今日一位老同学讲起看到我的微博分享的饮食，感叹为什么我可以做到呢？也有的朋友总叫我“点醒执迷不悟的人”
系咯，点解自己做起咁容易呢？但反观我自己的自律饮食，我让别人像我这样，我也觉得别人很难做到，所以别人问起我才说，很少主动推荐别人怎样饮食作息，“西芹很好，你能接受的话可以尝试，不行的话水果露也不错”
说到底也是不够坚定，没有决心，更重要的是不相信.当初我由了解西芹汁到决定要尝试不用5分钟的时间..就如购物一样快狠准
当然 要是别人不赞成甚至质疑这个饮食的时候也不必介怀和执着别人必须认同你 同时表达自己的见解无需过分用力 因为我们对自己的肯定不需要通过别人 既然这样又何必在乎别人说什么呢？又何必用力表达希望得到别人的认可呢？至于“点醒执迷不悟的人”…该醒还是会醒的，不醒也是时机未到，还是那句话，无需执着，不管这个世界真相如何，我们依然在梦里…你想这个梦是怎样的剧本，一切由你的意识决定…
放松一点生活吧……

专利小“神器”治疗狭窄性腱鞘炎

燕化医院骨科诊室内，一名患者询问，“毛大夫，这个微创治疗腱鞘炎大概需要多久呢？”
医生：“十多分钟就能搞定！”
患者：“真的吗？那么快？！”
十多分钟后……
医生：“好了，治疗结束了，现在伸手看看。”
患者：“呀！真比刚才强太多了！一次就有这么明显的改善，真是没想到！”
近日，王女士发现自己拇指无法完全打开，且屈伸时疼痛不已，贴膏药、吃止痛药等方法用了不少都没有达到理想的效果，这才赶来我院骨科就诊，后确诊为“屈指肌狭窄性腱鞘炎”。据了解，王女士几个月就出现拇指关节掌侧局限性疼痛，但一直未予重视，后来症状逐渐加重，甚至穿衣都受到影响，看似不起眼的小毛病却影响了生活，令她感到十分困扰。
听了北京燕化医院骨科毛成大夫耐心的解释后，王女士决定接受“微创腱鞘松解术”治疗。微创治疗在局部麻醉下进行，仅用时10多分钟，治疗后患者拇指屈伸障碍很快得到了改善，屈伸自如！王女士惊呼“没想到”，于是有了开头在诊室的一幕。

小科普：带你了解腱鞘炎
一、什么是腱鞘炎？
腱鞘炎是一种手指内的炎症，就是肌腱长期做重复、快速活动，使肌腱和腱鞘经常发生摩擦，久而久之，在这个部位就会发生损伤性炎症，导致腱鞘增厚明显，肌腱局部变粗，肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，会出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。
办公一族常在电脑前长时间保持同一个姿势，手腕在键盘、鼠标之间重复屈伸，也会导致手腕部的肌腱过度劳损，出现麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，因此，有“鼠标手”、“键盘手”的说法，其实这也是腱鞘炎。目前微创治疗腱鞘炎是较为有效可行的一种方法。

二、腱鞘炎有什么临床表现？
晨起僵硬：晨起患病部位感觉僵硬、疼痛，活动片刻后僵硬症状缓解。
弹响：随着病情的发展，活动时会出现咔哒的响声。
痛性结节：炎症部位产生硬结，伸屈活动手指时，结节发生滑动，桡骨茎突处（即前臂手腕处靠大拇指的根部）也可出现痛性结节。

三、微创治疗有什么优势？
1.治疗过程操作简单，几乎不受环境和条件的限制；
2.治疗时切口小，不用缝合，对人体组织的损伤小；
3.不易引起感染，无不良反应，病人无明显痛苦和恐惧感；
4.术后无需休息，治疗时间短，恢复快，疗程短，不易复发，患者易于接受。

北京燕化医院骨科引进301医院疼痛科的专利“神器”——微创治疗腱鞘炎，是根据指屈肌腱局部解剖特点，对其发病机理的深入研究，效果微创、疗效肯定、安全性高，自开展以来受到患者充分肯定。

太阳对人类的重要性无需赘言，但你了解#太阳# 吗？

和地球一样，太阳从内到外也分为多层：日核温度约1500万℃；辐射区温度约700万℃；对流区温度约200万℃；光球约数千℃；色球有数千至数万℃；而最外层日冕达到恐怖的百万℃。

周所周知，地球的温度由内到外依次降低，最外层温度最低。可是太阳却并非如此，最外层日冕的温度非常高，这就违背了热力学第二定律。因此，如何解释日冕的反常高温，被《科学》杂志称为天体物理学中“八大未解天文之谜”之一。