八九点的时候怂怂跟我说她其实是抑郁症，我突然又想到我也是，我平静的去喝了几口冰水，我很躁动，我想撞墙，我想割腕，我拿着桌上那把黏糊糊的剪刀洗了洗，我在想割腕还是直接捅，我往肚子上戳了戳几下，哎算了我还在上班，不要吓到别人了，可是我觉得我要疯了，我走到边上用我的拳头一下又一下的砸着墙壁，痛吗，还好，舒缓一下
抑郁患者同时有环形人格障碍、情感增盛型人格（轻躁狂素质）、边缘性人格、人际关系敏感或人际关系遭拒性敏感特质。激越性抑郁和非典型抑郁，主要是指抑郁患者具有一些“不大像”抑郁的表现，例如兴奋躁动、易激惹、容易发脾气，冲动、食欲增加、体重增加等。这种抑郁出现躁狂发作的可能性要比典型抑郁高。所以这里也顺便普及一下，兴奋躁动、易怒、激越等也同样常见于抑郁症。
在抑郁症焦虑症等心理问题状态下
感知到的就是百事无心的焦灼跟躁动
因为内心冲突变得难以平静坐卧难安
不断地制造头脑喧嚣来转移内心的痛苦
当念头跟思维结合的时候
就会处在一种心随念动的极度扰动状态
静坐目的在于帮助你让内心安定下来
因为现在的你就像一缸浑浊的水
里面有枯枝落叶掺杂着泥沙
在头脑思维的搅拌下变得浑浊不堪
唯有知止而后能定定而后能静静而后能安
#了凡心疗愈#
感知到的就是百事无心的焦灼跟躁动
因为内心冲突变得难以平静坐卧难安
不断地制造头脑喧嚣来转移内心的痛苦
当念头跟思维结合的时候
就会处在一种心随念动的极度扰动状态
静坐目的在于帮助你让内心安定下来
因为现在的你就像一缸浑浊的水
里面有枯枝落叶掺杂着泥沙
在头脑思维的搅拌下变得浑浊不堪
唯有知止而后能定定而后能静静而后能安
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