好像一直没有过140斤了。
五点了，天亮了。

#生活如诗[超话]#早茶

一个人身体好不好，年龄并不是唯一因素，健康的生活方式才是王道。

不管在什么情况下，请别因为忙碌而迷失了自己。

每天规律作息、健康饮食，给自己一些运动、打扮的时间，让每一个瞬间都活得丰盛。

肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

累了就停下来歇歇，放松一下再继续前行，不要为难自己，我们可以慢慢走，也可以好好爱。

前路还长，丢什么也别丢了健康。

最后，愿你我都能拥有一个健康的身体，做自己想做的事。早上好

"分手后，每个人都会有情绪和负能量。但不管你有多么的有情绪，你都不能和你的前任发泄。 我每天都难受的吃不下东西；我一想到你就没心思工作；我常常在晚上睡觉的时候梦见你，甚至醒来就哭！ 不要发送这样的信息。你认为你的专心爱她会感动前任，但是从前任的角度来看，会觉得你在抱怨，威胁和把所有的问题推在她的身上。 如果你正在挽回路上的话。不要发送这样的消息。一方面，前男友不知道该怎么回答你。另一方面，前男友不忍心回复你。因此，前男友会逐渐逃避你的消息，形成恶性循环。"#怎么挽回前男友前任前女友如何挽回异地恋异国恋爱情同性恋怎么挽回前男友前任前女友如何挽回异地恋异国恋爱情同性恋处女座与男友分手了如何挽回##异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#